Когда ребенок увлеченно играет с друзьями или своими игрушками, он полностью сосредотачивается на этом занятии. Взрослым часто просто заканчивать игру когда угодно, но дети не способны на это — на пике радости он не замечает, что пора переходить к другим делам, таким как прием пищи, купание, возвращение домой или отход ко сну.
Зачастую родители, не дожидаясь самостоятельного решения ребенка, начинают торопить его, что вызывает слезы и даже истерики. Это закономерно: во-первых, ребенок не всегда понимает, почему ему необходимо прекратить занятие, приносящее ему радость. Во-вторых, он еще не умеет справляться с разочарованием и интенсивными эмоциями. Задача родителя – помочь ребенку сформировать навык вовремя останавливаться и завершать свои действия, даже если он этого совсем не желает.
Как научить ребенка останавливаться без слез
1. Используйте слова-триггеры
Вы закончили чтение книги с иллюстрациями? Закройте ее и произнесите вслух: «Вот и все!». Закончился просмотр мультфильма? Поступите аналогичным образом. Таким образом, ребенок запомнит, какие слова связаны с окончанием, и будет готов к завершению игры или прогулки.
2. Позвольте больше самостоятельности
Детям свойственно желание помогать взрослым и ощущать независимость — с самого первого года жизни ребенок стремится к самостоятельным действиям. Позвольте ему самому выключать телевизор во время просмотра мультфильмов, убирать смартфон (если он разрешен) после игры и собирать свои игрушки. И не забудьте про триггерные слова!
3. Устанавливайте правила и соблюдайте договоренности
Ребенок с воодушевлением приступил к игре, или сегодня на площадке оказалось только его приятели? Прежде чем начать, оговорите правила: например, «Когда стрелки часов дойдут до этой отметки, пора возвращаться домой» или «Если я скажу: «Пора купаться», мы прекратим игру». Важно дать обещание и получить аналогичное обещание от ребенка – это поможет избежать открытого противостояния.
Детям крайне важна последовательность, и исключения из правил могут дезориентировать их.
поддерживайте ребенка похвалой, когда он добивается успеха
Удалось ли вам пройти игру без слез? Обязательно похвалите ребенка! Можно делать это несколько раз: например, сразу после того, как он закончил играть, и в конце дня. Так вы сможете завершить его день на позитивной ноте.
Не стоит ожидать немедленных результатов — для развития любого умения требуется регулярная практика. Повторяйте предложенный алгоритм многократно и придерживайтесь выбранного подхода: только так удастся научить ребенка управлять своими эмоциями и вовремя прекращать нежелательное поведение.
