По сути, наша жизнь в целом является фактором, вызывающим стресс. Стрессом может стать переохлаждение или внезапное изменение температуры, физические или психологические нагрузки, а также смена привычного уклада. При этом среди этих стрессовых ситуаций встречаются и положительные. К примеру, интенсивная физическая тренировка или посещение хаммама, несмотря на то, что они создают стрессовое воздействие, активируют полезные для организма процессы.

И совсем иная ситуация – продолжительные стрессовые состояния, которые истощают наши ресурсы. Отсутствие возможности планировать, необходимость внезапно менять привычный образ жизни, беспокойство о родных, негативное информационное поле – все это является причиной подобных стрессов.

Как кожа реагирует на стресс?

В ответ на стресс в кровь поступают гормоны, воздействующие на большинство систем организма – от сердечно-сосудистой и иммунной до дыхательной. Зачастую это приводит к ослаблению иммунитета, что негативно сказывается на защитных свойствах кожи. Немаловажную роль играют и внешние факторы: колебания температуры, недостаточная влажность воздуха в отапливаемых помещениях, дефицит солнечного света… В итоге, нарушается защитная функция кожи, что проявляется в ее сухости, повышенной чувствительности и склонности к воспалительным процессам.

Какие средства использовать в уходе?

Наиболее эффективным способом является отказ от резких воздействий и предоставление коже возможности к самовосстановлению. Для этого следует выбирать мягкие ухаживающие средства, которые помогут восстановить ее защитную функцию, насытить влагой и обеспечить необходимыми питательными элементами. Особое внимание стоит уделить компонентам, таким как пантенол, гиалуроновая кислота, церамиды, жирные кислоты и пробиотики.

Пантенол

Д-пантенол успокаивает кожу, оказывает противовоспалительное действие и способствует ускорению заживления при покраснениях и высыпаниях.

Успокаивающий тоник с Д-пантенолом от Self Cosmetics, цена – 650 рублей.

В тоник также входят активные антиоксиданты, которые являются важным средством в борьбе со стрессом и воспалением.

Увлажняющий и смягчающий кожу тоник для лица с алоэ вера, экстрактом эхинацеи и пантенолом ART&FACT доступен по цене 800 рублей.

Основное преимущество заключается в том, что тоник укрепляет защитные функции кожи и стимулирует метаболизм, способствуя активации естественных механизмов регенерации.

Гиалуроновая кислота

Это средство помогает восстановить оптимальный уровень влаги в коже, сгладить поверхностные морщинки, вызванные её обезвоживанием, и вернуть ей упругость и здоровый вид.

Регенерирующая ночная сыворотка-уход MartiDerm, 10080 руб.

Для тусклой и уставшей кожи альфа-гидрокислоты, коллаген и гиалуроновая кислота – незаменимые компоненты.

Дневной крем “Гиалурон Эксперт” от L’Oreal Paris доступен по цене 340 рублей.

Продукт содержит два вида гиалуроновой кислоты: высокомолекулярную и низкомолекулярную. Высокомолекулярная кислота способствует выравниванию рельефа кожи, а низкомолекулярная – обеспечивает увлажнение глубоких слоев.

Пробиотики

Пробиотики – естественные вещества, которые восстанавливают защитные функции кожи, помогая ей защищаться от бактерий, вызывающих воспалительные процессы.

Пробиотический тонер Starter-Mist с розмарином и лизатами, Booster Bar – 1840 рублей.

Лактобактерии, бифидобактерии и пропионовые бактерии способствуют восстановлению микрофлоры кожи. Рекомендовано для ухода за кожей, подверженной акне и розацеа.

Витамин С

Антиоксиданты – широко используются в составах антивозрастной косметики. Эти компоненты способствуют нейтрализации свободных радикалов, замедляют окисление и помогают вернуть коже здоровый вид.

LUMINATE крем-гель ревитализирующий, Sesderma, 8096 руб.

Благодаря стабилизированному витамину С, коэнзиму Q10 и органическому кремнию, кожа может быстро восстановиться и обрести здоровый внешний вид.

