- Утренний запах изо рта.
- Как избавиться от запаха по утрам.
- Запах при болезни.
- Профилактика и лечение.
- Средства от запаха изо рта.
- Как быстро придать свежесть дыханию.
В медицине неприятный запах изо рта называется галитозом. Для возвращения свежести дыхания можно использовать как лекарственные препараты, так и домашние средства, но в некоторых случаях для решения этой проблемы необходимо обращение к врачу.
Утренний запах изо рта
Неприятный запах изо рта сразу после пробуждения – явление вполне нормальное. Однако, если запах слишком сильный, то этому могут способствовать следующие факторы:
- Включение в рацион продуктов, вызывающих нежелательный запах изо рта по утрам – лук, чеснок, редька, острые приправы, соленые или копченые блюда из рыбы и даже свежие соки.
- Игнорирование гигиенических норм, в частности, регулярной чистки зубов перед сном, может привести к тому, что остатки пищи провоцируют размножение бактерий , вызывающих зловонный запах.
- Дефицит слюны во время сна может быть вызван затрудненным дыханием, например, при простуде, или слишком сухому воздуху в комнате. Пересыхание слизистой также способствует интенсивному размножению бактерий.
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек или желчных путей, сахарный диабет и даже ангина. Однако если последняя вызывает лишь временные неприятности, то серьезные заболевания внутренних органов могут преследовать человека достаточно длительный период.
Что делать, чтобы устранить нежелательный запах, возникающий во рту по утрам
Безусловно, наиболее надежным способом является утренняя гигиена, но важно также учитывать и другие, дополнительные методы:
- Необходимо контролировать свой ежедневный рацион и не есть вечером продукты, провоцирующие неприятный запах по утрам;
- Не забывать об обязательной чистке зубов вечером, удаляя при этом зубной щеткой налет с языка;
- Контролировать степень влажности воздуха в помещении, использовать увлажнитель воздуха, особенно, в зимний период, когда работают системы отопления;
- Своевременно обращаться к врачу при подозрении на заболевания внутренних органов, особенно желудка.
Специфический запах изо рта при болезнях
Как ни странно, но каждая болезнь «пахнет» по-своему, неприятный запах изо рта, особенно если он сохраняется в течение дня, может указывать на наличие проблем со здоровьем. Это явление – очевидный признак того, что организм подает сигнал о необходимости внимания.
- Во рту ощущается кислый запах и неприятный кисловатый вкус свидетельствует о наличии гастрита или язвы желудка при повышенной кислотности желудочного сока. В этом случае рекомендуется обязательно посетить гастроэнтеролога.
- Специфический сильный запах изо рта с ярко выраженным привкусом горечи говорит о проблемах функционирования желчного пузыря или печени. При этом язык может быть покрыт желтым налетом.
- Запах ацетона чаще всего является спутником больных сахарным диабетом либо может свидетельствовать о болезни поджелудочной железы. Зачастую его может сопровождать чуть сладковатый привкус.
- Неприятный запах, схожий с запахом испорченных яиц, вызванный сероводородом – сопутствующие признаки заболевания желудка при недостаточной кислотности. Этот симптом свидетельствует о том, что в организме происходит процесс разложения белков. Часто возникают боли в области живота непосредственно после еды, а также тошнота или отрыжка с неприятным привкусом.
- Заболевания кишечника, такие как дискинезия и непроходимость, нередко являются причиной возникновения запаха кала изо рта, тогда как запах мочи из ротовой полости укажет на серьезные проблемы с почками. Для предотвращения проблемы и очистки кишечника рекомендуется есть овсянку.
Устранение подобных запахов возможно только путем выявления и устранения их источника. Не удастся избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью мятных леденцов или жевательной резинки, так как они обеспечивают лишь кратковременный результат.
Профилактика и лечение галитоза
Вопрос лечения галитоза уместен лишь в тех ситуациях, когда он является следствием заболеваний внутренних органов. Если устранить первопричину, неприятный специфический запах изо рта исчезнет. В иных случаях необходимы профилактические меры:
- Сделайте так, чтобы чистка зубов стала для вас ежедневной привычкой, повторяющейся дважды в день, и не забывайте о регулярном очищать язык от скопившегося налета. Осуществить процедуру можно с помощью обычной чайной ложки, осторожно соскабливая налет по направлению от корня языка к его кончику.
- После каждого приема пищи рекомендуется прополоскать рот специальным ополаскивателем или хотя бы обычной водой. При отсутствии такой возможности просто пожуйте жевательную резинку в течение пяти минут. Такой способ дополнительно помогает предотвратить развитие кариеса.
- Не пренебрегайте использованием флосса – зубной нити и зубочисток, позволяющих удалить остатки застрявшей пищи.
- Необходимо регулярно посещать дантиста и пародонтолога, даже при отсутствии видимых проблем с зубами необходимо помнить о профилактике. Своевременно принятые меры и начатое лечение помогают справиться с заболеванием и остановить его развитиеё.
Методы устранения неприятного запаха изо рта
В аптеках представлен широкий выбор ополаскивателей для ротовой полости, способных не только освежить дыхание, но и помочь в борьбе с заболеваниями десен, а также укрепить зубную эмаль. Кроме того, существуют и народные способы приготовления аналогичного средства в домашних условиях.
- Равное количество листьев земляники, шалфея и ромашки (по одной столовой ложке) залить стаканом кипятка и настоять в течение 20–30 минут. После приема пищи рекомендуется ополаскивать рот прохладным настоем .
- Одну столовую ложку коры дуба залить стаканом кипятка и настаивать на водяной бане не менее тридцати минут. Таким отваром можно и полоскать горло при болезни . На миндалинах часто накапливается значительное количество бактерий, вызывающих неприятный запах из полости рта.
- Для приготовления обычного соляного раствора потребуется 5 граммов соли, растворенных в половине литра воды. Этот раствор рекомендуется принимать утром, но после его употребления желательно съесть кашу на молоке, чтобы избежать возможных расстройств желудка.
Если вы предпочитаете использовать лекарственные препараты, убедитесь, что в их составе содержатся антибактериальные компоненты. Однако даже незначительное количество спиртосодержащих ингредиентов нежелательно, поскольку оно может вызвать излишнюю сухость слизистой оболочки полости рта.
Как быстро придать свежесть дыханию
Иногда нет возможности помыть зубы для освежения дыхания. Однако в продаже можно найти множество спреев, леденцов и жевательной резинки, которые на короткое время помогут избавиться от неприятного запаха. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать и привычные, знакомые всем средства:
- Свежее яблоко или морковь дают быстрый, хотя и не очень продолжительный эффект;
- Корень петрушки или его стебель, сельдерей отлично спасают от сильного чесночного амбре; такое же средство и борется с запахом от лука;
- Чашка крепкого свежезаваренного чая, чтобы избежать негативного воздействия на зубную эмаль, после использования необходимо прополоскать полость рта водой;
- Стоит всего лишь пожевать кофейное зернышко, чтобы устранить неприятный запах изо рта, можно использовать этот метод, который также помогает при наличии перегара или запаха алкоголя».
Неважно, что стало причиной неприятного запаха изо рта, от него следует избавляться. Неприятный специфический запах может не только создавать дискомфорт в процессе общения, но и указывать на наличие проблем со здоровьем.
