Как правило, профессиональный массаж для новорожденных рекомендуют при наличии конкретных медицинских показаний, таких как повышенный или пониженный тонус мышц, а также их недостаточное развитие или дисплазия тазобедренных суставов, и другие нарушения развития.
Существует также вид массажа, который родители могут выполнять самостоятельно, начиная с первых дней жизни малыша. Важно при этом действовать осторожно, строго соблюдая все меры предосторожности. Нежные поглаживания от мамы способствуют развитию ребенка и, скорее всего, не причинят ему вреда.
Подготовка к массажу
Рекомендуется проводить массаж за 20–30 минут до приема пищи или через 30–40 минут после. Независимо от выбранного времени, важно, чтобы ребенок был в позитивном настроении, хорошо отдохнувшим и спокойным. Необходимо снять с рук кольца, браслеты и часы, а также тщательно вымыть руки – ногти должны быть коротко подстрижены и аккуратно обработаны).
Как делать массаж новорожденному
-
Аккуратно положите малыша без подгузника на пеленальный столик на спину. Начните массаж с головы: нежно погладьте затылочную область, лоб, кожу вокруг носа и завершите подбородком.
-
Во время массажа рук попеременно поднимайте их и разглаживайте от запястья до плеча, сначала по внутренней, а затем по внешней поверхности. Не забудьте помассировать пальцы и ладони.
-
Чтобы охватить грудную клетку ребенка обеими руками, расположите большие пальцы у него на груди. Выполняйте поглаживания от грудины к бокам, следуя по межреберным промежуткам. При массаже животика немного согните ножки малыша, положите ладонь на него и, не отрывая ее от кожи, делайте поглаживания по часовой стрелке. Эти действия способствуют нормализации работы кишечника.
-
Во время массажа ног поочередно поднимайте ноги и фиксируйте их одной рукой, слегка сгибая. Свободной ладонью выполняйте поглаживания наружных и задних поверхностей голени и бедер, перемещаясь от пальцев к области паха (избегайте касания коленного сустава). После этого большим пальцем помассируйте тыльную сторону стопы, двигаясь от пальцев к голеностопному суставу.
-
В завершение уложите ребенка на животе, погладьте его спину тыльной стороной ладони, двигаясь от области таза к голове, а затем ладонью, в обратном порядке.
Выполняйте все нежные и аккуратные поглаживания 4–6 раз, следя за тем, чтобы кожа ребенка не смещалась под вашими пальцами.
Важно
Даже массаж, выполненный родителями, является медицинской процедурой, обладающей определенными показаниями и противопоказаниями. Перед началом рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться в его пользе для вашего ребенка.
Используется четыре основных метода массажа: поглаживания, растирания, разминания и похлопывания. Поглаживающий массаж обычно рекомендуют младенцам до трех месяцев. Он способствует расслаблению и успокаивает ребенка, но и улучшает контакт между ним и родителями.
Как не навредить ребенку при массаже
-
Для обеспечения эффективности массажа, направление движений должно соответствовать потоку лимфы: руки следует поглаживать от кисти к плечу, а ноги – от стопы к области паха.
-
Для проведения массажа необходимо обеспечить приток свежего воздуха в помещение. Оптимальная температура воздуха должна составлять 20–22 °С.
-
Массаж обычно хорошо воспринимается детьми и доставляет им положительные эмоции, однако они могут быстро утомляться. Поэтому массаж, выполняемый родителями, не рекомендуется проводить дольше 5–15 минут. Длительный массаж допустим только в качестве успокаивающей процедуры перед сном. Профессиональный лечебный массаж может занимать до 40 минут.
-
В случае, если ребенок проявляет недовольство, рекомендуется запланировать массаж на более подходящее время.
Зоны особого внимания
-
При проведении массажа следует избегать прикосновений к подмышечной области, паху, пупку, соскам, половым органам, а также аккуратно работать вблизи суставов, чтобы не повредить эти чувствительные участки тела.
-
При проведении массажа живота следует проявлять особую деликатность в области печени (правое подреберье), а при поглаживании спины не стоит оказывать чрезмерное давление на поясницу, где расположены почки. Неаккуратные манипуляции способны вызвать болезненные ощущения у ребенка и негативно повлиять на формирование органов.
-
Массаж рекомендуется проводить только при отсутствии у ребенка кожных раздражений или заболеваний, так как в противном случае существует риск занесения инфекции.