Крем для подготовки кожи Skin trainer cream Kiko Milano, цена 3899 рублей.

Формула включает экстракт ягод годжи и витамин С, обеспечивающих питание кожи и бережное осветление. Использовать продукт можно даже в летний период и перед поездками – его действие отличается мягкостью. .

Сыворотка для лица с витамином С, LIKATO, 407 руб.

Сглаживает незначительные морщины, выравнивает цвет лица и возвращает коже здоровое сияние. Это доступный и эффективный продукт, который не подведет.

ЛифАктив Сюпрем, концентрированная сыворотка с витамином С от Vichy для придания коже сияния, стоит 2800 рублей.

Благодаря гипоаллергенной формуле, обогащенной вулканической водой Vichy и антиоксидантами, результат станет заметен уже через несколько дней применения.

Линейку продуктов для ухода за кожей лица Garnier пополнила сыворотка с витамином С под названием «Супер Сияние», цена которой составляет 700 рублей.

Способствует выравниванию тона кожи, увеличивает её эластичность и мягкость, дарит коже здоровое свечение.

Гидролаты

Гидролат – это природная вода, получаемая из растительных цветов. В ее составе присутствуют биофлавоноиды, кислоты, фитонциды и эфирные масла, составляющие прекрасный комплекс для оздоровления кожи.

Увлажняющая маска с гидролатом розы, бренд Крымская Роза, доступна по цене 659 рублей.

Ароматный продукт отлично увлажняет кожу, его можно применять в качестве маски или использовать в качестве ночного средства для восстановления.

Гидролат-микс Длительное увлажнение, SmoRodina, 590 руб.

Подходит для любого типа кожи, тонизирует и обеспечивает интенсивное увлажнение.

Beauty Elixir Caudalie, 1400 руб.

Объединяет свойства тоника и сыворотки: сужает поры, устраняет тусклость кожи и возвращает ей здоровое сияние.

Термальная вода

Термальная вода содержит природные соединения, способствующие восстановлению защитных функций клеток. При этом, эти продукты безопасны даже для очень чувствительной кожи, подверженной дерматитам.

Крем-концентрат для очень сухой и чувствительной кожи Xemose Pso Soothing Concentrate от URIAGE, цена 1750 рублей.

Помогает восстановить защитный слой кожи, снимает зуд и восполняет недостаток липидов.

Церамиды

Церамиды – он является важным элементом гидролипидного барьера кожи и необходим в составе косметики, предназначенной для восстановления.

Активная сыворотка для восстановления проблемной кожи M.Aklive доступна по цене 2250 рублей.

При постоянном использовании сыворотка значительно улучшает состояние и внешний вид кожи, в том числе помогает уменьшить проявления постакне. Она обеспечивает защиту от негативного воздействия окружающей среды, которое может приводить к покраснениям и раздражению.

Восстанавливающие маски

Ночной уход играет ключевую роль в восстановлении кожи, поскольку именно во время сна активизируются процессы обновления, а косметические средства способны проявить свой максимальный эффект. Если в течение дня не удается выделить время для дополнительных процедур, используйте маски, которые также можно применять в качестве ночного ухода.

Red Pepper Paste Mask Erborian, 4500 руб.

Красный перец является лидером среди продуктов по концентрации антиоксидантов, способных вернуть уставшей коже упругость и здоровый вид.

Минеральная маска для лица с ультраувлажняющим эффектом от L’Occitane, цена — 4100 рублей.

В состав ультраувлажняющей маски входят минеральная вода из источника Реотье, гиалуроновая кислота и компоненты, способствующие удержанию влаги, что обеспечивает интенсивное восстановление уровня увлажненности кожи.

Увлажняющая GF-маска iSYSTEM, 7200 руб.

Этот комплексный уход поможет коже восстановиться после воздействия лазера и пилинга, а также после солнечных ожогов.

Хлорофилл-каротиновая маска Skin Helpers, 900 руб.

Благодаря натуральному составу, эта маска способствует укреплению защитных функций кожи и препятствует размножению бактерий, что делает её подходящим решением для кожи, подверженной воспалениям.