В современном обществе взаимоотношения приобретают все меньшее значение, а разводов становится все больше. Однако, по-прежнему есть те, кто сохраняет брак уже десятилетиями. Как они это делают?
Японский специалист по межличностным отношениям Анна Каору разработала свою методику счастливого брака, которая включает всего три ключевых аспекта, и мы поделимся ими с вами.
1. Примите, что вы не всегда будете счастливы
Даже если ваши отношения складываются прекрасно и вы прикладываете много усилий, в браке неизбежны периоды, когда что-то идет не по плану. Возможно, вам покажется, что это конец, ведь раньше вы столь хорошо понимали друг друга, а теперь оба ощущаете себя несчастными.
По мнению Анны, более разумно принять данное положение вещей, прилагать усилия и сохранять спокойствие. Не стоит стремиться к идеалу, поскольку в отношениях бывают периоды подъема и спада. Важно поддерживать друг друга, не винить себя или партнера и не спешить разрывать отношения при возникновении трудностей.
2. Уважайте увлечения партнера
Иногда бывает удивительно, насколько часто неприятие увлечений одного супруга приводит к разрыву брака. Один партнер постоянно слышит от другого: «Как можно тратить деньги на подобные вещи?!». В итоге, один из них не выдерживает: либо тот, кто критикует, испытывает от этого дискомфорт, либо тот, кого критикуют, считает первого слишком незрелым и решает уйти.
Не всегда можно понять, почему кто-то решает потратить значительную сумму денег на игры или коллекционирование Лабубу или комиксы. Но если поставить себя на место другого, сразу становится ясно, как обидно может быть слышать от любимого человека, что твои увлечения — это полная глупость и выбрасывание денег на ветер.
Подобное поведение не помогает укрепить отношения и создать атмосферу доверия. Напротив, чем больше критики исходит от вас, тем сильнее партнер может дистанцироваться. Если у вас совместные финансы и вас тревожат значительные расходы, эту проблему можно решить путем обсуждения – к примеру, определить предел, в рамках которого каждый из вас может распоряжаться средствами на свои увлечения. Важно найти взаимопонимание, а не пытаться диктовать другому, как он должен жить.
3. Будьте независимы
Иногда это может показаться парадоксальным, но для того, чтобы заслужить любовь, необходимо быть самостоятельным. Безусловно, в начале романтических отношений уязвимость и потребность в поддержке партнера могут восприниматься как очаровательные черты. Тем не менее, длительная зависимость одного человека от другого со временем становится обременительной и способствует разрыву.
Самостоятельность позволяет партнерам поддерживать равновесие в отношениях и проявлять большую признательность за общение друг с другом. Кроме того, независимость включает в себя ощущение собственной ценности — и вы, и ваш партнер уверены, что сможете комфортно существовать порознь, но предпочитаете быть вместе. Осознание этого факта побуждает вас проявлять больше уважения к друг другу и укрепляет доверие в союзе.
