Что такое bacne?

В России данный термин не получил широкого распространения, однако во всем мире под bacne подразумевают back acne – акне на спине, шее и плечах. Суть проблемы заключается в поражении сальных желез и волосяных фолликулов. Высыпания на лице и спине имеют схожие симптомы и причины, однако это разные состояния. Поры на спине значительно шире, чем на лице. Это объясняет их повышенную склонность к закупорке, поскольку диаметр выводных протоков сальных желез в нормальном состоянии не сильно отличается от такового на лице.

Почему появляются прыщи на спине

Существуют два основных типа факторов, способных вызвать данную проблему: внешние и внутренние. К внешним факторам обычно относятся несоблюдение правил личной гигиены, неправильный выбор одежды и неблагоприятная экологическая обстановка. Внутренние же причины зачастую связаны с дисфункциями эндокринной системы, побочными действиями лекарственных препаратов, ослабленным иммунитетом, изменениями гормонального уровня, а также стрессом и нерегулярным питанием.

Факторы, вызывающие появление прыщей на спине, могут быть внешними:

Недостаточная гигиена

Одной из наиболее частых причин является то, что в области лопаток сосредоточено значительное количество сальных желез. Это создает благоприятные условия для размножения бактерий, вызывающих высыпания. Недостаточная или чрезмерная гигиена этого участка кожи, приводящая к смыванию естественного защитного слоя, может спровоцировать усиленное выделение кожного сала и размножение бактерий, что приводит к появлению прыщей.

Неподходящая одежда

Использование одежды из синтетических материалов, а также слишком плотно прилегающей, может спровоцировать повышенное потоотделение, что приводит к появлению бактерий и высыпаний на коже.

Неправильный уход за длинными волосами

Недостаточно частое мытье длинных волос может спровоцировать появление высыпаний на спине. Однако и слишком редкое мытье также может привести к акне: стекающая по спине вода и остатки шампуня могут забивать поры.

Неподходящая косметика

Подобно тому, как появление высыпаний на лице может быть вызвано некачественной косметикой, средства для ухода за кожей, не соответствующие вашему типу, способны спровоцировать раздражение и привести к появлению прыщей на спине.

Факторы, влияющие на возникновение высыпаний на спине:

Генетика

Существует повышенная вероятность возникновения высыпаний на спине, если у ваших родителей ранее наблюдалась подобная проблема.

Особенности питания

Несбалансированное питание является одной из наиболее частых причин возникновения прыщей, включая акне на спине. Диета, содержащая избыточное количество жиров, простых углеводов и сахара, может привести к развитию воспалительных процессов на коже.

Стресс

Интенсивные эмоциональные потрясения способны негативно воздействовать на эндокринную систему, что может спровоцировать высыпания на коже.

Заболевания внутренних органов

Различные заболевания, такие как диабет, дисфункция печени, проблемы с мочеполовой системой, органами пищеварения и эндокринными железами, могут спровоцировать появление прыщей на спине. Поэтому, если акне беспокоит вас более месяца, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Гормональный дисбаланс

Именно поэтому появление угрей на спине нередко встречается у подростков, переживающих половое созревание. Кроме того изменений гормонального фона прыщи на спине могут появляться у женщин – например, в определенные дни цикла.

Какие типы высыпаний появляются на спине?

Давайте более детально изучим различные типы высыпаний на спине и их характерные черты.

Комедоны – это образования, которые появляются из-за закупорки сальных желез. Они могут быть черными (открытые комедоны, известные как «черные точки») или белыми (закрытые, также называемые «белые угри»).

Потемнение кончиков угрей вызвано взаимодействием кожного сала с кислородом, а не из-за загрязнения волосяных фолликулов.

Папулы представляют собой уплотнения на коже, которые могут иметь розоватый или красноватый цвет и проявляться в виде плоских или конусовидных высыпаний. Эти образования возникают как следствие воспаления сальной пробки. Прикосновение к папулам вызывает болезненные ощущения. Опасность заключается в том, что гнойное содержимое находится в глубоких слоях эпидермиса, что усложняет процесс лечения и может привести к образованию рубцов.

Пустулы – это еще один вид воспалительных высыпаний. Они выглядят как жировики, вокруг них наблюдается покраснение. Размер пустул обычно составляет 2-5 мм. Пустулы могут формироваться из папул. Их основное отличие заключается в наличии гнойного содержимого, которое выходит наружу в виде белой точки. Не рекомендуется сдирать или выдавливать их, так как это может привести к образованию шрамов или пигментных пятен.

