Здоровье

Мария Шумакова рассказала, как изменились ее отношения с телом.

Я не думаю, что возможно постоянно ощущать гармонию в любой сфере жизни. Периоды, когда тело кажется лёгким, полным сил и энергии, сменяются временами, когда появляется лишний вес, и становится сложно двигаться, или когда наступает болезнь — и тело как будто отстраняется от тебя. Борьба с расстройством пищевого поведения давалась мне тяжело. Я часто […]

Как распознать недобросовестного консультанта: признаки, на которые стоит обратить внимание

Что такое равное консультирование Равный консультант – это доброволец, переживший сложный жизненный период и сумевший адаптироваться к новым условиям. Такие люди могли столкнуться с онкологическим диагнозом или, к примеру, в их семье мог появиться ребенок, родившийся преждевременно — обстоятельства могут быть разными. В настоящее время в России функционирует свыше 20 программ равного консультирования, […]

Пластические операции, которые не приносят пользы: мнение хирурга

Пластическая хирургия позволяет устранять отдельные недостатки внешности. Однако, это не всегда связано с поиском красоты – прежде всего, это медицинская помощь, проводимая по медицинским показаниям. В то же время, сейчас наблюдается рост числа процедур, которые скорее являются отражением модных тенденций, нежели следствием реальной потребности. Мы побеседовали с экспертом Резедой Тагиевой, чтобы узнать, какие […]

Фитнес будущего: 10 главных трендов 2025 года

Фитнес в 2025 году – это нечто большее, чем просто забота о физической форме, это и работа над собой. Это возможность понять своё тело, обрести внутреннюю гармонию. Фитнес давно перестал ограничиваться занятиями с отягощениями и бегом по беговую дорожку в спортзале. Для многих это стало способом ощутить своё тело, снять напряжение, испытать положительные […]

Как меняется подход к женскому здоровью с течением времени

Женское здоровье – это обширная тема, оказывающая непосредственное влияние на все аспекты жизни. С момента наступления менархе (первой менструации) организм женщины подвергается постоянному воздействию гормонов и сопутствующих физиологических изменений. В последние годы наблюдаются значительные изменения в отношении женщин к себе и своему здоровью. Я, представитель поколения Х (родившиеся в период с 1964 по […]

Как избежать перегрева во время велопрогулок в жаркую погоду: 6 полезных советов

Летние месяцы — лучшее время для продолжительных велопрогулок, ведь дни становятся длиннее, а солнце светит ярче. Однако вместе с летом приходит и высокая температура воздуха и влажность, что может существенно затруднить поездки. Если не принимать необходимые меры защиты, катание на велосипеде в жару способно привести к обезвоживанию, ощущению слабости и даже тепловому удару. […]

Когда сексуальная активность вызывает аллергию: как отличить от инфекций, передающихся половым путем?

Существует ли аллергия на половую близость? Да, это возможно, и многие даже не подозревают об этом. У некоторых женщин после сексуального контакта возникают такие ощущения, как зуд, жжение, отёки, крапивница, насморк, головокружение или затруднённое дыхание. Эти проявления нередко ошибочно принимают за молочницу, инфекции, передающиеся половым путем, или повышенную чувствительность кожи, однако в действительности […]

«Температура, усталость и диагноз: как одна женщина победила рак и обрела новый смысл»

Не занимайтесь самолечением! Мы собираем актуальные научные данные и привлекаем к работе признанных экспертов в сфере здоровья для наших публикаций. Однако важно помнить, что диагноз и лечение может установить исключительно медицинский специалист. Первым признаком стало повышение температуры до 37 градусов и ежедневная сильная усталость Первые признаки заболевания проявились в виде ежедневной слабости и […]

Элеонора Алибаева рассказала, как поддерживает себя в отличной форме

С самого детства я активно занимаюсь спортом. Мама в пятилетнем возрасте определила меня на различные спортивные секции, и я выбрала большой теннис и легкую атлетику. Я систематически тренировалась в этих видах спорта и получила спортивные разряды. В настоящее время я продолжаю тренироваться, каждое утро провожу онлайн-занятия для своих учеников. Помимо этого, я занимаюсь […]

Клещевая страховка в 2025 году: оформление, стоимость и выгоды.

Не занимайтесь самолечением! Мы тщательно отбираем свежие научные исследования и привлекаем к работе признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако, важно помнить, что диагноз и терапию может установить исключительно медицинский работник. Несмотря на распространенное убеждение, клещей можно обнаружить не только в лесу, но и в городе (мы уже делились историей о реальном заражении болезнью […]

Zorkaya

Здоровье

Мария Шумакова рассказала, как изменились ее отношения с телом.

Как распознать недобросовестного консультанта: признаки, на которые стоит обратить внимание

Пластические операции, которые не приносят пользы: мнение хирурга

Фитнес будущего: 10 главных трендов 2025 года

Как меняется подход к женскому здоровью с течением времени

Как избежать перегрева во время велопрогулок в жаркую погоду: 6 полезных советов

Когда сексуальная активность вызывает аллергию: как отличить от инфекций, передающихся половым путем?

«Температура, усталость и диагноз: как одна женщина победила рак и обрела новый смысл»

Элеонора Алибаева рассказала, как поддерживает себя в отличной форме

Клещевая страховка в 2025 году: оформление, стоимость и выгоды.