Морская соль – это природное средство, используемое в бальнеологии. В ее основе лежит хлорид натрия. Она содержит натуральный комплекс биологически активных макроэлементов (натрий, калий, магний, кальций) и микроэлементов (литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и другие) в сбалансированном соотношении, меж-кристальную глину, микровключенные газы. Морская соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов. Морская соль – хорошее средство против стресса и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза), она положительно действует на тонус кожи и широко применяется в косметологии.
Какие рекомендации следует соблюдать при использовании ванн с солью, чтобы получить наилучший результат?
Рекомендуется начинать водные процедуры с очищения кожи с помощью скраба или мыла с морской солью. Затем можно приготовить ванну с морскими солями – натуральными, природными, или с добавлением эфирных масел и растительных экстрактов. Количество солей на одну ванну варьируется от 100 граммов до 1 килограмма. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 1 00–300г. Для получения лечебных концентраций – доза солей – до 1 кг на одну ванну. Принимать ванны нужно при температуре воды до 35–39 градусов в течение 10–20 минут каждый день или через день курсом 10–15 процедур.
Применение морских солей может быть весьма действенным в борьбе с целлюлитом. Однако важно отметить, что ванны с солями рекомендуется сочетать с другими методами и средствами, направленными на устранение этой проблемы. Особенно ценным является использование морской соли из Мертвого моря, состав воды которого отличается низким содержанием поваренной соли, но отличается богатым составом, включающим магний, кальций, йод и железо. Морская соль помогает вывести из организма лишнюю воду и токсины, при этом оказывая минимальное воздействие на состояние кожи. Для достижения заметного результата в лечении целлюлита достаточно регулярно принимать ванны с добавлением соли 1–2 раза в неделю. Растворите в горячей воде 500 г грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37°С. Время приема ванны – 20 мин, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или надеть махровый халат.
Наиболее действенными способами повышения тонуса груди являются морские ванны и грязевые обертывания. Эти процедуры относятся к талассотерапии. Термин «талассотерапия» имеет греческое происхождение (от слова «talasso», что означает «море»), однако систематическое применение данного метода началось во Франции в прошлом веке. Талассотерапия направлена на улучшение фигуры и состояния кожи, а также на лечение определенных заболеваний с использованием полезных веществ, содержащихся в компонентах моря: водорослях, планктоне и морской соли. Для восстановления упругости и привлекательного вида груди с помощью талассотерапии в домашних условиях добавьте в ванну 400 г крупной морской соли. Оптимальной будет теплая вода, поскольку горячая вода негативно сказывается на состоянии кожи, растворяя естественные кожные жиры, что приводит к ее пересушиванию. В этом плане действие теплой воды гораздо мягче и полезнее. Тем, кто страдает сердечно-сосудистым заболеванием, такие ванны, конечно, будут противопоказаны, ведь уровень воды в ванне в таком случае должен быть ниже области сердца, то есть как раз груди. Курсовое лечение ваннами проводят с учетом характера процесса, формы и фазы заболевания, индивидуальных особенностей больного.
В детской медицине применяют различные концентрации, начиная с минимальных ( 2–5 г/л); средние (5–15 г/л); высокие (15–35 г/л). В быту: 0,5–1,0 кг соли расходуется на 50–100 литров воды на полную ванну. Для отдельного погружения рук, ног, суставов, стоп достаточно растворить 250 г соли для снятия усталости рук, ног. Как лечебно-тонизирующее средство применяют дозировку: 100–500 г на ванну. Косметическая процедура: 10–20 г на литр.
Лечебные ванны – это очень полезные и приятные процедуры, которые дарят настоящее удовольствие и расслабление для души и тела!
