Никому, даже близким, не следует использовать вашу пилочку
Микроскопические грибки и другие загрязнения не прекращают своей деятельности. Регулярно заменяйте лезвие пилки на новое.
Носите обувь правильного размера
Неподходящая обувь, характеризующаяся тесной посадкой или узким носком, способна вызвать деформацию ногтей и даже их врастание. Подобные действия, как задирание ногтевой пластины, могут спровоцировать разрывы кожи под ней и привести к инфицированию.
Регулярно используйте питательные кремы и масла для увлажнения ногтей
Ежедневно. Так вы убережете их от пересыхания и ломкости
Не ходите босиком
В условиях повышенной влажности, таких как душевые в общественных местах, бассейны и спортивные залы, грибки активно размножаются и с лёгкостью распространяются.
Не носите чужие шлёпанцы
Не стоит также носить мокрую обувь. Причина проста: влажная среда идеально подходит для размножения грибка.
Признаки грибка
Утолщение ногтевой пластины, напоминающее дрожжевое тесто, пожелтение, появление трещин – признаки грибковой инфекции. Для ее устранения требуются только лекарственные средства, косметические средства не окажут необходимого эффекта.
Как правильно подпиливать ногти для достижения красоты и прочности
Оптимальная естественная форма ногтя, обеспечивающая его прочность, — овал. Заостренные или плоские ногти более склонны к расслоению. Как укрепить ногти? Используйте пилочку, двигаясь только в одном направлении, избегая возвратно-поступательных движений, поскольку они ослабляют ноготь и приводят к образованию задиров. В конечном итоге, в таких местах могут появиться трещины или зацепки.
