Люди, пережившие домогательства и сексуальное насилие, даже будучи взрослыми, сталкиваются с трудностями при рассказе о случившемся, не говоря уже о детях. Маленькие дети могут попросту не понять, что с ними произошло нечто непоправимое. Психолог Юлия Пономарева рассказывает, какие признаки должны насторожить родителей.
Домогательство случилось недавно
Психика детей обладает высокой пластичностью, что позволяет им вытеснять из памяти болезненные переживания. Однако тело способно хранить информацию о травмирующих событиях. Ниже приведены признаки, которые могут указывать на недавнее переживание насилия. Заметьте, если у ребенка:
-
испортился режим сна, он страдает бессонницей;
-
у него ухудшился аппетит;
-
его тошнит и рвет;
-
у него поднялась температура;
-
он мочится под себя;
-
ему часто снятся кошмары;
-
он боится, когда кто-то прикасается к его телу;
-
на его теле есть странные повреждения.
Не менее значимым является и его поведение:
-
ребенок не выходит из комнаты, хотя раньше был очень общительным;
-
он слишком долго пропадает в ванной;
-
он буквально не отходит от вас;
-
ребенок проявляет агрессию;
-
он боится спать в одиночестве;
-
он не хочет оставаться наедине с каким-то взрослым.
В отношении ребенка имели место случаи притеснений несколько недель, месяцев или лет назад
После того, как острая фаза стресса проходит, произошедшее всё равно может негативно влиять на качество жизни. В этот период возможно возникновение:
-
панические атаки;
-
разные эмоциональные расстройства;
-
страхи и фобии;
-
ПТСР;
-
повышенное внимание к сексу.
Что делать?
Крайне необходимо, чтобы ребенок не замыкался, а открыто говорил о случившемся. Однако, если он не готов к этому, просто будьте рядом и не оказывайте на него давление. Важно дать понять, что вы всегда поддерживаете его, вне зависимости от обстоятельств, чтобы он не боялся вашей реакции. Ему не следует чувствовать себя виноватым в произошедшем.
Уделяйте ребенку больше времени, это позволит вам проводить качественный досуг, во время которого вы полностью сосредоточены на нем. Благодаря этому он будет больше вам доверять и охотнее делиться с вами своими мыслями и переживаниями.
Важно не забывать о половом воспитании. С самого детства необходимо обучать детей говорить «нет», уметь отличать приемлемые и неприемлемые прикосновения, осознавать границы своего тела и понимать, какие взаимодействия с телом допустимы, а какие – нет. И, безусловно, называть гениталии своими именами может помочь ребенку понять ситуацию и сообщить вам о произошедшем. Поэтому стоит избегать уменьшительно-ласкательных слов и замен, даже если вам самим неловко.
Не менее значимо уважать личные границы ребенка: не стоит обнимать и целовать его, особенно в губы, если он этого не желает, и не допускайте подобного поведения со стороны родственников. Необходимо учитывать его потребность в уединении – старайтесь стучаться, прежде чем войти в его комнату или ванную. Желательно, чтобы он спал отдельно.
Важно воспитывать в ребенке умение выражать несогласие, говорить «Нет», «Мне этого не хочется», «Мне это не нравится». Необходимо, чтобы он осознавал свою возможность говорить о дискомфорте.
Если ребенок вырос и проводит много времени в социальных сетях, проявляйте осторожность, интересуясь его общением: с кем он переписывается, какие у него интересы у нового знакомого, обмениваются ли они фотографиями. Важно рассказать ему о неуместных темах и просьбах, а также о том, как действовать, если собеседник, к примеру, просит прислать откровенные изображения. Необходимо обучать ребенка блокировать и добавлять нежелательных контактов в «черный список» как можно раньше.
