Вы предвкушали новогодние каникулы для отдыха, но теперь ощущаете усталость и замечаете признаки обильных праздничных трапез на лице? Мы поделимся советами о том, как оперативно вернуть коже здоровый и отдохнувший вид.

Праздничный «разгильдяйский» режим

Иногда хочется отступить от обычного режима: поспать подольше, позавтракать позже и провести весь день в постели, наслаждаясь комедийными фильмами. Однако такой “перерыв” негативно сказывается на внешности: возникают отеки, лицо выглядит утомленным, а под глазами проявляются темные круги.

Для скорейшего восстановления необходимо вернуться к привычному распорядку: обеспечьте себе сон продолжительностью не менее 8 часов в ночное время, проявляйте активность и проводите время на улице. Занятия на коньках, катание на лыжах или санках, а также посещение праздничных инсталляций не только улучшат состояние кожи, но и помогут поднять настроение.

Лимфодренажный массаж

Массаж лимфатической системы способствует выравниванию рельефа кожи и снижению отечности, и его можно проводить как в домашних условиях, так и с помощью специалиста.

Начните с мягкого очищения кожи, после чего массируйте шею, подбородок, щеки, скулы, область под глазами и лоб круговыми движениями. Массаж можно выполнять на сухой коже или с использованием масла. Далее перейдите к легким постукиваниям, вибрирующим движениям костяшками пальцев и мягким щипкам для стимуляции кровообращения. Завершите процедуру поглаживаниями от центра лица к периферии.

Аппаратные методики

С помощью аппаратных методов можно вернуть коже упругость и уменьшить отеки. Результаты, полученные с помощью домашних устройств, нередко сопоставимы с эффектом от профессиональных процедур, проводимых в салонах.

Специалисты для улучшения лимфодренажа советуют использовать приборы с вращающимися роликами и микротоковые аппараты, которые усиливают эффект домашнего ухода и оказывают заметный подтягивающий эффект.

Обновляющий пилинг

Один из действенных методов обновления кожи – мягкий пилинг. После праздничных дней рекомендуется выбирать бережные процедуры, не предполагающие длительного восстановительного периода. К примеру, домашний карбоновый пилинг деликатно обновляет кожу, способствует улучшению микроциркуляции и активизирует клеточное обновление.

Энзимные пилинги также являются хорошим выбором, поскольку они бережно воздействуют на кожу, выравнивают тон и уменьшают поры, не доставляя дискомфорта.

Увлажнение и уход

Уровень увлажненности кожи напрямую влияет на её эластичность и состояние. Воспользуйтесь свободным временем после праздников для проведения интенсивного курса увлажняющих процедур: тканевые маски и патчи под глаза можно использовать параллельно — сначала нанесите патчи, затем маску поверх. После того как сыворотка впитается, не забудьте использовать увлажняющий крем.

Такой комплексный подход поможет коже восстановить свежесть и здоровое сияние, даже если вы испытывали недостаток сна и употребляли большое количество пищи во время праздников.