«Я стремлюсь быть похожей на Наоми Кемпбелл, на Клаудию Шиффер, как…!» – восклицают многие юные девушки и начинают адаптировать параметры своей фигуры к общепринятым стандартам: 90х60х90. Положительный результат достижим при незначительной корректировке 2–3 сантиметров. Для развивающегося организма это вполне осуществимо. Однако, если исходное строение тела существенно отличается от желаемых пропорций, что следует предпринять?

В таких случаях нередко прибегают к строгим диетам, которые в большинстве случаев приводят к различным заболеваниям, включая системные нарушения. Девушки, подвергающие себя подобным испытаниям, зачастую обладают ограниченными знаниями о работе женского организма. В этом виноваты и родители, и педагоги, поскольку учебные программы не содержат или преподаются поверхностно важнейшие дисциплины, касающиеся физиологии, анатомии человека, а также актуальной темы «планирования семьи».

Обсуждение физиологии женского организма – важная задача современности. Сегодня, к сожалению, не так много девушек и молодых женщин, которые могут считаться здоровыми в полном смысле этого слова. Слепая погоня за худобой, как мода, оказывает крайне негативное влияние на здоровье молодых девушек – будущих матерей. А ведь именно им через 5–10 лет нужно будет воспроизводить потомство. Кто же родится в организме, измученном диетами, при объеме бедер в два раза меньше ширины плеч?

Термин «целлюлит» прочно закрепился в нашей речи и оказал существенное влияние на общественное сознание, что приводит к борьбе с ним даже в возрасте 12–18 лет, когда его в принципе не может быть в молодом организме. Что же касается, жировой ткани, то в нормальном количестве она нам необходима. Иными словами можно сказать так: жировая ткань – это депо наших гормонов, при ее наличии происходит нормальное жизнеобеспечение организма гормонами. Если говорить о физиологии женщины, как таковой: о коже, о волосах, о молочных железах, о блеске ее глаз, наконец, о ее сексуальности, – то все перечисленное зависит от гормона «эстрогена», который вырабатывается в организме женщины. Второй равный по степени важности гормон – «прогестерон», без необходимой выработки которого невозможно наступление беременности. Если количество того или другого по разным причинам вырабатывается не в должном объеме, происходят серьезные нарушения в жизнедеятельности организма. Всего должно быть в норме.

Стремление к худобе, которое сейчас активно поддерживается среди многих девушек и нередко сопровождается использованием различных методов, может приводить к дефициту эстрогенов – гормона, необходимого женскому организму. Однако, как известно, организм стремится к компенсации. И в данном случае, на смену эстрогенам приходит мужской гормон – андроген. Даже без специальных знаний можно представить, насколько нежелательно присутствие андрогенов в женском организме. В результате подобной гормональной перестройки все чаще можно встретить девушек с характерными признаками: рост – приблизительно два метра, плечи, выделяющиеся своими размерами, узкий таз, отсутствие молочных желез, а также отсутствие волос на лобке, что говорит о практически отсутствующих вторичных половых признаках. Однако при наличии мужских гормонов в женском организме иная картина исключена.

В качестве иллюстрации вопроса о снижении веса можно привести следующий пример: у женщины (девушки) невысокого роста вес менее 42 килограммов может спровоцировать прекращение менструального цикла. Следует помнить, что стимул к возобновлению менструации подается из гипофиза – важной структуры головного мозга. Таким образом, дальнейшие пояснения кажутся излишними.

Важно, чтобы подобные ситуации становились обыденными в каждой семье. Однако нельзя игнорировать тот факт, что мы уже давно привыкли видеть рекламу средств женской гигиены и презервативов на телевидении. Что касается последних, то и здесь информации недостаточно. Поэтому многие подростки считают, что презерватив надежно предохраняет от нежелательной беременности, но это не соответствует действительности. Его эффективность в этом отношении составляет всего 40%. Таким образом, презерватив может защитить не от беременности, а от инфекций, и в этом его необходимость, поскольку тяжелые венерические заболевания продолжают распространяться среди молодежи.

Подводя итог данной публикации, хотелось бы отметить: стремление девушек к красоте и стройности вполне объяснимо, но оно ни в коем случае не должно наносить вред здоровью молодого организма. Если телосложение девушки уже соответствует желаемым пропорциям, отказ от сладкого и занятия шейпингом помогут скорректировать незначительные недостатки. 5–7 кг. Но если для заведомой цели приходится заново перекраивать свой организм, то не лучше ли остановиться на своем собственном стандарте, данном природой, и создать для него индивидуальный стиль: в прическе, одежде, манерах поведения и, в конце концов, в улыбке, свойственной только вам!