Кажется, у каждой мамы, подобно богу Шиве, есть восемь рук – иначе как она справляется с постоянным переключением между задачами и успевает выполнить огромное количество дел? Безусловно, многозадачность в материнстве требует значительных усилий и самоотдачи. К счастью, современные технологии пришли на помощь молодым родителям и могут существенно упростить их жизнь.
Известная блогерша и мать Саша Кабаева подготовила список из пяти наиболее эффективных мобильных приложений и сервисов, облегчающих ведение домашнего хозяйства, планирование дня и заботу о детях (они совместимы с операционными системами IOS и Android).
1. Flo Женский календарь
Приложение Flo – полезный инструмент для будущих мам и не только. Начать использовать его можно уже на этапе планирования беременности, отслеживая менструальный цикл. Вся информация сохраняется в программе, а даты овуляции и благоприятные для зачатия дни рассчитываются автоматически. Здесь также есть советы и рекомендации по женскому здоровью.
Приложение может быть полезно и во время беременности: оно позволяет отслеживать ее ход, узнавать о развитии ребенка на разных сроках и получать советы по питанию и уходу за будущей мамой. Кроме того, Flo отличается удобным интерфейсом и привлекательным дизайном, что делает его действительно незаменимым помощником для будущих мам.
2. «Грудное вскармливание Дневник»
Известно, что каждая мать испытывает сильные переживания во время грудного вскармливания и может потеряться в море новой информации, но когда под рукой есть удобное приложение, где все записано, это не только структурирует кормление и режим дня, но и немного успокаивает. Поэтому, используя приложение «Грудное вскармливание Дневник», вы точно не запутаетесь, какую грудь предложить ребенку, и не забудете вовремя сменить подгузник.
В приложении предусмотрен трекер для отслеживания кормлений грудью и сцеживаний, это и есть памятная книга, летопись важных моментов, записи о развитии и повседневной жизни ребенка.
Открыв программу, вы сможете оперативно найти ответы на широкий спектр вопросов, в том числе узнать, какое количество молока или смеси необходимо вашему ребенку в соответствии с его возрасту, а также выяснить причины возможного снижения или увеличения аппетита.
3. Baby Connect
Для помощи в уходе за новорожденным также пригодится приложение Baby Connect. Оно позволяет родителям отслеживать и сохранять информацию о практически всех аспектах, требующих внимания: режим питания и сна, частоту смены подгузников, посещения медицинских учреждений, план вакцинации, показатели роста и развития младенца.
Приложение также предоставляет пользователям возможность изучить стандарты, установленные Всемирной организацией здравоохранения, и, при необходимости, предлагает полезные советы от специалистов. Важно отметить, что к Baby Connect можно подключить других родственников, например, отца или бабушек, чтобы они также могли следить за ростом и развитием вашего ребенка.
4. Меню кормящей мамы
Многие молодые мамы, выбирая грудное вскармливание и опасаясь негативного влияния на здоровье ребенка, прибегают к ограничениям в питании, что не позволяет им соблюдать сбалансированную и полноценную диету. Приложение «Меню кормящей мамы» поможет исправить эту ситуацию и вернуть в рацион мамы вкусную и разнообразную пищу».
Приложение отслеживает график кормлений младенца, предоставляет обширную информацию о принципах здорового питания и предлагает разнообразные рецепты для ежедневного использования, помогая восстанавливать силы и поддерживать грудное вскармливание.
5. Seek
Для мам, у которых трое детей, и для детей старшего возраста, задающих родителям множество вопросов, стоит обратить внимание на Seek — замечательное приложение, способствующее развитию детского мышления и логики. С его помощью ребенок сможет узнать о природе родного края и научится определять различные живые организмы: растения и грибы, животных и насекомых.
Приложение отличается простотой использования: достаточно навести камеру на интересующий объект, и программа сразу предоставит сведения о нем. Seek не только сделает прогулки с ребенком более интересными и поможет в изучении окружающего мира, но и может занять его дома, ведь в квартире тоже есть, что можно изучать – будь то домашние растения или животные.
Технологии уже давно служат людям, и в особенности матерям. Поэтому важно выбирать приложения и сервисы, которые будут удобны лично вам, чтобы облегчить материнство и обрести счастье!