Узловатокистозные угри – это форма заболевания, характеризующаяся образованием на коже лица и тела глубоких инфильтратов или гнойных полостей. Воспалительные очаги способны возникать даже в областях, обычно не поражаемых акне, например, на коже живота и нижних конечностей. У значительной части пациентов узловатокистозные угри приводят к формированию гипертрофических и келоидных рубцов.

Как избавиться от прыщей на спине

Важно: Самостоятельное выдавливание прыщей не рекомендуется. Это может привести к тому, что содержимое будет загнано глубже, что повлечет за собой инфекцию или образование кисты.

Не всегда возможно предотвратить появление высыпаний на спине, поскольку ключевые факторы, способствующие развитию акне, такие как гормональные изменения и наследственность, не поддаются контролю.

Существуют определенные рекомендации, которые помогут снизить риск возникновения подобных повреждений. Для этого требуется:

1. Принимать душ: обязательно после каждой физической активности, а также на ночь. Пот, не смытый с кожи, создает благодатную почву для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь. Кроме этого, пот забивает поры, способствуя появлению прыщей в большом количестве. А после душа обязательно увлажняйте кожу, используя лекарственный лосьон, который не содержит масла. Кроме того, дерматологи советуют выбирать косметику с пометкой «некомедогенный».
2. Не забудьте тщательно смыть кондиционер с волос во время принятия душа. Шампуни, кондиционеры и средства для укладки волос нередко содержат компоненты, способные вызывать появление угревой сыпи на спине (bacne), в том числе sodium lauryl sulfate и sodium laureth sulfate. Объясняется это следующим образом: обладательницы длинных волос часто используют кондиционер во время мытья головы и зачесывают волосы назад, из-за чего часть продукта может оставаться на спине.
3. Перейти на антибактериальные средства гигиены: дерматологи не рекомендуют ежедневно и регулярно использовать антибактериальные средства или мыло, поскольку они уничтожают полезные бактерии, которые защищают наш организм. Однако, если на спине появились прыщи, допустимо временно использовать такое средство для умывания. Также можно применять влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

4. Используйте безрецептурное лечение. В случае незначительных проявлений акне на спине, для устранения угревой сыпи и профилактики новых высыпаний можно использовать безрецептурные кремы и гели с перекисью бензоила, резорцином, салициловой кислотой и серой.

5. Отказаться от причесок с длинными волосами: можно поступить радикально и просто сделать короткую стрижку, а можно перейти на высокие прически. Важно максимально уменьшить контакт волос с кожей спины.
6. Выбор одежды из натуральных материалов и свободного кроя: в том случае, если прыщи вызваны контактом кожи с синтетическими тканями или повышенным потоотделением из-за слишком тесной одежды, это должно помочь.

7. Не носить тяжёлые рюкзаки на спине. Иногда высыпания на спине и плечах возникают вследствие механического раздражения кожи. Например, они способны появиться, если в течение длительного времени носить тяжелый рюкзак, вызывающий трение, или если под ним скапливается избыточное количество пота. Помимо этого, акне могут быть спровоцированы воздействием света – вопреки распространенному мнению, солнечные процедуры не способствуют устранению прыщей, а напротив, могут стать причиной их возникновения.

8. Избегайте определенных лекарств. Высыпания, напоминающие акне или прыщи, могут возникать при использовании различных лекарственных средств. Наиболее часто подобный побочный эффект провоцируют: литий, кортикостероиды, противосудорожные средства, барбитураты, андрогенные стероиды, препараты, содержащие бромиды, препараты с йодидами, а также противоопухолевая терапия.

9. Пересмотреть свой рацион: Неправильное питание является одним из факторов, способствующих развитию акне. Исследования показывают, что употребление продуктов, богатых насыщенными жирами (такими как молочные продукты, сливочное масло, сыр, мясные продукты, колбасные изделия, пальмовое и кокосовое масло), может усиливать воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, повышает вероятность развития акне и экземы. Рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом: сахара, белого риса, сдобной выпечки, приготовленной из пшеничной муки высшего сорта, макарон из мягких сортов пшеницы, шоколада, пакетированных соков и газированных напитков, молочных продуктов, фастфуда, а также жирных сортов мяса, таких как свинина и баранина.

В случае неэффективности вышеперечисленных подходов, рекомендуется консультация с врачом, а именно с дерматологом и эндокринологом.