Лето – время отпусков и каникул. Многие родители предпочитают на время отпустить детей к бабушке и дедушке, в оздоровительный лагерь или санаторий, в поездку с друзьями семьи… Вариантов много, но все они подразумевают разлуку с родителями.

По мнению психолога Ларисы Сурковой, важно правильно подготовить ребенка к разрыву отношений, чтобы это не стало для него травмирующим опытом, а прошло с пользой.

В чем польза разлуки ребенка с родителями

На различных онлайн-площадках нередко можно встретить недовольство мужчинами и женщинами, которые испытывают трудности с приготовлением даже простого бутерброда или оформлением заявки интернет-провайдеру, а также с выполнением других несложных задач. Причинами подобной зависимости от окружающих являются события, происходившие в детстве. Если за человека с ранних лет выполняют все взрослые, он лишается возможности приобретать навыки самостоятельного решения повседневных вопросов. Это явление получило название «выученная беспомощность».

• Отправляя ребенка в летний лагерь, будьте уверены, там он точно научится самостоятельно заправлять постель, собирать рюкзак в поход или на экскурсию. Ведь рядом нет мамы, папы, тети, бабушки, старшей сестры или брата, чтобы помочь и подсказать, что делать.

  Никто не даст ему в дорогу пирожок, не попросив об этом. Если что-то будет забыто, это будет отвечать за это ребенок. Однако таким образом он быстрее извлекает уроки жизни.

• Когда дети живут отдельно от родителей, они учатся принимать во внимание потребности окружающих. Дома мама с папой часто идут на уступки, иногда родители позволяют детям использовать большой телевизор для просмотра мультфильмов, в то время как сами предпочитают смотреть новые сериалы на экране ноутбука.

  У родственников нередко можно наблюдать противоположную картину: они спокойно устраиваются у телевизора, а ребёнку советуют поиграть.

С позиции психологии, непродолжительное разделение с родителями представляет собой значимый этап формирования личности. Оторвавшись от привычного родительского попечения, ребенок обретает способность решать обыденные задачи и преодолевать незначительные препятствия. В лагере он совершенствует умение общаться со сверстниками, в том числе в коллективе, а отдых у бабушки и дедушки способствует пониманию представителей старшего поколения.

Как подготовиться к расставанию: инструкция для родителей

Вас беспокоит предстоящая поездка вашего сына или дочери? Чтобы уменьшить уровень переживаний, необходимо осознать: расставание с родителями – это ступенька к взрослению, а не драматическое событие. Вы сами прошли через подобное в детстве, теперь настала очередь вашего ребенка.

Не забывайте, что ребенок с нетерпением ждет предстоящего отдыха. ВЦИОМ собрал мнения младшего поколения: 61% опрошенных детей и подростков отметили, что их жизнь стала лучше после оздоровительного лагеря, и только 2% сообщили, что им, наоборот, стало хуже.

Для того чтобы путешествие вашего ребенка прошло успешно, необходимо предпринять следующие шаги

1. Заранее обсудите, что его ждет

Не сообщайте ребенку о предстоящей поездке непосредственно за день до отъезда. Предоставьте ему возможность постепенно осознать факт расставания. Поведайте о грядущем путешествии, подчеркните его позитивные стороны и интересные перспективы. Опишите запланированные мероприятия, экскурсии и разъясните правила поведения.

2. Поговорите о безопасности

Независимо от возраста вашего ребенка – дошкольника или младшего школьника – перед отправкой даже к ближайшим родственникам, убедитесь в том, что он понимает и готов следовать установленным правилам. элементарные правила безопасности: соблюдает осторожность, не выглядывает из окна, не балуется дома со спичками, не впускает в дом незнакомцев.

Отправляя ребенка в лагерь, родители должны учитывать, что там он будет находиться в окружении множества детей, воспитанных по-разному, с разными способами общения и жизненными установками. Для уменьшения вероятности возникновения трудностей необходимо рассказать ребенку о личных границах и объяснить, что никто не имеет права их нарушать или прикасаться к нему без его согласия.

Поговорите с ребенком: если кто-то вызывает у него беспокойство или неприятные ощущения, он имеет право и должен сообщать об этом взрослым — родителям, медсестре, вожатому или директору лагеря. Необходимо не напугать сына или дочь, а дать ему необходимые знания: «Ты знаешь, как обеспечить свою безопасность».

