«Крысиные люди»: новый тренд вызывает беспокойство среди подростков

Они проводят во сне около пятнадцати часов в день, питаются едой, заказанной с доставкой, и не преследуют никаких целей. Кто же такие «крысиные люди», почему их число постоянно растет и что скрывается за этим новым трендом? Мы разбираемся в этом вместе с психологом.

История одной апатии

В последнее время в сети всё чаще встречается термин «крысиные люди». Это не связано с внешним видом, таким как красные глаза или хвост, или с пристрастием к сыру, а скорее описывает определённый образ жизни.

Популярность приобрела девушка из Китая, поделившаяся в сети видео о своем обычном дне. Из ролика видно, что ее распорядок включает длительный сон до вечера, приемы пищи, заказанные на дом, и отсутствие стремления к каким-либо изменениям. К завершению дня она призналась, что стала «крысочеловеком», поскольку лишена карьерных целей, хобби и дружеского общения.

Особого внимания заслуживает тот факт, что видео набрало миллиард просмотров и сотни тысяч положительных оценок всего за небольшой промежуток времени. «Это точно про меня!», «Наконец-то кто-то поднял эту тему», «Я каждый день сталкиваюсь с этим», – писали пользователи в комментариях. Так сформировалось целое сообщество людей, которые намеренно выбрали для себя «пассивный образ жизни».

Отличительные черты «крысиных людей»

Они не испытывают беспокойства о чем-либо, не проявляют интереса к окружающему, не строят предположений о будущем и, в целом, не планируют свою жизнь. Это может быть вызвано отсутствием желания, недостатком сил и энергии, либо сочетанием этих факторов. Значительную часть времени последователи данного тренда проводят дома, в окружении ноутбука, телефона и еды. А перемещения их обычно ограничиваются расстоянием от кровати до холодильника или до двери квартиры и обратно.

Почему это стало модно?

Если это явление можно назвать тенденцией, то лишь как вынужденную реакцию. Подобные модели поведения и мировоззрение стали результатом переутомления и эмоционального выгорания, с которыми сталкиваются многие молодые люди. «Мы устали от постоянного стремления к успеху, деструктивной продуктивности и бесконечной гонки. Хотим просто отдыхать и не принимать никаких решений», — поделился своими мыслями один из пользователей.

Кто в группе риска?

Наибольшее количество людей, склонных к проявлениям, схожим с «крысиными», встречается среди молодежи, в особенности среди иностранных студентов, столкнувшихся с непривычной и сложной обстановкой. Отсутствие поддержки, а также постоянный стресс и дефицит ресурсов усугубляют их состояние. В результате они ощущают постоянную усталость и стремятся к отдыху, избегая домашних дел, уборки и других обязанностей, требующих значительных затрат энергии».

Мнение специалиста

По мнению психолога Анны Чернышевой, подобный образ жизни создает значительные трудности с точки зрения психиатрии. Снижение волевой активности и ослабление мотивации, известное как абулия, может стать одним из последствий. Психологическая дезадаптация может возникнуть в результате жизни, характеризующейся пассивностью и социальной изоляцией».

Эксперт считает, что явление «крысиных людей» является следствием современной эпохи. Развитие технологий, безусловно, облегчило нашу жизнь, однако одновременно отдалено нас от всего живого и человеческого – от общения, активности (в самом широком смысле этого слова) и взаимодействия с окружающими. Мы нажимаем на кнопку, чтобы получить готовую еду. Используем приложения, чтобы общаться. Так зачем прилагать усилия? «Сегодня человечество сталкивается с парадоксальной дилеммой: стремясь к удобству и самостоятельности, мы можем потерять то, что определяет нашу сущность».

Каждый может столкнуться с этой проблемой

Для родителей эта тема имеет особое значение. Не редки случаи, когда в описании «крысиных людей» они узнают собственных детей. Иногда они видят собственное отражение — в выходной или праздничный день.

Необходимо различать и осознавать, что отдых – это естественная потребность. Отказ от жизни, напротив, является признаком тревоги. Если ребенок прекратил общение с вами или со своими ровесниками, все чаще уходит от реальности в виртуальную среду, спит более десяти часов в день и не видит цели ни в учебе, ни в увлечениях, то необходимо принять меры. Безусловно, каждому из нас нужна передышка, но она должна способствовать восстановлению, а не приводить к полному «выключению».

Что с этим делать?

Начать необходимо с осознания наличия проблемы. Затем важно не упрекать ребенка, а оказывать ему поддержку. Откровенные беседы, совместные прогулки, создание особых традиций — все это помогает постепенно возвращать радость жизни. Жизни полной энергии, интереса и ярких впечатлений.

В случае возникновения трудностей с решением вопроса, всегда есть возможность обратиться за консультацией к компетентному специалисту.