Психология

Как полюбить себя, не скатив в эгоизм

Любовь к себе заключается в том, чтобы делать то, что я желаю, для самой себя. Эгоизм проявляется в предъявлении к окружающим претензий с целью добиться выполнения желаемого Принятие себя и проявление любви к себе – естественное и вполне допустимое состояние. Оно проявляется в заботе о себе, создании благоприятной обстановки, поддержании ментального и физического […]

Почему вам пока не удалось достичь финансового благополучия

Вероятно, вы никогда не рассматривали, как мышление формирует барьер, отделяющий вас от финансового благополучия. Иметь несколько источников дохода больше не является залогом финансовой стабильности и благополучия. Даже при попытках увеличить заработок и сократить расходы существенные суммы так и не начинают поступать на ваши банковские счета. По мнению психолога и эксперта по НЛП Вероники […]

Как отсутствие зеркала меняет наше тело и самовосприятие

Для многих людей взгляд на собственное отражение в зеркале — привычная часть повседневной рутины. Зеркала используются для ухода за полостью рта, придания прически аккуратный вид, нанесения макияжа и оценки внешнего вида одежды. Однако для некоторых людей зеркала стали источником дискомфорта, провоцирующим стрессовые состояния. В связи с этим был проведен интересный эксперимент. Идея заключается в том, […]

Встреча с магом Ильей Ворлостом: эксклюзивное интервью

Уважаемые читатели, сегодня мы беседуем с человеком, которого зовут Илья Ворлост. Его основная цель – помогать людям находить любовь и создавать крепкие союзы. Илья – специалист в области любовной магии, практикующий уже более двадцати лет. Несмотря на негативное отношение со стороны общества, он смог помочь многим семьям справиться с кризисами и преодолеть сложности. И сегодня […]

Почему стремление угодить всем может быть вредным

Людей, располагающих к себе, обычно характеризуют как надежных, добрых и скромных. Тем не менее, излишняя приятность способна нанести больше ущерба, чем принести пользу. Постоянно демонстрирующий свою приятность человек нередко испытывает неудовлетворенность собственной жизнью, поскольку он чрезмерно обеспокоен тем, какое впечатление производят его действия на окружающих. Люди, склонные к чрезмерным уступкам, готовы на любые действия, даже […]

Как развить благодарность: 5 простых шагов

Почти у каждого в жизни есть что-то, за что ему стоит быть благодарным, будь то значительное или незначительное событие. Однако порой бывает непросто осознать, какие положительные моменты присутствуют в вашей жизни что-то, за что можно быть благодарным. Безусловно, мы должны быть признательны за близких людей и хорошее здоровье, однако можно испытывать благодарность и за приятные […]

Как распознать токсичное поведение в себе

Негативные эмоции и переживания – обычное явление в жизни каждого человека, однако существует вероятность того, что поведение может стать непереносимым для близких. Один из самых трудных моментов – распознание собственных токсичных черт. Признавать, что мы сами являемся причиной своих проблем, может быть болезненно, но принятие ответственности позволит нам изменить ситуацию. Существуют определенные признаки, указывающие на […]

Как позаботиться о своем психическом здоровье: 10 полезных советов

Специалисты в области психотерапии неоднократно отмечают пользу ведения дневника для психического благополучия. Такая практика способна помочь в упорядочивании мыслей, переосмыслении сложившейся ситуации или же служить способом выразить свои чувства. Тем не менее, формирование этой привычки может потребовать некоторого стимулирования. Предлагаем вашему вниманию десять советов, которые помогут вам начать вести дневник. что я ощущал сегодня, когда […]

Как язык тела влияет на самооценку и взаимоотношения

Позитивный язык тела – это форма невербального общения, которая выражает энтузиазм, дружелюбие и заинтересованность. Он особенно ценен в ситуациях, когда важен результат, например, во время собеседования или на первом свидании. Однако, помимо того, что он помогает произвести хорошее впечатление при знакомстве, язык тела способен укреплять и развивать уже существующие отношения. Что такое «позитивные» жесты, почему […]

Первый символ в тесте раскроет ваши сильные стороны

Тесты на основе оптических иллюзий используются психологами в качестве метода выявления уникальных черт личности. В данном случае приведенный ниже тест раскрывает ваши лучшие черты характера. Внимательно рассмотрите изображение и обратите внимание на то, что вы заметили в первую очередь. Открытая книга Розы Наклонный крест Воздушные шары Сердце Лев Улыбка Галстук Если первое, что […]