3. Научите бытовому самообслуживанию

Ребенку будет проще адаптироваться, если он умеет поддерживать порядок в своих принадлежностях, мыть посуду и следить за сохранностью одежды. Также важно научить его выражать свои потребности – например, сообщать о недомогании, необходимости в определенных вещах или желании связаться с родителями.

4. Установите правила связи

Определите заранее, каким образом и в какое время вы будете обмениваться сообщениями и проводить телефонные разговоры. К примеру: «Мы будем общаться по вечерам». «В случае возникновения каких-либо вопросов – обязательно позвони, даже если время позднее».

5. Дайте с собой «талисман»

Это может быть любимая игрушка, семейная фотография, браслет, изготовленный мамой. Предмет, который будет напоминать ребёнку о доме.

6. Доверяйте себе и своему ребенку

Вы проявляете заботу как родитель, поскольку уделяете внимание этому вопросу. Это уже говорит о том, что вы прилагаете максимум усилий для позитивного исхода. Дети перенимают наше отношение к миру. Если мы передаем им страх, они будут испытывать тревогу. А если демонстрируем уверенность, ребенок обретает силу.

После возвращения ребенка с отдыха важно обсудить с ним его впечатления, отметить его самостоятельность и смелость. Подчеркните, что вы им гордитесь.

Какие действия предпринять в ситуации разлуки, вызванной госпитализацией ребенка?

Иногда расставание становится неизбежным, даже несмотря на желание его избежать. К примеру, когда возникает необходимость в стационарном лечении. Попадание ребенка в медицинское учреждение – это всегда серьезное испытание для семьи.

Незнакомая обстановка, врачи и медицинские манипуляции могут стать источником дискомфорта для маленького пациента. Чтобы подготовиться к такой ситуации, рекомендуется предпринять определенные шаги.

1. Не стыдите себя за тревогу

Ощущение страха вполне естественно, особенно когда на кону здоровье и безопасность ребенка. Позвольте себе признать: “Да, я испытываю страх. Меня это беспокоит”. Однако не давайте эмоциям диктовать ваши действия. Необходимо не поддаваться панике, а действовать обдуманно.

2. Объясните ребенку, что с ним будет происходить

Объясните ему процедуры доступным языком, например: «Каждое утро вам нужно будет измерять температуру, как вы делаете дома, и сообщать об этом медсестре. В течение первой недели по утрам и вечерам будут делаться инъекции лекарства, которое уничтожит микроорганизмы в почках, и это поможет вам быстрее выздороветь. Затем будут взяты анализы, врач изучит их под микроскопом, чтобы убедиться в отсутствии бактерий, и вы сможете покинуть больницу».

3. Соберите все необходимое

Соберите для ребенка в сумку необходимые предметы гигиены: зубную щетку, мыло, чистое белье, сменную одежду, тапочки и посуду. Наличие этих вещей в больнице поможет снизить уровень стресса.

4. Проведите мини-экскурсию по стационару

По прибытии в больницу покажите ребенку, где находятся туалет, медпункт, кабинет врача и столовая, а также игровая комната. Если родителям отказывают в проходе в отделение, попросите санитаров или медсестер проинформировать ребенка о расположении различных зон.

5. Будьте на связи с администрацией

Обязательно запишите имена лечащего врача и медсестры. Узнайте, как с вами будет осуществляться связь, кто сможет получить доступ к телефону ребенка, и к кому можно обратиться, если у него возникнут какие-либо жалобы.

выясните, допустимо ли находиться вместе с ребенком

В случае беспокойства о том, что маленький ребенок может перенести болезнь тяжелее и испытать значительный стресс вдали от дома и близких, следует постараться обеспечить возможность совместного пребывания в специализированных «Семейных домах» или «Семейных комнатах» во время продолжительного лечения.

Благотворительный фонд «Семья вместе» организует подобные дома и комнаты при больницах во многих городах. Они обустроены по принципу квартиры, с наличием кухни, душевой и игровой зоны. Главное преимущество заключается в том, что маленькие пациенты могут находиться рядом с родителями, ощущая себя комфортно и безопасно.

В любом случае, отправка детей на отдых или в больницу без сопровождения взрослых, безусловно, вызывает психологический дискомфорт. Однако, вы являетесь родителем, и именно вы – источник силы для вашего сына или дочь. Оказывайте поддержку ребенку, доверяйте ему, и тогда вашей семье будет легче преодолеть любые испытания.