Каждая женщина и каждый мужчина стремятся к красивым и здоровым волосам, и неприятно наблюдать за белыми чешуйками, осыпающимися на плечи. Даже самая стильная одежда и эффектная прическа не смогут скрыть неряшливый вид, если на волосах видны эти «снежинки».
Перхоть – это распространенная проблема, которая вызывает не только эстетические неудобства, но и приносит дискомфорт, проявляющийся в ощущении жжения, зуда, сухости кожи головы и начинающейся потере волос . Не всегда удается решить эту проблему с помощью шампуней, спреев, лосьонов и масок, содержащих химические компоненты. Это связано с тем, что причины возникновения перхоти очень разнообразны.
Прежде всего, для оперативного и результативного решения проблемы перхоти важно получить консультацию и следовать рекомендациям специалистов врача-трихолога. Данное действие необходимо предпринять, поскольку причина возникшей проблемы может заключаться в следующих факторах:
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- поражение организма гельминтами;
- гормональные перемены в организме;
- нервные перенапряжения и стрессовые ситуации;
- грибковые заболевания кожи головы;
- использование жесткой воды при мытье волос;
- неправильный уход за волосами и использование неподходящих косметических средств по уходу за волосами;
- неправильно сбалансированное питание и недостаток витаминов в организме;
- слабость иммунной системы.
На его развитие оказывают воздействие различные негативные факторы, такие как дефицит витаминов, применение гормональных средств, неблагоприятные экологические условия, нервное напряжение, а также утомление и переутомление). Лечение перхоти предусматривает одновременное воздействие лечебных и косметических процедур, оценка, корректировка и внесение изменений в рацион питания.
Определить тип перхоти, поразившей кожу головы, позволяет подобрать оптимальный курс лечения и найти наиболее подходящее средство.
Заболевание вызывается дрожжеподобными грибами, которые при воздействии указанных факторов активно размножаются.
В периоды усиления всех признаков перхоти рекомендуется придерживаться правильно сбалансированного питания, для снижения дискомфорта следует избегать употребления горячей пищи. Рекомендуется исключить из рациона острые, копченые, сладкие, жирные блюда, а также алкогольные напитки. Витамины группы В, содержащиеся в большом количестве в бананах, орехах, моркови, печени трески и устрицах, могут оказаться полезными в борьбе с перхотью. Не менее важен витамин РР, который можно получить в достаточном количестве, употребляя в пищу финики, говяжью печень, капусту и твердый сыр.
Косметические шампуни при каждодневном применении помогут избавиться от визуальных проявлений заболевания, то есть с его помощью вы сможете удалить с волос ороговевшие чешуйки. Но в этом случае вид шампуня придется менять каждую неделю для того, чтобы грибок не смог приспосабливаться к составляющим компонентам шампуня.
Лечебные виды шампуней, препараты, доступные в любой аптеке, содержат антимикробные компоненты, которые эффективно уничтожают источник грибковой инфекции.
Зачастую шампунь, предназначенный для борьбы с перхотью, не обеспечивает продолжительного результата, а лишь скрывает проблему. Его можно применять в течение многих лет, однако это не всегда приводит к положительному результату в лечении.
Кроме существования лекарственных шампуней в настоящее время есть большое количество народных средств для избавления от перхоти. Много лет назад наши мамы и бабушки знали, как избавиться от перхоти, всегда использовали их и навсегда забывали о такой неприятности. Уже в те далекие времена знали множество секретов, как вылечить перхоть при помощи трав. Народные рецепты от перхоти предусматривают не только мытье головы различными видами лечебных отваров из трав, но и употребление фиточая, для устранения перхоти изнутри организма.
Народный рецепт фиточая от перхоти:
- Для приготовления настоя необходимо взять по одной столовой ложке измельченных цветков ромашки, пижмы и кукурузных рылец, а также по пять столовых ложек измельченной травы зверобоя, аралии, череды и корней лопуха. Одну столовую ложку травяной смеси следует настоять на одном стакане кипящей воды. Настой необходимо держать в теплом месте, накрыв полотенцем, в течение 20 минут. Лечебный отвар рекомендуется употреблять в теплом виде, принимая по несколько стаканов ежедневно.
- Наши бабушки делятся мудростью, как навсегда решить проблему перхоти, используя дары природы, чтобы укрепить ослабленный иммунитет. Грецкие орехи, смородина, рябина, клюква, облепиха и эхинацея помогают активизировать иммунную систему и обеспечивают организм необходимыми витаминами.
- Чтобы поддержать здоровье нервной системы и уменьшить стресс, рекомендуется приготовить травяную смесь, состоящую из пустырника, мяты, мелиссы, адониса, корней пиона и хмелевых шишек. Одну столовую ложку этой смеси нужно залить одним стаканом кипятка. После этого емкость следует укутать в полотенце и настоять в течение 10 минут. Рекомендуется ежедневно употреблять по три стакана полученного ароматного настоя за полчаса до еды.
В современном мире мы ежедневно испытываем значительное количество стрессовых ситуаций и нервных переживаний. Постепенно накапливаясь, они часто приводят к проблемам с нервной системой и различным заболеваниям. Вот из-за таких неврозов также можно получить такое неприятное явление как появление перхоти. Следует как можно чаще уделять внимание своей персоне и баловать себя здоровым сном и отдыхом, в качестве награды ожидают приятные сюрпризы, продолжительные прогулки на открытом воздухе и общение с увлекательными собеседниками.
Отказ от мытья головы жесткой водой может оказаться полезным советом. Такой подход может травмировать кожу головы, страдающую от перхоти, и оказывать неблагоприятное воздействие на состояние волос. Для решения этой проблемы можно использовать фильтры для воды или мыть голову бутилированной водой.
Перхоть можно успешно устранить, придерживаясь грамотного ухода за волосами. Использовать горячую воду для мытья головы стоит только в том случае, если ваш тип волос не отличается повышенной жирностью. Подбор подходящего шампуня – это индивидуальный процесс, требующий множества проб и ошибок. Постарайтесь уделять внимание тем шампуням, которые в своем составе имеют сульфид селена, данный шампунь содержит кетоконазол в качестве действующего вещества. Состав включает компоненты, которые эффективно уничтожают грибок и нормализуют выработку кожного сала. В некоторых случаях регулярное втирание касторового масла в кожу головы помогает эффективно очистить ее от излишков жира и может послужить профилактикой появления перхоти.
При перхоти использование фена рекомендуется свести к минимуму, применяя его при умеренной температуре и держа на расстоянии от волос.
Замечательные эффективные средства для избавления от перхоти на длительный период времени дома, могут предоставить нам средства народной медицины в виде лечебных масок для волос. Их необходимо использовать на протяжении двух-трех месяцев. Если содержат масло, то следует после нанесения их на волосы, надевать полиэтиленовую шапочку и укутывать голову махровым полотенцем или шерстяным платком.
Если вы уже использовали разные подходы избавления от перхоти и ваши потраченные усилия не увенчались успехом, если вы не предприняли никаких действий, то проблема по-прежнему требует решения. В этом случае стоит проанализировать, что перхоть может быть вызвана не одним, а сразу несколькими факторами.
В первую очередь, что следует сделать, это посетить специалиста или лечащего врача и получить необходимые консультации. Он назначит для вас комплексное обследование организма и, скорее всего, предложит полный курс лечения. В первую очередь, это лечение грибковой инфекции с помощью лекарств, приобретение фильтра для воды, тщательная корректировка питания и систематический прием необходимых витаминов и микроэлементов, а также правильный выбор средств для ухода за волосами и кожей головы.
