Научное изучение любви всегда встречало сопротивление со стороны исследователей: сложно определить это чувство и, что самое важное, подтвердить выдвинутые гипотезы. Любовь и подобные ей переживания традиционно считаются сферой искусства, где есть место романтике. Действительно, как можно с научной точки зрения объяснить, почему люди испытывают влюбленность или утрачивают ее, что влияет на влечение, или как объяснить любовь с первого взгляда?
Сложность этой темы привлекла внимание всемирно известного социального нейробиолога Стефани Качиоппо, что вызвало удивление у ее коллег. На протяжении нескольких десятилетий Качиоппо изучала деятельность центральной нервной системы, используя передовые научные методы, чтобы понять нейронные механизмы любви, по сути, раскрывая секреты сердечных переживаний. Для этого она применяла томографы и сканеры, позволяющие заглянуть в глубины мозга.
Ей посчастливилось подтвердить ряд необычных фактов. Нейробиолог систематизировала итоги последних научных исследований, включила в них собственные наблюдения и создала книгу под названием «Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга», которая недавно поступила в продажу . Стефани Качиоппо посвятила своей книге различным проявлениям любви: любви к профессии, хобби, материнской любви. Однако особое внимание она уделяет романтическим отношениям. Ниже представлены несколько интересных цитат из этой книги.
15 поразительных фактов о любви, рассматриваемых с научной точки зрения
-
Несмотря на то, что увлечение может влиять на формирование личности, этого оказывается мало. Для выживания необходимо проявлять любовь к окружающим.
-
В одиночестве мы подвержены ряду неврологических изменений, которые отражаются на всем организме и приводят к такому ущербу для здоровья, что некоторые эксперты в области общественного здравоохранения сегодня считают длительное одиночество серьезным риском для здоровья наравне с курением.
-
По данным исследований, пары, занимающиеся танцами, чаще испытывают счастье. Совместные физические упражнения не только приносят приятные ощущения, которые обрабатываются в островковой области мозга, но и способствуют снижению уровня стресса, а также укрепляют удовлетворенность отношениями.
-
Благоприятные взаимоотношения положительно влияют на состояние мозга. Трудно представить более действенную социальную деятельность и эффективный метод раскрытия когнитивных возможностей мозга, чем чувство влюбленности.
-
Запах также оказывает существенное влияние на формирование притяжения, но действует в противоположном направлении. Обычно нас привлекают те, чей запах отличается от нашего собственного. Человеческий нос способен воспринимать феромоны – химические соединения, передающие генетическую информацию.
-
Когда человек влюбляется, это провоцирует ряд биологических реакций, в частности, активируется сердцевидная область, которая высвобождает дофамин в систему вознаграждения мозга, отвечающую за получение удовольствия. Подобная активация наблюдается и при употреблении вкусной, но вызывающей привыкание пищи или вина. Именно поэтому влюбленность часто сравнивают с наркотическим опьянением, хотя и без последующего периода похмелья.
Эмоции, такие как любовь и одиночество, свойственны каждому человеку, вне зависимости от его культуры или жизненного опыта.
-
В ходе исследования было установлено, что чувство любви стимулирует активность двенадцати областей головного мозга.
-
По сравнению с одинокими людьми те, кто состоит в счастливых здоровых долгосрочных романтических отношениях, лучше спят. У них крепче иммунитет. У них реже развивается зависимость. У них реже случаются повторные инсульты. У них даже выше выживаемость при некоторых заболеваниях.
-
У пар, демонстрировавших более позитивное взаимодействие и быстрее справлявшихся с пережитыми травмами, наблюдался повышенный естественный уровень окситоцина в крови. Полученные данные указывают на тесную взаимосвязь между окситоцином и иммунной системой, что, в свою очередь, подкрепляет общепринятое убеждение в исцеляющем воздействии любви.
-
Тактильный контакт способствует не только укреплению эмоциональной привязанности между партнерами, но и помогает осознать важность телесного опыта и понять, что такое «счастье ощущать себя живым», о котором говорил литературовед Джозеф Кэмпбелл. По его мнению, именно это стремление, а не абстрактное ощущение «смысла», является главной целью в жизни большинства людей».
Первые трудности в отношениях обычно возникают на третий год. К этому времени у многих пар, находящихся в связи, влияние дофамина начинает ослабевать, и восприятие становится более реалистичным.
-
Причины разрыва отношений часто бывают сложными, однако обычно они обусловлены двумя ключевыми факторами: недостаток эмоциональной связи с партнером, которую иногда называют социальным вознаграждением, или чувство исключенности и невостребованности (социальная угроза).
-
Вероятно, вам знакома концепция кризиса седьмого года, однако исследования показывают, что первый сложный период в отношениях часто возникает уже на третий год. У многих пар, находящихся в отношениях, к этому моменту влияние дофамина начинает ослабевать.
-
Мозг не сильно различает болезненное расставание и смерть.
-
Привязанность к другому человеку и увлеченность любимым делом имеют много общего.
