«Дочь-подросток стала замкнутой и демонстрирует необычное поведение. Ее часто одолевает плохое настроение, и она проявляет мало интереса к окружающему. За последние полгода успеваемость заметно снизилась, и учителя выражают обеспокоенность ее поведением.

В бытовых вопросах нет поддержки: раньше она выполняла уборку общих зон, а теперь не прибирается даже в своей комнате. Попытки выяснить что-либо заканчиваются истерикой: хлопает дверью, однажды уходила на ночь и игнорировала звонки.

Мы с мужем обеспокоены происходящим: неясно, связано ли это с подростковым периодом или общением с неблагополучной компанией. Стоит ли обратиться к специалисту или попробовать решить проблему самостоятельно?».

Кира, 39 лет

Кира, добрый день! Я понимаю, как вам тревожно: перемены в поведении ребенка часто вызывают беспокойство у родителей. Прежде всего, хочу вас заверить: подобное поведение вполне характерно для подростков.

Именно на этом этапе происходит основной подъем сепарации: ребенок отказывается от принципов, привитых родителями, и стремится обрести собственную идентичность. Однако, в силу возраста, гормональной перестройки и других психологических факторов, этот путь сопряжен с серьезными переживаниями: возникают конфликты, уходы из дома и взаимные обвинения.

Тот факт, что у вашей дочери хватило смелости на этот протест, – позитивный знак. Гораздо хуже, когда дети лишены инициативы и пассивны. Безусловно, таким детям, послушным и спокойным, приятно нравиться родителям, однако в будущем им может быть непросто. Ведь подростковый бунт рано или поздно настигнет каждого, даже если он проявится не в подростковом возрасте, а ближе к тридцати годам.

Мне откликается, что расстраивает, когда ребенок вступает в конфликт с вами, тем более если прежде у вас были теплые и основанные на доверии взаимоотношения. Но в данном случае вы являетесь взрослым, поэтому вам необходимо контролировать свои эмоции и искать поддержку у других взрослых, например, поделиться своими переживаниями с близкой подругой.

Почему это имеет значение? В любом случае вы будете испытывать неприятные чувства, связанные с происходящим, и это вполне естественно. Негативно сказывается, когда родители вовлекаются в подобные конфликты и сражаются на равных, забывая о том, что напротив них – ребенок, находящийся в периоде непростого личностного переосмысления. В такой ситуации в противостоянии оказываются два подростка, что препятствует улучшению взаимопонимания. Родители же должны оставаться родителями: обеспечивать умеренную строгость, поддерживать порядок, стабильность и предсказуемость в мире, окружающем вашего ребенка.

На мой взгляд, первоочередной задачей является обсуждение этого вопроса с дочерью безопасность — наибольшую тревогу в вашем сообщении вызывает ее уход из дома. Например, вы можете установить определенные рамки свободы, которые будут включать в себя обязательство ребенка отвечать на ваши сообщения и сообщать о своих планах и местонахождении — чтобы вы были в курсе. Этого вполне достаточно, чтобы снизить вашу тревожность, не вызывая при этом недовольства.

Нежелание дочерей проявлять интерес к чему-либо – вполне обычное явление, ведь подростковый период – прекрасная возможность для экспериментов. Вероятно, фраза «ничего не интересно» означает отказ от прежних увлечений, а о новых предпочтениях она пока не готова рассказывать (поскольку, как всем известно, «родители все равно ничего не понимают»).

Когда необходимо обратиться к специалисту? Если вы заметили резкие перемены в поведении дочери, например, если все описанные вами изменения произошли в течение месяца или даже быстрее).

Также стоит обратить внимание, если у ребенка произошли значительные изменения пищевые привычки — например, дочь отказалась от еды, у нее возникли проблемы со сном — это может указывать на стресс, депрессию или тревогу, или она стала проявлять агрессию — не просто хлопает дверью, а, к примеру, бросает предметы.

Обращайте внимание на внешние признаки, так как в этом периоде жизни существует значительный риск самоповреждающего поведения, даже если нет явных поводов для беспокойства суицидальном риске. Если на теле ребенка обнаружены порезы, необычные синяки и подобные повреждения, это является поводом для обращения к врачу.

Важно продолжать оказывать поддержку ребенку, обеспечивать его безопасность, но не стремиться к его изменению. Период подросткового возраста, к счастью, не бесконечен, и отношения между вами со временем улучшатся.