Избавиться от сухости волос значительно труднее. Из-за множества потенциальных факторов (солнечное излучение, несбалансированное питание, сухость воздуха, окрашивание, сушка феном) бывает сложно определить, что именно требуется сделать. Для начала попробуйте один или сразу несколько из способов ниже.
Используйте увлажняющий шампунь
Порой кажется, что это само собой разумеющееся, однако поиск шампуня и кондиционера, действительно обладающих заявленными питательными свойствами, может занять немало времени. Обратите внимание на составы, включающие полезные компоненты, насыщенные витаминами, и исключающие сульфаты и парабены.
Спите на шелковой наволочке
Наволочки из хлопка или льна способны абсорбировать влагу и кожный жир, что может приводить к сухости и потере блеска волос.
Шелковые наволочки – прекрасный выбор для ухода за сухими волосами, они помогают поддерживать уровень влажности и внешний вид волос, а это значит, что вы будете гораздо реже использовать для укладки тепловые инструменты. Кроме того, шелковые наволочки улучшают цвет лица, так как не впитывают средства для ночного ухода за кожей.
Принимайте Омега-3
Когда обычные уходовые продукты не справляются с сухостью волос, стоит обратить внимание на питание. Начните с того, чтобы увеличить потребление натуральных продуктов (в рацион следует включить орехи, семена, лосось, сардины, а также продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, баклажаны и шпинат).
Если через три месяца не наблюдается улучшения состояния волос, рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, будет полезно попробовать добавки, содержащие биотин или фолиевую кислоту. Помимо этого, для решения проблемы сухости волос могут быть эффективны добавки, такие как коллаген, диоксид кремния и витамины и .
❗ Профилактические и оздоровительные меры, описанные в данной статье, не следует рассматривать как руководство для самостоятельного лечения или постановки диагноза!
Регулярно подстригайте кончики
Секущиеся кончики – один из самых явных признаков пересушенных волос. Регулярная стрижка кончиков необходима каждые шесть-восемь недель, особенно если ваши волосы склонны к сухости.
Используйте термозащитный спрей
Несмотря на то, что это практически невозможно, рекомендуется использовать термоинструменты по возможности реже. Фены, утюжки и щипцы могут повредить даже самые крепкие волосы. При работе с нагревательными приборами всегда заранее наносите на волосы термозащитный спрей и выбирайте минимальную температуру. Это поможет предотвратить перегрев и повреждение волос.
