Как я дистанцировалась от сложной связи с мамой
Мама, когда приезжала в гости (мы живем друг от друга на расстоянии более четырех тысяч километров уже продолжительное время), вначале мы всегда делились друг с другом накопившимися новостями, говорили о семейных делах, достижениях детей, новых приобретениях и других незначительных вещах. Однако вскоре она начинала активно вмешиваться в домашние хлопоты и вопросы воспитания.
Чтобы осознать глубину произошедшего, она докармливала свою восьмилетнюю внучку кашей с ложки по утрам перед школой, чтобы та не осталась голодной (так быстрее!), и каждый раз спешила мыть уборную после мужа с хлоркой — с опасением, что могла остаться зараза, ведь мы, женщины, должны заботиться об этом!
Разумеется, не обходилось без непрошенных советов буквально из-за плеча — как готовить, как мыть, что надеть. Это сводило с ума, и я, как не самый сдержанный человек, начинала подкипать, а потом и взрываться, высказывая недовольство.
Обычно мне приходилось терпеть ее жалобы по этому поводу — она говорила, «мать приезжает раз в пять лет, не дают высказаться, хотя я и не посторонний человек, и могу только дать полезные советы» . В итоге все это заканчивалось неприятной ссорой и покупкой билета (далее возможен один из вариантов: «ну да, мать не нужна, выгоняют!» или «больше не приеду, живите, как хотите, не надо меня провожать»).
Несмотря на это, она проявляла искреннюю заботу о каждом члене семьи, постоянно вела домашние хлопоты и готовила еду, доставляла внучку в образовательные учреждения и медицинские организации — это существенно упрощало жизнь и позволяло сосредоточиться на профессиональной деятельности. Однако, к сожалению, не смогло предотвратить наши разногласия.
Во время одного из своих визитов она критиковала мою дочь за то, что та вышла из спальни, чтобы встретить меня по возвращении с работы, когда я уже поздно. «Позволь ей свободно ходить, – заявила она обо мне. – Тебе давно уже пора ложиться спать». Это стало кульминацией, и в порыве ярости я выбросила ее сумку в подъезд с криком: «Уходите отсюда!» После этого я долго плакала, не находя сил справиться с чувством вины.
По иронии судьбы, я, будучи образованным человеком современности, до 33 лет искренне верила, что являюсь плохой дочерью, причиняющей боль матери. Что тут говорить, казалось, я даже появилась на свет с единственной целью – лишить ее радости.
В сети я неожиданно наткнулась на статьи, посвященные токсичным родителям и сепарации. Описание, представленное в них, казалось, было написано о мне и моей семье – я узнавала себя и своих близких в каждом предложении, и это осознание вызвало сильные чувства. Несмотря на то, что я живу самостоятельно почти с семнадцати лет, стало очевидно, насколько сильно я все еще зависима от матери. Даже в подростковом возрасте я действовала по собственному усмотрению, игнорируя упреки и конфликты, но это не позволило мне преодолеть нездоровую привязанность и установить необходимые границы.
Влияние наших с мамой отношений негативно сказалось на моей старшей дочери, ставшей свидетелем этих разногласий. В её восприятии я надолго утратила авторитет, представая в её глазах как беспомощная девочка, защищающаяся от матери. Кира неоднократно вставала на мою сторону, тем самым принимая на себя роль родителя в наших отношениях. Не приходится и говорить, что для исправления положения потребовалось немало времени.
С тех пор я начала активно заниматься вопросами сепарации, я стремилась к этому, заботясь о собственном благополучии и благополучии моей мамы. Было изучено огромное количество информации, я освоила множество методик и практик, прошла курс психотерапии, а также решила получить психологическое образование, чтобы полностью понять суть происходящего.
Приглашая маму в гости, я была абсолютно уверена, что теперь я готова ко всем возможным ситуациям и смогу контролировать свои эмоции. Однако, чем ближе становилось время её приезда – такси везёт маму с вокзала ко мне домой! – тем сложнее мне было сохранять спокойствие. Ведь именно я претерпела изменения, а она осталась прежней!
В общем, всем желаю удачи — надеюсь, она не понадобится в сложных ситуациях. А я всем желаю гармоничных отношений с детьми и родителями, но для этого требуется не только огромное терпение и взаимопонимание, но и готовность к борьбе, а также необходимые знания. Не игнорируйте вебинары и публикации психологов, доступные в открытом доступе — многие вопросы можно решить уже на этом, более простом этапе. Ну а если ситуация выходит из-под контроля, — психотерапия будет полезна. Все, звонит, иду!
