Как подобрать термальную воду для защиты кожи от солнца и жары: смотрите видео
Термальная вода – ценный помощник для кожи в летний период, когда она подвергается воздействию жары и интенсивного солнечного излучения. Этот продукт не только интенсивно увлажняет кожу, но и способен предоставить ей защиту от прямого воздействия солнечных лучей. Однако, для достижения…
Как правильно подобрать соль для ванны: советы экспертов и видеоинструкция
Соль для ванны способна смягчать кожу, облегчать зуд и даже уменьшать воспаления. Однако это возможно лишь в том случае, если в ее составе отсутствуют опасные компоненты и микроэлементы. Выявить это при выборе соли для ванны бывает непросто. Поэтому мы обратились…
Женское здоровье после 30: рекомендации врача
Клиника, учрежденная Калинченко, послужила образцом для «Клиники счастья» – сериала телеканала KION. В настоящее время Светлана лично консультирует пары в рамках шоу «Клиника счастья. Реалити», выступая в роли эксперта. Представляем несколько советов от Светланы Калинченко, адресованных женщинам старше 30 лет,…
Как правильно подобрать пену для ванны, чтобы расслабиться и позаботиться о коже: советы экспертов (видео)
Ванная пена способна помочь расслабиться и восстановить силы. Однако из-за состава она может как принести пользу коже, так и оказать негативное воздействие. Чтобы разобраться, как правильно выбирать этот продукт, мы обратились к нашему эксперту. Подробности – в видео: ИнессаГенералова эксперт…
Елена Турий, фитнес-тренер, рассказала о сложностях похудения на 20 килограммов
ЕленаТурий Фитнес-тренер «ВКонтакте» Как похудеть и не набрать вес История борьбы с лишним весом у Елены Турий насчитывает не один год. Все началось после окончания школы. Как и многие девушки, в погоне за идеалом она хотела избавиться от пары-тройки лишних…
Неприятные мозоли: что нужно знать
ВладимирШуманов травматолог-ортопед, подолог клиника подологии «Полёт» Как распознать мозоли: виды мозолей? Появление мозоли, известной также как гиперкератоз, на стопе, как правило, связано с механическим трением, и может иметь различные формы. Наиболее часто встречаются: сухие мозоли, стержневые мозоли, мягкие мозоли. Сухая…
Как переосмыслить отношения с близкими
Зачастую я наблюдаю, как у моих клиентов налаживаются взаимоотношения с семьей и близкими людьми, в особенности с детьми. Опыт показывает, что нас не готовят к роли родителей, и наши собственные родители, скорее всего, не получали специализированного образования. В результате многие…
Жанна Кальман: как она прожила 122 года и что мы можем узнать о долголетии
Не занимайтесь самолечением! Мы объединяем свежие научные исследования и точки зрения признанных специалистов в сфере здоровья в наших публикациях. Однако важно помнить, что только медицинский работник имеет право устанавливать диагнозы и рекомендовать лечение. Видела Ван Гога Жанна появилась на свет…
Эффективные упражнения для пресса: выполняем в транспорте и на работе
Мотивация Мотивация играет ключевую роль. Её можно считать основой для достижения цели в нашем непростом деле. Помните: даже выполнение регулярных, несложных упражнений обязательно принесёт свои плоды. Вы, конечно, не получите рельефные мышцы пресса, но и перестанете переживать из-за выступающего живота.…
Как изменится организм, отказавшись от алкоголя на месяц
Не занимайтесь самолечением! Мы собираем самые свежие научные сведения и мнения признанных специалистов в сфере здоровья в наших публикациях. Однако, диагностику и лечение должен осуществлять только квалифицированный врач. Трое суток если вы употребляете алкоголь нечасто и у вас нет выраженных…
