Зубная боль не возникает на пустом месте – она может быть следствием обширного кариеса, пульпита или периодонтита, воспаления десен или надкостницы (флюс), а также повреждения эмали, вызванного микротравмой, что приводит к повышенной чувствительности зубов.
Определить точную причину острой зубной боли (денталгии) может только стоматолог. Однако бывают ситуации, когда срочно попасть на прием к врачу затруднительно, и человеку приходится переносить болезненные ощущения до визита к специалисту.
Перед отпуском
Чтобы ваш запланированный отдых не был испорчен неприятными ощущениями в зубах, первоочередной задачей является регулярное посещение стоматолога для профилактических осмотров – желательно каждые полгода. Кроме того, за две недели до отъезда рекомендуется консультация специалиста с целью оценки состояния полости рта.
При планировании поездки за границу необходимо заранее прояснить у туроператора, какие медицинские сервисы включены в страховое покрытие, и получить контактные данные службы поддержки страховой компании в стране пребывания или в гостинице.
Теперь обсудим, какие действия предпринять, если во время отпуска возникла зубная боль
Следует помнить, что перечисленные способы предназначены исключительно для облегчения боли, однако устранить причину зубной боли без профессиональной помощи не удастся.
Когда возникает зубная боль, а посещение стоматолога невозможно, остается лишь использовать болеутоляющие средства или прибегнуть к методам народной терапии.
Принять анальгезирующее средство
При возникновении сильной зубной боли первым шагом должно стать прием лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты или обезболивающие средства помогут временно облегчить боль. Перед поездкой в отпуск убедитесь, что обезболивающее включено в состав вашей аптечки. Выбирайте средство, которое вы уже использовали и которое не вызвало у вас аллергии или несовместимости.
Наложение на болезненный участок специального геля для зубов
Стоматологический гель, который обычно применяют для облегчения дискомфорта у младенцев во время прорезывания зубов, также рекомендуется иметь под рукой в поездке. Он может оказаться полезным как временное решение благодаря содержащимся в его составе компонентам – лидокаину, холина салицилату или полидоканолу, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Следить за гигиеной
В период зубной боли особенно важно поддерживать чистоту в ротовой полости, чтобы предотвратить размножение вредоносных бактерий. После приема пищи рекомендуется ополаскивать рот водой комнатной температуры и бережно использовать зубную нить для удаления остатков еды между зубами.
При зубной боли целесообразно использовать отвары или настои трав, таких как мята, шалфей, мелисса, валериана, подорожник, ромашка, календула и кора дуба. Эти растительные средства укрепляют защитные силы слизистой оболочки полости рта, уменьшают воспаление и оказывают антисептическое действие.
Сделать холодный компресс
Прикладывание холодного компресса к болезненной щеке на несколько минут (два-три) может принести кратковременное облегчение. Для этого можно использовать влажное прохладной водой полотенце или обернуть лед в ткань. Холод оказывает воздействие, уменьшающее воспаление и временно снижающее интенсивность зубной боли за счет сужения кровеносных сосудов. Следите за своими ощущениями: если боль усиливается во время процедуры, немедленно прекратите ее, чтобы избежать повышенной чувствительности зубов.
Обратиться к специалисту
Даже если болевые ощущения в зубе прошли, необходимо обратиться к врачу стоматологанеобходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения. Стоимость медицинских услуг за границей может быть очень высокой, поэтому сначала следует связаться с представителями вашей туристической компании или позвонить в страховую организацию для получения консультации о том, куда клинику вам необходимо обращаться.
Кроме того, при возникновении внезапных болезненных ощущений во время отдыха, придерживайтесь трех простых правил:
- Соблюдение правил гигиены полости рта имеет важное значение: чистите зубы дважды в день, утром и вечером, и удаляйте остатки пищи и налет между зубами в течение дня. Эта рекомендация актуальна для всех, вне зависимости от состояния зубов;
- Избегайте употребления пищи горячей температуры, вызывающей дискомфорт или слишком твердой текстуры;
- При приеме пищи избегайте жевания продуктов с пораженной стороны ротовой полости.
Надеюсь, ваш отдых будет приятным и свободным от неприятностей вроде зубной боли. Желаю вам крепкого здоровья!
