Секреты формирования самооценки у дочерей: практические советы от специалиста

Источник:
Ruslan Malysh/Shutterstock/Fotodom.ru

Обновлено 25.06.2026

Специалист по психическому здоровью Ольга Романив поделилась советами для родителей, стремящихся воспитать счастливых дочерей.

<!–>

Ольга Романив

психология отношений

семейный психолог

–>Личный сайт

Не критикуйте

<!–>

Источник: Mitriakova Valeriia/Shutterstock/Fotodom.ru

–>

Источник:
Mitriakova Valeriia/Shutterstock/Fotodom.ru

Родительская критика губительна даже если она кажется обоснованной. Не следует сообщать дочери о её недостатках в выполнении задач или прибегать к уничижительным сопоставлениям. Так дети утрачивают интерес, а в их подсознании формируется боязнь потерпеть фиаско и неуверенности в себе.

Поощряйте интересы ребенка

<!–>

Источник: Pressmaster/Shutterstock/Fotodom.ru

–>

Источник:
Pressmaster/Shutterstock/Fotodom.ru

Важно давать девочкам возможность заниматься тем, что вызывает у них подлинный интерес. Если ребенок с энтузиазмом играет на игрушечном инструменте или проявляет упорство в сборке головоломок, необходимо поощрять ее старания. Не следует принуждать к занятиям, которые не доставляют удовольствия. Любой труд приносит свои плоды – этот принцип откроется ребенку самостоятельно и укрепит его веру в собственные возможности.

Дайте девочке возможность самостоятельно находить выход из затруднительных ситуаций.

<!–>

Читать также:  «Свекровь избивала детей: невестка разоблачила и прогнала ее»
Источник: Harbucks/Shutterstock/Fotodom.ru

–>

Источник:
Harbucks/Shutterstock/Fotodom.ru

Стремясь избежать лишних переживаний и затрат времени, родители нередко берут на себя значительную часть забот ребенка: завязывают шнурки дочери, готовят ей перекус, упаковывают портфель в школу. Но такой подход препятствует развитию у ребёнка умения находить решения возникающих вопросов. Впоследствии человек начинает неосознанно обращаться к другим людям за поддержкой и одобрением, недооценивая собственные возможности.

Будьте готовы помочь, но не настаивайте

<!–>

Источник: Getty Images

–>

Источник:
Getty Images

Ребенку необходимо ощущать вашу постоянную поддержку и готовность прийти на помощь. Важно демонстрировать свою надежность в непростых обстоятельствах, однако не стоит предлагать содействие без запроса.

Позвольте ребенку совершать ошибки

Источник: PintoArt/Shutterstock/Fotodom.ru

<!–>
–>

Источник:
PintoArt/Shutterstock/Fotodom.ru

Неудачи – это ценные уроки, помогающие преодолевать тревоги и ошибки, а также способствующие личностному росту. Защищая ребенка от разочарований, вы лишаете ее возможности приобрести важный опыт самосовершенствования.

Не будьте слишком строги

<!–>

Читать также:  Детство с жестокими родителями: как оно отражается на взрослой жизни
Как воспитывать девочек | Источник: Getty Images

–>

Источник:
Getty Images

У слишком требовательных родителейДети, которых постоянно контролируют и направляют, как правило, не способны принимать самостоятельные решения. Не стоит указывать ребенку, что предпринять в той или иной ситуации, ведь таким образом вы формируете у нее неуверенность в собственных способностях.

Создавайте новые впечатления

Источник: Valery Zotev/Shutterstock/Fotodom.ru

<!–>
–>

Источник:
Valery Zotev/Shutterstock/Fotodom.ru

Маленькие дети склонны сохранять привычный уклад жизни. Поэтому родителям важно выступать для своих дочерей как гидом в мир нового: различных вкусовых ощущений, ярких событий и интересных мест. Важно, чтобы она не испытывала страха перед окружающим миром. Знакомьте ее с новыми ощущениями и предметами, способствуйте расширению кругозора вашего ребенка.

Не внушайте ребенку чувство превосходства

<!–>

Читать также:  Как понять по переписке в телефоне, что ваши отношения пора заканчивать
Источник: Cecilia Di Dio/Shutterstock/Fotodom.ru

–>

Источник:
Cecilia Di Dio/Shutterstock/Fotodom.ru

Для каждого из родителей его ребенок кажется самым замечательным на свете. Однако, столкнувшись с обществом, ребенок осознает, что мир гораздо сложнее и всегда найдутся люди умнее, одареннее или привлекательнее. Это понимание не станет болезненным для девочки, если родители изначально будут фокусироваться на ее уникальных качествах. Только в этом случае формируется адекватная самооценка.

Вдохновляйте ребенка

Источник: Getty Images

<!–>
–>

Источник:
Getty Images

Поддерживайте стремление вашей дочери к достижениям, показывая примеры выдающихся женщин из различных сфер деятельности. Если она проявляет интерес к искусству, поделитесь с ней историями известных писательниц и художников. Увлечена ли ваша дочь спортом? Это прекрасная возможность познакомить её с биографиями знаменитых спортсменок. Рассказы о талантливых личностях вдохновляют, помогают формировать целеустремленность и обогащают знания.

Можно ли назвать вашу дочку самодостаточной?

<!–>

  • 16.7%–>

    Даже слишком!<!–>

  • 33.3%–>

    Да, у нее с этим все в порядке.<!–>

  • 50.0%–>

    Скорее нет, чем да.<!–>

  • 0.0%–>

    Нет, буду воспитывать в ней уверенность.<!–>

–>

<!–>

–>

Галерея постов