Действительно ли секс так важен в отношениях?
Сексуальные отношения нельзя считать обязательными или даже необходимыми для полноценной человеческой жизни. Существуют люди, которые вполне успешно обходятся без них. В качестве примера можно привести монахов или католических священников, дающих добровольный обет целомудрия… Или людей, по каким-то причинам так никогда и не нашедшие себе партнера (в наши дни они называют себя инцелами).
Обычному человеку, обладающему крепким физическим и психическим здоровьем, отсутствие сексуальной жизни может вызвать дискомфорт. Однако сексуальные потребности у всех различны. В одних отношениях один из партнеров нуждается в близости раз в неделю, другой — ежедневно, и это становится проблемой, когда эти потребности не совпадают или начинают расходиться, к примеру, после появления ребенка.
Ради галочки: стоит ли?
Сексуальность – это не просто базовый инстинкт, но и источник наслаждения. Значимость этого аспекта жизни варьируется у разных людей: для одних это главное, для других – второстепенное, для третьих – связано с определенными увлечениями, а для четвертых – является необходимостью. Что определяет это различие?
Устоявшиеся на протяжении веков нормы и представления оказывают на жизнь людей гораздо большее влияние, чем кажется. Для ощущения истинного счастья современному человеку необходим секс, в том числе и как общепринятый атрибут этого чувства. Вера в то, что сексуальные отношения приносят удовлетворение и близки к идеалу, безусловно, повышает уровень удовлетворенности. Однако обманывать себя таким образом, занимаясь сексом лишь для поддержания видимости, не получится. Иначе мы бы не наблюдали столь распространенные отказы от сексуальных отношений со стороны супругов и неудовлетворенность сексуальной жизнью.
Когда человек вступает в сексуальные отношения, руководствуясь лишь усвоенным представлением о том, что «так положено», это несет негативные последствия как для него самого, так и для его партнера.
Мы слишком много притворяемся
Как часто мужчины и женщины притворяются, что желают близости с партнером, чтобы выполнить супружеский долг? Довольно часто. Это особенно актуально, если в отношениях отсутствует открытость и честность. Отказы и слова «нет» могут восприниматься как обида. Мы опасаемся задеть чувства других, не осознавая, что быть искренними и настоящими гораздо привлекательнее. Только тогда наш партнер сможет понять наши истинные потребности, их объем и форму.
Суточная норма — существует ли она?
Каким образом определяется число половых актов, которые мужчина способен совершить за один раз? Существует специальный термин — максимальный эксцесс — обозначающий максимальное количество половых актов, завершенных эякуляцией, в течение суток. Этот показатель связан с уровнем половой конституции, который может варьироваться:
-
слабая половая конституция — от 1-3 половых актов в неделю до 3-4 в день;
-
средняя — от 4 раз в неделю до 6-8 в день;
-
сильная — половые акты каждый день и до 8-12 раз в день.
Признаки выраженной половой конституции зачастую заметны сразу. У её носителей обычно телосложение с короткими ногами, густое оволосение лобка, которое распространяется на живот, а в некоторых случаях – на всё тело.
Существуют различия между желаемой сексуальной активностью и фактическим количеством половых контактов. С течением времени сексуальные потребности могут изменяться, как правило, уменьшаться. Обычно, для мужчин и женщин, частота половых актов 2-3 раза в неделю рассматривается как нормативное физиологическое значение.
Что делать, если не хочется секса
Либидо – это уязвимая концепция. Длительные стрессовые ситуации, значительные физические и умственные нагрузки часто приводят к тому, что сексуальная функция теряет актуальность. Когда человек чувствует себя уверенно в своей карьере, в семье царит атмосфера взаимопонимания, а психологический фон стабилен, половая жизнь обычно становится наиболее подходящей по частоте для данного человека и его партнера.
При наличии партнера и отсутствии проблем со здоровьем, социальных факторов, а также при умеренной физической активности сексуальная жизнь должна быть регулярной для взрослого человека. В ином случае, когда это условие не выполняется, вероятно, существуют определенные трудности, которые могут потребовать консультации специалиста:
-
эндокринные заболевания;
-
неврологическая патология;
-
психические отклонения, сопровождающиеся задержкой психосексуального развития с редукцией (снижением) сексуального, а иногда и эротического компонентов влечения;
-
расстройствами сексуального предпочтения по объекту и/или форме.
Половая конституция не оправдывает полигамию
Постулирование о том, что мужчина не может быть доволен семейной жизнью и одной супругой из-за своей полигамной природы, не является абсолютно верным. Это справедливо и для любых аспектов сексуальной функции.
С точки зрения эволюции, принято считать, что мы испытываем более сильное сексуальное влечение и желание к новому потенциальному партнеру, чем к хорошо знакомому. Это связано с выбросом дополнительной порции дофамина – гормона, отвечающего за мотивацию и предвкушение, что и называется эффектом Кулиджа. Однако, существуют также социальные и психологические факторы.
Если мальчик рос в семье, где царили теплые, доверительные отношения, и отец всегда спешил домой, много времени проводил с ребенком, если человеку комфортно и хорошо в сложившихся условиях, то, вероятно, и его потомку предстоит схожий жизненный путь.
Когда, к примеру, отец злоупотребляет алкоголем, редко бывает дома, а мать не дарит сыну ласки и заботы, и тема измен постоянно присутствует, то взрослому мужчине будет трудно построить крепкие отношения с женщиной. Ему будет свойственно искать ту самую «мать», чтобы, наконец, испытать тепло и близость, которых ему не хватало в детстве. Однако, поскольку он не умеет распознавать эти чувства, он, вероятно, будет выбирать женщин, которые держатся на расстоянии и избегают сближения. Кроме того, отсутствие положительного примера моногамных отношений у отца также может препятствовать установлению глубоких и доверительных связей с женщинами.
