Мой первый опыт с экстремальным аттракционом произошел в Сочи. Мы работали над пилотным выпуском программы «Страшно. Интересно». Мне необходимо было проехать по бобслейной трассе. Честно говоря, я не предполагала, что такое развлечение доступно широкой публике. Сначала я опробовала тренажёр и подумала: «Это просто санки, немного быстрее, ничего особенного». Однако настоящие сани ощущаются совершенно иначе. Представьте себе, что вам внезапно нужно испытать перегрузки, сопоставимые с теми, что испытывают летчики и космонавты. Вы мчитесь на скорости 130 километров в час, которые мозг воспринимает как все 350 километров, пульс резко возрастает выше 140. Страшно, но одновременно это невероятно увлекательно и любопытно. Любопытно сталкиваться с подобными ощущениями, чувствовать, что дыхание затруднено, закладывает уши, но при этом вы осознаете, что испытали нечто исключительное, что невозможно воссоздать в обычных условиях. В тот момент я чувствовала себя настоящей космонавткой.
Для тех, кто готов бросить вызов своим страхам без оговорок, я рекомендую прыжок на банджи с головой вниз с высоты 207 метров в Сочи SkyPark. Открывающиеся виды впечатляют: живописные горы и лазурная река. Для пар предлагаю испытать Sochi Swing. Платформа медленно отъезжает из-под ног, считаем: три, два, один – и вы уже в полете, раскинув руки, а ваши сердца синхронно замирают.
По моим наблюдениям, измеренным с помощью пульсометра, который я всегда использую во время съемок, самым сложным оказалось восхождение на столб высотой 27 метров во время Сабантуя – главного праздника Татарстана. Изначально это не задумывалось как развлечение; столб предназначался для подготовки солдат к штурму вражеских дозорных башен. Один лишь вид этого сооружения вызвал у меня резкий скачок пульса до 100 ударов в минуту. Я наблюдала за людьми, которые поднимались до меня, и увидела, что у многих были синяки, ссадины, а руки и ноги были сильно повреждены. Это, мягко говоря, не самая приятная картина. В тот момент мне помогало лишь воображение: я представляла, что я голодный медведь, стремящийся к меду.
Мне часто помогает справиться со страхом ассоциативное мышление, позволяющее отодвинуть эмоции на второй план и добиться результата. Я достигла вершины и даже благополучно спустилась вниз. Однако такого сильного сердцебиения я практически никогда не испытывала – частота сердечных сокращений достигала 168 ударов в минуту.
Анализ данных показал, что максимальный пульс у меня был во время съемок одного из эпизодов, посвященных экстремальным развлечениям в Башкирии. В местных традициях есть конная игра под названием «Ылак». В ней соревнуются две команды всадников, задача которых – забить гол в ворота соперника. Вместо мяча используется чучело козла, а ворота выполнены в виде котла или казана. Я тогда была капитаном команды начинающих. Конечно, мне предоставили преимущество, поскольку игра очень опасна, но, тем не менее, выброс адреналина, азарт и верховая езда оставили самые приятные впечатления от тех съемок.
Мы никогда не завершаем выпуски программы фразой «не воспроизводите это». Напротив, я убежден, что именно экстремальные ощущения, испытанные эмоции и формируют подлинную жизнь. Экспериментируйте, подвергайте себя испытаниям, исследуйте новое и узнавайте больше о себе и окружающем мире.
Узнайте про отдых на заповедных территориях России, изучите идеи для поездки в отпуск на машине и прочтите про обмен домами: как ездить в отпуск, не тратясь на аренду .
