Психологи давно обратили внимание на то, что браки, осложненные алкоголизмом, часто оказываются на удивление стойкими. Как часто мы сталкиваемся с такой картиной: муж употребляет алкоголь на протяжении многих лет, а жена, привычно жалуясь на тяготы совместной жизни, продолжает оставаться рядом. И так – десятилетиями. Что же является причиной ее терпения?
На действия человека влияет не только сознание, но и подсознание, причем в большей степени. Подсознание определяет, какие действия принесут внутреннее удовлетворение, а какие вызовут душевную боль. Поведение каждого из нас обусловлено стремлением получить максимальное количество психологических наград – удовольствий – и избежать страданий. Однако в сфере алкоголизма система поощрений искажена, и это касается как самих зависимых, так и их близких, в первую очередь жен. Попавшие в замкнутый круг болезни, они находят удовлетворение в способах, которые не способны заинтересовать или вдохновить здоровых людей.
Ольга и Николай женаты уже 25 лет. Такой же продолжительностью является период алкогольной зависимости Николая. Он проходил лечение от алкоголизма трижды, однако периоды трезвости не превышали полугода. После чего следовала новая пьянка, семейные проблемы и трудности в профессиональной деятельности…
Николай признается: «Я хочу избавиться от зависимости, – ведь сколько бед я совершил… Страдали все – моя жена, дети… Оля – человек невероятной доброты, настоящая святая. Без нее я не смог бы справиться…» Как отреагировала на этот рассказ его жена?
– Да ладно, никакая я не святая.
Это говорится вслух, а в подсознании у Оли: «Да-да, я — его спасение, святая. Без меня он бы погиб». Затем последует решительное заявление: «Либо он перестанет употреблять алкоголь, либо я подаю на развод». И что же? Да в общем-то, ничего особенного, никаких новых вестей. Еще одна попытка вести трезвый образ жизни, еще одно падение. А Оля – развелась? Нет. Ее объяснение звучит так: «Я не могу бросить его, когда он так усердно пытается вернуться на ноги». И вновь знакомые слова:
«Без меня он исчезнет». Семейный кризис вернулся к знакомому, устоявшемуся порядку, сложившемуся за 25 лет. И муж, и жена испытывают неудовлетворенность жизнью и отношениями, однако никто из них не готов к переменам. Что удерживает эту болезненную связь от разрыва? Парадоксально, но текущее положение дел психологически выгодно обоим супругам. Правда, выгоды у них разные.
Николай находит в алкоголе не только приятные ощущения, но и избавление от трезвости и собственной неуверенности. Ему также импонирует обстановка драматизма и волнений, часто сопутствующая злоупотреблению алкоголем. Даже если эти переживания иллюзорны, они служат заменой полноценной эмоциональной жизни.
В моменты воздержания его жизнь кажется лишенной смысла и однообразной. Однако он время от времени соглашается на такие “жертвы”. Это помогает уменьшить привычное для алкоголика чувство вины и почувствовать себя лучше: “Я выдержал шесть месяцев без алкоголя! Если буду хотеть, смогу полностью отказаться от него!»
Еще один дар – сочувствие и забота жены. «Пожалуйста, постарайся не пить! Только лечись, а я для тебя (читай за тебя) сделаю все, что пожелаешь». Типичная картина в учреждении, где лечат от алкогольной зависимости, – жены с тяжелыми сумками угощений. Приятно, не так ли? Алкоголь – и это, возможно, самое важное – освобождает от ответственности за близких, за отсутствие духовной близости с ними. Эти «неприятные вопросы», требующие самоограничения и силы воли, можно отложить на потом, на период трезвости. В определенном смысле алкоголь дает возможность оставаться вечным ребенком, избегая усилий и боли, без которых немыслима жизнь зрелого человека. Неслучайно одно из названий алкоголизма – болезнь безответственности. А теперь посмотрим, что получает от своего брака Оля. Удивительно, но психологических преимуществ у нее не меньше. Приятно осознавать, что столько лет выдерживаешь то, что другую сломало бы за неделю. Страдание приближает к святости, в чем-то оно сродни героизму. «Вон, даже сам Коля считает, что я святая». Приятно ощущать себя сильным партнером, принимающим решения и знающим, как поступить, диктующим: «Не пей! Лечись!» Ощущение, что жизнь мужа полностью зависит от нее, поднимает критически низкое самоуважение Оли, усиливает чувство собственного достоинства. Объективности ради надо заметить, что Коля без нее, разумеется, не пропадет. Но Оля не может быть объективной. Ей важно чувствовать, что она выше, лучше своего мужа – этого настоятельно требует ее низкая самооценка. Кроме того, проблемы мужа -прекрасный повод («Некогда! Не до себя!») забросить собственные дела. Близких взаимоотношений с собой Оля боится. Лучше спрятаться за безотказную формулу:
«У Коли зависимость от алкоголя, а у меня – Коля. Какие еще проблемы могут существовать?! В их жизни происходят душевные потрясения, периоды подъема и спада – словно американские горки, то поднимающие в рай, то бросающие в ад («Он сегодня трезвый. Как это здорово!»). В этом водовороте эмоций Оля давно потеряла способность испытывать настоящие чувства: ее внутренний мир – это, прежде всего, отклик на происходящее в жизни мужа.
Глядя правде в глаза
Действительно, корень проблемы Оли – в ней самой, а не в Коле. Однако, подобно ему, она склонна жить в мире фантазий. Протесты и угрозы разводом – лишь отвлекающий маневр. В действительности, Оля, подобно своему мужу, добивается желаемого. Только такой партнер ей и подходит. Их совместная жизнь дает ей возможность удовлетворять глубинные, важные для нее нужды – постоянно поддерживать низкую самооценку, находить подтверждение собственной ценности через страдания, маскировать боль слабостью и чувством неполноценности. На первый взгляд Оля кажется уверенной и сильной женщиной. Но за этой внешней твердостью скрывается уязвимая, навсегда испуганная девочка, которая боится не быть любимой и оказаться брошенной. Именно этот страх и является причиной ее безграничного терпения. Баланс соблюден. Колин алкоголизм не прекратится, а Олина “непогрешимость” не иссякнет».
Как выйти из заколдованного круга?
Первый (и весьма непростой) этап заключается в осознании того, что невозможно повлиять на другого человека посредством каких-либо действий. Попытки контролировать поведение близкого человека и постоянное стремление устанавливать свои правила лишь разрушают того, кто пытается это сделать. Подобные ошибки повторяются снова и снова, поскольку отражают наше внутреннее состояние, вызванное нерешенными проблемами и вопросами, касающимися личности. Каждый из нас несет ответственность только за собственные поступки и должен стремиться к достижению личных целей. Для начала перемен необходимо по-настоящему захотеть этого. Кому хочется начинать ремонт в квартире? Но мы делаем это – когда вынуждают обстоятельства. Чаще всего толчком к переменам становится кризис семейной жизни. Дальше следует работа над собой. Это долгий, в общем пожизненный путь. Неважно, как вы начнете: самостоятельно, в психотерапевтической группе, группе самопомощи или проконсультировавшись со знающим специалистом. Главное, чтобы выбранный вами путь вел вас к себе, к осознанию единственности этого дара – собственной жизни, которую можно разделить с другим, но не бросить к его ногам.
