Чрезмерное внимание к прошлым отношениям партнера порой перерастает в нездоровое увлечение. В сознании возникают вопросы о достоинствах бывшего, о собственных недостатках, о сравнении с ним или ней. В современном мире социальные сети лишь обостряют эту тенденцию. Теперь есть возможность отслеживать жизнь бывших возлюбленных своей девушки или парня. Однако, на первый взгляд, непонятно, зачем это нужно. Они расстались, и на это были свои основания. Сейчас он (или она) — с тобой.
Несколько лет назад было проведено , исследование, проведенное на выборке из 1000 человек, продемонстрировало наличие и растущую распространенность явления «сталкинга в социальных сетях». Согласно полученным данным, 63% респондентов в настоящее время ищут информацию о своих бывших партнерах в интернете и отслеживают их деятельность. Приблизительно 38% продолжают это делать, даже вступив в брак. Похоже, что даже создание семьи не обеспечивает достаточных гарантий и ощущения стабильности.
Не раз ли вы замечали у себя подобное ощущение, разглядывая фотографии своего супруга, сделанные до вашего знакомства? Возникает ли у вас мысль, что на снимке он стоит и улыбается в камеру, а фотографирует его прежняя возлюбленная? «Почему он выглядит таким довольным? Смотрел ли я когда-нибудь на него с такой же нежностью, как он смотрит на нее?» — подобные вопросы нередко возникают у женщин, которые наблюдают за жизнью своих бывших возлюбленных.
Иногда случается, что и сам партнер интересуется жизнью бывшей девушки. Об этом узнают неожиданно, когда он невольно упоминает в разговоре о свадьбе или рождении ребенка у нее. В таком случае возникает вопрос о том, как он мог об этом узнать?
Это явление имеет научный термин — ретроактивная ревность (ревность, направленная на прошлое), также известная как синдром Ребекки. Название происходит от одноименного романа Дафны Дю Морье, где главная героиня опасается, что не сможет соответствовать образу покойной жены своего мужа.
Существует объяснение такому поведению, и зачастую оно связано с недостаточной самооценкой. Восемь лет назад специалисты в области киберпсихологии из Гавайского университета в Маноа и Университета штата Огайо провели исследование, целью которого было выяснение причин, по которым люди ищут сведения о бывших партнерах и следят за ними. В результате выяснилось, что чаще всего такому явлению подвержены люди с тревожным типом привязанности, который проявляется в стремлении к высокой эмоциональной близости в отношениях. Такие люди испытывают неуверенность в себе, у них завышенные ожидания от партнерства, поэтому они стремятся контролировать все – не только текущие отношения, но и хотят быть в курсе информации о прошлых партнеров, как будто это знание поможет им сохранить отношения. В случае разрыва этих людей также может сопровождать желание отслеживать бывшего партнера и продолжать следить за его жизнью.
Конечно, все ревнуют. И вне зависимости от того, насколько вы уверены в своих отношениях, представление своего партнера другим людям может быть неприятным опытом. Однако, как утверждает автор книги «Ретроактивная ревность, придающая ей смысл» Тоби Ингхэм, такая ситуация не облегчает положение. Напротив, наблюдение за бывшими может спровоцировать даже симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.
Тоби Игхэм считает, что истоки проблемы могут крыться в детстве, когда, к примеру, родители уделяли меньше внимания человеку по сравнению с его братом или сестрой. Это могло привести к тому, что он вырос с низкой самооценкой и ощущением собственной заменяемости. Данное чувство может влиять не только на отношения с будущими партнерами, но и на восприятие прошлых связей.
