Как распознать человека, который высасывает энергию?
Бывало ли у вас такое, что после разговора с приятелем вы чувствуете себя совершенно опустошенным? Вы пообщались, возможно, даже спокойно выпили кофе, но ощущается, будто вы выполняли тяжелую физическую работу. Если вам знакомо это чувство, то, вероятно, вы столкнулись с энергетическим вампиром.
Людей, которые извлекают энергию из чувств и эмоций окружающих, называют энергетическими вампирами. Часто это связано с недостатком собственной эмпатии и эмоциональной зрелости, что побуждает их, на подсознательном уровне, искать источник жизненной силы у других.
1. Жертва или мученик
Эти люди стремятся вызвать у вас чувство вины. Они полагают, что ответственность за их проблемы лежит на всех окружающих, за исключением самих себя. Постоянно обвиняя и оказывая эмоциональное давление на других, они также прибегают к манипуляциям.
Подобное поведение как правило обусловлено крайне низкой самооценкой. Людей, которых в детстве недостаточно любили, может мучить чувство неполноценности, и они стремятся вызвать сочувствие таким образом.
В присутствии человека с подобным характером не стоит вмешиваться, когда он выражает сожаление. Не позволяйте ему возлагать на вас вину. Наилучшим решением будет ограничить взаимодействие.
2. Нарцисс
Нарцисс не умеет сопереживать или искренне интересоваться другими людьми. В основе его бессознательного мировоззрения: « Я первый, ТЫ второй». Поэтому нарциссы ожидают, что вы будете постоянно восхищать их, говорить о их выдающихся качествах и выполнять их требования. Они искусно используют свое обманчивое обаяние, однако с ними не стоит быть беспечными.
Если в вашей жизни присутствует подобный человек, вероятно, вы ощущаете рядом с ним полную зависимость. Попытайтесь ответить ему тем же и добиться выполнения его просьб. Однако, разумнее будет избегать общения с такими личностями.
3. Властелин
Вампиры-доминаторы стремятся ощущать своё превосходство, однако в глубине души опасаются собственной слабости. Чтобы скрыть эту неуверенность, они подавляют и запугивают окружающих. Такие вампиры нередко придерживаются строгих убеждений и склонны к упрощённому, черно-белому взгляду на мир. Существует только один, верный путь, а все остальные ошибочны. Это классический абьюзер в наиболее негативной его форме.
Чтобы предотвратить манипулирование, важно понять, что стремление кого-либо напугать – это, по сути, отражение его опасения потерять контроль. Не стоит поддаваться на провокации, а можно спокойно и убедительно обосновать свою неготовность принять его точку зрения, признать право каждого на собственное мнение и сообщить, что дальнейшее обсуждение спорного вопроса не планируется. В случае необходимости можно просто прекратить общение и вообще дистанцироваться от таких людей.
4. Звезда мелодрамы
Он склонен создавать трудности. В противном случае его существование кажется унылым и печальным. Мелодраматичные вампиры любят провоцировать кризисные моменты, поскольку это позволяет им ощущать себя невинными жертвами, нуждающимися в исключительной любви и внимании. Кроме того, суматоха, возникающая вокруг них, дарит им завышенное чувство собственной значимости и помогает уклониться от решения настоящих вопросов. Также, вызываемые ими отрицательные эмоции вызывают зависимость. И эта потребность возникает вновь и вновь.
Для сохранения собственных ресурсов необходимо избегать вовлечения в эту ситуацию. Этого можно достичь, немного отстранившись и наблюдая за действиями подобных людей со стороны, выявляя повторяющиеся модели и факторы, провоцирующие желание принять участие.
5. Критик
У него очень низкая самооценка, что проявляется в постоянной придирчивости к окружающим. Он переносит свою неудовлетворенность на других людей. Критики, подобно вампирам, питаются вашей неуверенностью, вызывая чувство ничтожности и стыда, чтобы поддерживать собственную самооценку.
Избежать личного восприятия обидных высказываний бывает непросто, однако, когда речь идет о критике, важно понимать, что его слова продиктованы желанием самоутвердиться и почувствовать себя лучше, используя вас в качестве объекта. Попытки защищаться и приводить оправдания приведут к поражению. Сохраняйте невозмутимость и старайтесь проявлять дружелюбие и вежливость – это позволяет быстро сбить их с толку.
6. Беспомощный
В отличие от предыдущих типов, этот человек, скорее всего, действительно нуждается в вашей поддержке и помощи. Это могут быть дети, пожилые родители или близкие друзья, которые слишком сильно зависят от вас. Оказывать помощь тем, кто вам дорог, — это замечательно, однако чтобы не истощить собственные ресурсы, вам необходимо научить их самостоятельности. Стимулируйте их к проявлению силы и уверенности, к поиску самостоятельных решений, чтобы избежать роли постоянного опекуна.
