Зубная боль не возникает на пустом месте – она может быть следствием обширного кариеса, пульпита или периодонтита, воспаления десен или надкостницы (флюс), а также повреждения эмали, вызванного микротравмой, что приводит к повышенной чувствительности зубов.
Определить точную причину острой зубной боли (денталгии) может только стоматолог. Однако бывают ситуации, когда срочно попасть на прием к врачу затруднительно, и человеку приходится переносить болезненные ощущения до визита к специалисту.
Перед отпуском
Чтобы избежать неприятной зубной боли, которая может испортить долгожданный отпуск, не пренебрегайте регулярными профилактическими осмотрами у стоматолога – они рекомендуются каждые полгода. Кроме того, за две недели до поездки желательно посетить врача для оценки здоровья полости рта.
При планировании поездки за границу необходимо заранее прояснить у туроператора, какие медицинские сервисы включены в страховое покрытие, и получить контактные данные службы поддержки страховой компании в стране пребывания или в гостинице.
Теперь обсудим, какие действия предпринять, если во время отпуска возникла зубная боль
Следует помнить, что перечисленные способы предназначены исключительно для облегчения боли, однако устранить причину зубной боли без профессиональной помощи не удастся.
Когда возникает зубная боль, а посещение стоматолога невозможно, остается лишь использовать болеутоляющие средства или прибегнуть к методам народной терапии.
Принять анальгезирующее средство
При возникновении сильной зубной боли первым шагом должно стать прием лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты или обезболивающие средства помогут временно облегчить боль. Перед поездкой в отпуск убедитесь, что обезболивающее включено в состав вашей аптечки. Выбирайте средство, которое вы уже использовали и которое не вызвало у вас аллергии или несовместимости.
Нанесите стоматологический гель на пораженный участок
Стоматологический гель, предназначенный для облегчения прорезывания зубов у младенцев, также рекомендуется иметь под рукой во время путешествий. Этот препарат может оказаться полезным в экстренных ситуациях, поскольку компоненты, такие как лидокаин, холина салицилат или полидоканол, обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Следить за гигиеной
При зубной боли особенно важно поддерживать гигиену полости рта, чтобы предотвратить размножение вредоносных микроорганизмов. После приема пищи желательно полоскать рот водой комнатной температуры и бережно использовать зубную нить для удаления остатков пищи из межзубных промежутков.
При зубной боли целесообразно использовать отвары или настои трав, таких как мята, шалфей, мелисса, валериана, подорожник, ромашка, календула и кора дуба. Эти растительные средства укрепляют защитные силы слизистой оболочки полости рта, уменьшают воспаление и оказывают антисептическое действие.
Сделать холодный компресс
Прикладывание холодного компресса к щеке на 2-3 минуты может принести кратковременное облегчение – например, смочите полотенце прохладной водой или положите в него кусочек льда. Это позволит временно снизить интенсивность зубной боли и уменьшить припухлость, поскольку холод вызывает сужение кровеносных сосудов. Оценивайте свое самочувствие – если во время процедуры боль усиливается, немедленно уберите компресс, чтобы не спровоцировать повышение чувствительности зубов.
Обратиться к специалисту
Даже если болевые ощущения в зубе прошли, необходимо обратиться к врачу стоматолога для того, чтобы он провел осмотр, установил причины денталгии и провел лечение при необходимости. Так как счета за оказанные медицинские услуги в зарубежных отелях могут быть заоблачными, в первую очередь отправляйтесь не к «местному лекарю», а к представителям вашей туристической организации. Или же позвоните в страховую компанию и проконсультируйтесь, в какую клинику вам необходимо обращаться.
Также, если во время отпуска вы испытываете сильную боль, придерживайтесь трех простых правил:
- Соблюдение правил гигиены полости рта имеет важное значение: чистите зубы дважды в день, утром и вечером, и удаляйте остатки пищи и налет между зубами в течение дня. Эта рекомендация актуальна для всех, вне зависимости от состояния зубов;
- Избегайте употребления горячей, холодной и твердой пищи;
- Не рекомендуется пережёвывать пищу на стороне зуба, который вызывает дискомфорт.
Чтобы ваш отпуск прошел замечательно и не был омрачен неожиданными проблемами, такими как зубная боль, позаботьтесь о своем здоровье!
