Вреден ли кофе для зубов?
Кофе способен обладать приятным вкусом и давать заряд бодрости, однако он также может вызывать ощущение сухости во рту кислотную среду, регулярное употребление может спровоцировать развитие кариеса и эрозию эмали.
Кроме того, кофе содержит дубильные вещества, которые могут менять цвет зубной эмали. Даже одна чашка кофе может окрасить зубы, а регулярное употребление со временем приводит к более заметному окрашиванию.
Когда пить кофе?
Хотя эксперты настаивают, что отказ от кофе вообще был бы идеальным вариантом для здоровья зубов, такая ситуация для многих просто неприемлема.
Если вы планируете насладиться утренним кофе, но хотите защитить зубы от негативного воздействия, эксперты советуют чистить зубы перед тем, как пить напиток. Несмотря на то, что это может показаться странным, регулярная чистка зубов создает защитный слой, предохраняющий эмаль. Рассматривайте это как профилактическую меру.
Между тем, чистка зубов после кофе может еще больше ослабить эмаль, а также привести к тому, что цветные пятна останутся на дольшее время. Просто прополощите рот водой.
