Здоровье

Как выбрать электрическую зубную щетку для здоровья зубов

Обычная электромеханическая зубная щетка Кому подходят Электромеханические зубные щетки, доступные по цене и удобные в эксплуатации, функционируют по принципу, который не изменился почти столетие: мотор, расположенный в корпусе, приводит в движение головку, совершающую вращательные и возвратно-поступательные движения, что позволяет эффективно имитировать ручную чистку. Для экономии можно использовать одну щетку на всю семью, приобретая […]

Первые признаки биполярного расстройства: на что стоит обратить внимание

Не занимайтесь самолечением! Мы собираем актуальные научные данные и привлекаем мнения признанных экспертов в сфере здоровья для наших публикаций. Однако, диагностику и лечение должен осуществлять только квалифицированный врач. Что такое биполярное расстройство? Биполярное расстройство – это психическое расстройство, которое проявляется резкими колебаниями настроения, от состояний эйфории до глубокой подавленности. У людей, страдающих этим […]

Как употреблять семена чиа: способы применения и полезные свойства.

Семена чиа относят к суперфудам, эти продукты растительного происхождения характеризуются высокой концентрацией полезных веществ. Содержание кальция в них превышает аналогичный показатель в молоке, калия – в бананах, а антиоксидантов – в ягодах черники. Что такое семена чиа? Чиа, также известная как испанский шалфей, представляет собой однолетнее травянистое растение, произрастающее в Центральной и Южной […]

9 необычных способов улучшить гигиену

Не занимайтесь самолечением! Мы собираем самые свежие научные данные и привлекаем к работе признанных специалистов в сфере здравоохранения для наших публикаций. Однако, важно помнить, что постановка диагноза и назначение терапии – это прерогатива медицинского работника. Использование кондиционера для стирки наволочек не рекомендуется Наволочки, в отличие от других элементов постельного белья, впитывают больше загрязнений, […]

Сон с ребенком может повысить риск развития депрессии у матерей

По мнению американских психологов, регулярный совместный сон с ребенком раннего возраста может способствовать развитию депрессии у матери. Специалисты из Университета Пенсильвании провели исследование, которое выявило, что совместный сон с младенцем связан с увеличением вероятности депрессивных состояний у матери. За год ученые проводили наблюдение за 103 молодыми матерями. В первый месяц жизни ребенка совместный […]

Почему у мужчин есть кадык, а у женщин — нет?

Кадык: что это такое? Кадык представляет собой часть гортани. У детей он обычно не виден, однако в период полового созревания гортань увеличивается, чтобы соответствовать росту голосовых связок, что приводит к изменению голоса. Этот процесс характерен как для мужчин, так и для женщин. При этом, хотя изменения затрагивают оба пола, они проявляются более выраженно […]

Секреты долголетия японцев: икигай, диета, физическая активность и другие факторы

Не занимайтесь самолечением! Мы объединяем свежие научные данные и оценки признанных специалистов в сфере здравоохранения в наших публикациях. Однако, важно помнить, что диагноз и лечение может установить исключительно медицинский работник. Учёные сами в шоке В Японии проживает свыше 30 тысяч граждан, перешагнувших столетний рубеж. Помимо этого, страна восходящего солнца может похвастаться своей соотечественницей, […]

Необычные способы борьбы с мигренью в истории

Кровопускание В эпоху средневековья врачи придерживались представления о том, что состояние здоровья человека зависит от гармонии четырех жидкостей, циркулирующих в его организме. Дисбаланс этих жидкостей, по их мнению, являлся причиной большинства заболеваний, в том числе мигрень, считалось, что нарушение этого деликатного баланса недопустимо. До 18 века кровопускание было общепринятым способом регулирования объема жидкостей […]

Почему утренний кофе не бодрит: три распространенные ошибки

Благодаря своим свойствам, натуральный кофе способствует улучшению обмена веществ, поднимает настроение, помогает справляться с признаками депрессии, уменьшает вероятность развития некоторых видов рака и оказывает положительное влияние на здоровье сердца. Кроме того, кофе стимулирует бодрость, поскольку кофеин блокирует действие аденозина – нейромедиатора, который вырабатывается в процессе бодрствования. В отличие от аденозина, кофеин не позволяет […]

Как удалить клеща: пошаговая инструкция

Не занимайтесь самолечением! Мы тщательно отбираем актуальные научные исследования и комментарии признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако, важно помнить, что диагноз и терапию может установить исключительно медицинский работник. Что вам понадобится для удаления клеща Прежде чем приступать к удалению клеща, позаботьтесь о наличии нужных предметов: Чтобы избежать контакта слюны клеща с кожей при […]