Безусловно, наиболее эффективный способ справиться с утренней разбитости после насыщенного вечера — уметь контролировать себя. Однако, будем откровенны, это не всегда возможно, ведь Новый год — прекрасный повод для небольших вольностей. Тем не менее, существуют некоторые подходы, которые не только не принесут облегчения, но и могут усугубить самочувствие с утра, поделилась она в разговоре с « Известиями» врач-гастроэнтеролог Екатерина Мельникова.
К подобным методам относится употребление алкоголя на следующее утро. В результате этого в крови значительно увеличивается концентрация ацетальдегида, который вызывает дискомфорт, проявляющийся в виде головной боли и тошноты. Этот процесс происходит, когда ацетальдегид взаимодействует с дофамином, высвобождаемым при употреблении новой порции алкоголя, в результате данной реакции формируется новое соединение, обладающее свойствами, сходными с морфином. Это может спровоцировать развитие алкогольной зависимости. В качестве альтернативы врач посоветовала употреблять рассол, однако не из маринованных огурцов. Поскольку маринад содержит уксус, он может нарушить нормальную функцию печени, отвечающей за метаболизм продуктов распада алкоголя.
Екатерина Мельникова также не рекомендовала прием противорвотных препаратов, так как они способны вызывать нарушения сердечного ритма. В качестве альтернативы ей следует употреблять больше чистой воды и не подавлять рвотные позывы. Парацетамол, по мнению врача, является нежелательным средством для облегчения похмелья из-за его негативного воздействия на печень.
— Взрослым не рекомендуется превышать суточную дозу парацетамола в 4 грамма, оптимальная разовая доза — не более 1 грамма (две таблетки). По словам эксперта, даже небольшое количество препарата (одна треть от суточной дозы) в сочетании с алкоголем способно спровоцировать печеночную недостаточность.
Екатерина Мельникова подчеркнула, что самолечение может быть опасным, и при алкогольной интоксикации необходимо обратиться к специалисту. Кроме того, медики отметили, что для облегчения состояния на следующее утро после праздника рекомендуется хорошо закусывать и пить много чистой воды. Кроме того, помогает пить стакан воды после любого алкогольного напитка.
