По словам психолога, какой тип любви оказывается самым долговечным

Начало отношений всегда радует: люди проявляют взаимный интерес, дарят друг другу подарки, проводят много времени вместе и мечтают о вечной близости. Однако, по мнению психолога Джордан Трэверс, если первоначальный пыл не трансформируется в дружеские чувства, говорить о продолжительном союзе не приходится.

Секрет долгого романа

С течением времени интенсивность чувств ослабевает — угасает период безоговорочной влюбленности, и партнеры могут испытывать замешательство, задаваясь вопросом о перспективах дальнейшего развития отношений?

В научной статье, опубликованной в журнале Psychology and Aging, говорится о том, что основой для прочных отношений станут совместный опыт, взаимное уважение, взаимопонимание и ощущение стабильности. На этом этапе партнеры должны учиться дружить друг с другом и вместе преодолевать сложные периоды в жизни.

По мнению психологов, не стоит опасаться дружеских отношений с партнером, поскольку они не повлияют на сексуальную близость, но могут принести немало положительных аспектов.

1. Эмоциональная поддержка

Спокойствие и уверенность в надежной поддержке помогают нам сохранять равновесие в сложных жизненных ситуациях. Уверенность в том, что партнер всегда будет рядом, облегчает любые начинания.

2. Настоящее взаимопонимание

Интенсивные чувства в начале отношений могут быть приятными, однако они часто оказываются недолговечными. Дружба обладает большей устойчивостью. По мере накопления совместных воспоминаний, общего опыта и общения, связь между людьми становится прочнее, и они лучше понимают друг друга.

3. Личностный рост

В начале романа люди склонны полностью сосредотачиваться на партнере, забывая о собственных потребностях. Однако этот период обязательно заканчивается, и в устойчивых отношениях появляется больше времени и ресурсов для развития личности и самосовершенствования. Вы можете быть уверены в поддержке со стороны партнера.

Как стать с партнером друзьями?

По мнению психологов, необходимо чаще общаться со своим партнером: делитесь друг с другом самые важные переживания, поддерживайте выражение собственного мнения и избегайте критики. Регулярно проводите время вместе, выбирая занятия, которые приносят удовольствие обоим. Это могут быть прогулки, отдых на горнолыжном курорте или просмотр фильмов в жанре артхаус — любой совместный опыт способствует укреплению ваших отношений.

Делитесь забавными картинками и роликами, чтобы сделать общение легче и непринужденнее. Одобряйте начинания вашего партнера, отмечайте его успехи и оказывайте поддержку в случае неудач.

Не забывайте и о других друзьях

В другом исследовании, согласно результатам исследования, проведенного в 2018 году, наличие у партнеров друзей оказывает положительное влияние на романтические отношения. Поэтому психологи советуют не ограничиваться только друг другом, а сохранять связь с родственниками, близкими и друзьями — с теми людьми, которые составляют ваш круг общения до начала романтических отношений.