Рассматриваем вопрос о том, как справляться с завышенной самооценкой у ребенка и как направить его перфекционизм в позитивное русло, вместе с семейным психологом.

Существует давний спор среди психологов о том, следует ли относить нарциссическое расстройство к числу заболеваний. Какие факторы влияют на его развитие? Исследователи из Амстердама даже предположили, что предрасположенность к самолюбованию может формироваться у ребенка еще до рождения. Зачастую будущие матери считают своих пока не родившихся детей самыми умными, красивыми и талантливыми, и часто повторяют это, поглаживая увеличивающийся живот. Не многие прекращают это делать после появления ребенка.

Когда похвала перестает быть для ребенка стимулом к действию, а негативная оценка вызывает у него бурные эмоциональные реакции, родители начинают беспокоиться и обращаются за помощью к специалистам. Однако во многих случаях ситуацию можно улучшить, изменив подход к воспитанию ребенка в семье.

Как распознать нарцисса?

В первую очередь необходимо понимать разницу между здоровой самооценкой и нарциссическими чертами. Когда ребенок заявляет: «Я выиграю конкурс», «Меня примут в кружок любителей робототехники» или «Аня будет танцевать только со мной у елочки на утреннике», это говорит о его здоровых амбициях.

Насторожиться стоит, если ребенок:

1. Он демонстрирует ощущение собственной важности по отношению к ровесникам, причем это наблюдается не только при наличии выдающихся способностей или навыков, а постоянно.

2. Негативно реагирует на отсутствие ведущей роли (во время выступлений, на занятиях, в процессе игры). Желает постоянно занимать лидирующие позиции, игнорируя принципы командной работы.

3. Плачет, устраивает истерики, если друг превзошел вас в учебе, одержал победу в состязании или достиг более значительных результатов.

4. Человек ожидает похвалы за успешно выполненные задачи и испытывает разочарование, если ее не получает.

5. Человек не получает ни удовольствия, ни радости, ни удовлетворения от самого процесса игры, обучения или занятий спортом, если не видит ощутимого результата.

Если вы обнаружили у своего ребенка или у ребенка ваших друзей один или два признака из представленного списка, не стоит паниковать. Важно корректировать поведение, если наблюдаются все или большинство признаков, и они выражены в чрезмерной степени.

«Дозировать» похвалу и наказание

Данное правило в большей степени относится к родителям, чем к воспитателям или учителям. Не стоит хвалить ребенка исключительно за успехи, а также критиковать или игнорировать неудачи.

Ежедневно стоит выражать похвалу ребенку вне зависимости от «пятерки» в дневнике, полученной грамоте или медали на соревнованиях. Возьмите за привычку делать комплименты «просто так», без особого повода. Обнять и расцеловывать во время просмотра семейной комедии, приободрить за «четверку», если предмет действительно сложный и он(а) старался(ась).

Не стоит упускать возможность указать на беспорядок, например, на не заправленную кровать или разбросанные вещи, даже если ребенок привез домой только отличные оценки».

Непоследовательное поведение, когда хвалишь сегодня, а завтра не делаешь этого, является формой манипуляции, пусть и незначительной, но воздействующей на личность, которая еще не сформировалась.

Давайте более сложные задания

Зачастую дети с высоким уровнем интеллекта испытывают скуку в стандартных школьных классах. Они уже успешно решают математические задачи, знают названия всех планет Солнечной системы и даже выучили стихи Пушкина еще в дошкольном возрасте. В конечном итоге, одаренный ребенок может начать проявлять непослушание, перебивать учителя или даже склоняться к нарциссизму, поскольку не видит себе равных среди сверстников.

Иногда необходимо рассмотреть возможность перевода ребенка из общеобразовательной школы в гимназию и записать его на дополнительные занятия, чтобы он мог полностью раскрыть свой потенциал. Важно выявлять способности ребенка и не подавлять их, а создавать условия для развития.

Учите радоваться жизни

Подумайте над простым вопросом: как часто вы занимаетесь чем-то ради самого процесса, а не ради прибыли, признания или других внешних факторов.

Подчеркните перед ребенком, что важен не только итог, но и сам процесс получения результата.

Когда в семье, где воспитывается ребенок, акцент делается исключительно на выдающихся успехах, а принцип «Если ты не лучший, не стоит даже пытаться» становится общепринятым, то он может утратить ценность таких занятий, как игры с друзьями на улице или посещение дней рождений, и отказаться от занятий спортом. Ведь зачем тратить силы на игру в мяч, если нет приглашения в «Реал Мадрид».

В выходной день, проснувшись, всей семьей отправляйтесь в парк на лыжах, приготовьте пиццу, организуйте просмотр рождественских комедий. Несколько подобных выходных позволят ребенку понять, что счастье не всегда измеряется кубками и медалями.

Если этого не произойдет, ребенок рискует утратить связь со своим истинным «Я», с его подлинными стремлениями, нуждами, привязанностями и неприятиями. Вместо того чтобы выяснять, кто он есть на самом деле, и находить область для самореализации, он будет сосредоточен на том, что, скорее всего, вызовет одобрение родителей.

Заведите устный «дневник»

Вместе с такими занятиями, как «игровая резиночка», «вышибалы» и коллекционирование фишек, ушли в прошлое и привычные практики ведения дневников, которые прятали от родителей под кроватью. В этих занятиях, к слову, было немало полезного для развития ребенка. Собственный анализ проделанных за день дел.

Предложите ребенку вести «устный дневник». Выделите 10-15 минут перед сном, чтобы он поделился с вами всем хорошим и плохим, что произошло за день. Задавайте вопросы, например: «Как ты поступишь в следующий раз?», «А как действовали твои друзья?», «Что еще хотелось бы получить?». Благодаря этому у ребенка будет формироваться собственная оценка происходящего. Ему больше не потребуется похвала, чтобы осознать, что он поступил правильно, а в какой ситуации стоит приложить больше усилий.

Не сравнивайте

Сопоставление себя с другими не является эффективным стимулом, особенно для тех, кто только формирует свою личность. Избегайте подобных выражений, как, например: «А вот у Пети получилось», «Катя уже сама это умеет», «Денис — лучший игрок команды». Иначе вы рискуете вызвать чувство неполноценности и болезненную реакцию на достижения других людей, и никаких положительных результатов не достигнете.

Более продуктивно будет, если вы продемонстрируете ребенку его неповторимость. Помогите ему научиться осознанно оценивать свои действия и поступки, видеть возможности. Песенка, выученная для урока или занятия в детском саду, не должна быть связана с похвалой педагога или отметкой в дневнике. Ребенку важно понимать, что он делает это для развития голосовых связок и формирования правильной вокальной постановки. А голос, как и правильная речь без проглатывания слов, они оказываются полезными ему как при защите школьной работы, так и во время университетских дебатов.