Принято думать, что измена — это импульсивное решение. Недавнее исследование показало, что связь между ней и прошлым гораздо глубже, чем можно было предположить.
Эсра Селалмаз, клинический психолог, и Гизем Эрдем, доцент психологии и лицензированный брачный и семейный терапевт Университета Коч в Стамбуле, установили, что предрасположенность к изменам может зарождаться в раннем детстве, находясь под воздействием семейных отношений и событий.
В ходе исследования, специалисты провели опрос приблизительно трехсот человек в возрасте от 18 до 30 лет, состоящих в длительных отношениях (от года и более) и не имеющих детей, чтобы определить, какие факторы увеличивают вероятность того, что человек хотя бы задумывался об измене.
Скрытые в семье истории, определяющие жизненный путь
Около половины респондентов сообщили о случаях неверности в своей семье, причем чаще всего измена происходила со стороны отца. Многие узнавали об этом в подростковом возрасте, когда формируются базовые представления о доверии, близости и природе взаимоотношений.
По мнению исследователей, само по себе знание об измене одного из родителей не предопределяет повторение подобного опыта, однако оно существенно увеличивает шансы на то, что во взрослой жизни измену будут считать допустимым способом решения проблем. В психологии этот процесс описывается как интернализация семейных сценариев – бессознательное усвоение моделей поведения, которые ребенок наблюдает у важных для него взрослых.
Не менее значимо то, как семья справляется с данной ситуацией. Если супруги скрывали произошедшее, притворялись, что все в порядке, или переводили беседы в плоскость обвинений и угрызений совести, ребенок может вырасти с нечеткими представлениями о допустимом и с неуверенностью в своих эмоциях. Откровенный разговор, признание промахов и проявление взаимного уважения между родителями, напротив, помогают подростку выработать более адекватное понимание взаимоотношений, даже если сам факт предательства остается травматичным.
Скрытые в семье истории превращаются не просто в воспоминания, но и в повторяющиеся модели поведения, которые мы либо неосознанно продолжаем, либо сознательно меняем.
Прошлые ошибки — прогноз будущего
Согласно результатам исследования, определяющим фактором будущей неверности является не только наследственность, но и личный опыт. Люди, уже совершившие измену, с большей вероятностью признают возможность повторения подобного поступка. Специалисты в области психологии связывают это с тем, что, нарушив ранее установленные моральные границы, человек может начать рассматривать измену не как недопустимое действие, а как приемлемый способ решения эмоционально трудных проблем.
Обнаруженная измена не обязательно толкает партнера к неверности. Пережитая боль, предательство и потеря доверия не превращают его в человека, стремящегося отомстить. Скорее, подобный опыт служит предостережением. В большинстве случаев мы начинаем более осознанно подходить к определению своих личных границ, ожиданий и реакций в отношениях, чтобы избежать повторения деструктивных шаблонов поведения в будущем.
Когда семейные модели поведения помогают осознать собственные реакции, работа над личными выборами становится действенным способом изменить будущие взаимоотношения.
Разные стили привязанности формируются в раннем детстве под влиянием взаимодействия с родителями и другими важными фигурами. Эмоциональные модели поведения, установленные в этих ранних отношениях, оказывают значительное влияние на наши взаимоотношения во взрослом возрасте.
Стиль привязанности, к которому человек наиболее склонен, определяет его реакции и ожидания в любовных отношениях. Люди с различными стилями привязанности могут проявлять разные модели поведения, от страстного стремления к близости до тенденции к избеганию.
Избегание — это одна из основных стратегий, используемых людьми для защиты от эмоциональной боли и неудобства.
Люди, склонные к избегающему стилю привязанности, часто демонстрируют дистанцирование, недоверие и стремление к независимости в отношениях.
В чем же секрет такого сильного влияния избегающего стиля на наши жизни? Наверное, потому что у нас есть биологическая программа самосохранения
Исследователи также изучали взаимосвязь между стремлением к переменам и двумя стилями привязанности — тревожным и избегающим. Полученные данные свидетельствуют о том, что избегающий тип привязанности ( стремление держать дистанцию и избегание эмоциональной открытости ) оказалась напрямую ассоциирована с более высокими стремлениями к переменам, в то время как тревожная привязанность ( страх быть брошенным и повышенная чувствительность к сигналам партнера ) такой связи не демонстрировала.
Как это происходит? Людям с избегающим стилем привязанности бывает сложно принимать близость, они могут воспринимать её как нечто опасное. В их понимании измена может быть способом создания эмоциональной дистанции или попыткой восстановить ощущение контроля в отношениях. Для них параллельные отношения – это не поиск новых чувств, а способ сохранить личное пространство, где они не обязаны ни перед кем отчитываться.
При тревожной привязанности ситуация выглядит иначе. Люди с таким типом привязанности, как правило, стремятся к укреплению отношений и опасаются их потери, поэтому вероятность измен у них обычно меньше, чем у других.
Наилучшим способом предотвращения неверности является эмоциональная связь
Ключевыми элементами, обеспечивающими надежную защиту отношений, являются эмоциональная и сексуальная близость. Если человек чувствует искреннюю связь со своим партнером, ощущает, что его понимают и принимают, риск возникновения интереса к другим людям существенно уменьшается. Такая глубокая близость создает своего рода внутреннюю защиту, минимизируя необходимость искать подтверждения или поддержки за пределами отношений.
Это указывает на то, что измена – не только нарушение соглашений, но и признак того, что определенные нужды остались без внимания, чувства – не были высказаны, а внутренние противоречия – не решены. Она не всегда возникает спонтанно и без видимой причины, а скорее является отражением тех процессов, которые происходили в отношениях на протяжении длительного времени до момента предательства.
Заметно, что гендерные различия в контексте измен не играют столь значительную роль, как принято полагать. По сути, определяющими факторами выступают психологические аспекты, а не половая принадлежность партнера. На вероятность измены оказывают большее влияние наши личные границы, умение выражать эмоции, ощущение безопасности в отношениях и прошлый опыт, чем биологические особенности, пол и распространенные стереотипы.
По мнению исследователей, ключевым является намерение, стремление, а не фактические действия. Желание не предопределяет будущее, и даже тщательно спланированные семейные модели не гарантируют повторения ошибок прошлого.
Почему об этом важно говорить
Предательство — это не всегда вопрос нравственности. Часто оно является следствием неразрешенных внутренних проблем, пережитых травм, недостатка искренней близости в союзе и неспособности выстраивать здоровые отношения. Осознание факторов, подталкивающих к измене, и умение замечать признаки надвигающейся опасности дают возможность избежать ее еще до того, как она разрушит ваши отношения.
