Красота

Природные цвета снова в тренде.

Каждая женщина уделяет внимание своей внешности, и многие из них тщательно заботятся о состоянии волос. Это вполне объяснимо, так как прическа и волосы постоянно привлекают внимание. Сегодня каждая женщина знает и использует различные средства и процедуры для ежедневного ухода за волосами – это питательные и укрепляющие маски, гели, шампуни и многое др. Такой […]

Пилатес: комплексная проработка всех групп мышц

Пилатес – это отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье, физическом состоянии и желает поддерживать хорошую физическую форму. Эта уникальная методика, разработанная Джозефом Пилатесом, позволяет укрепить мышцы всего тела и увеличить гибкость. Комплекс физических упражнений пилатеса осуществляется на ковриках или специальном оборудовании. Регулярные занятия позволят вам развить силу, ловкость, координацию движений, […]

Виды эпиляции: лазерная, фотоэпиляция, ELOS и депиляция воском

Проблема избавления от волос на теле волнует людей на протяжении многих лет. В настоящее время разработано множество методов эпиляции, позволяющих эффективно и безболезненно решать эту задачу на продолжительный период. Рекомендуем изучить самые востребованные и значимые варианты. Лазерная эпиляция Этот метод отличается бережным воздействием и демонстрирует достаточную эффективность, поскольку его основа – тепловой эффект. […]

Урок аэробики.

Аэробика с акцентом на оздоровление проводится в формате урока. Урочная форма занятий имеет ряд преимуществ, поскольку учебным процессом руководит опытный инструктор-преподаватель, предназначенный для решения поставленных задач и достижения наивысшей эффективности в процессе обучения. При создании тренировочных программ первостепенно важно установить цели, определить их направленность и выбрать содержание занятий, структурируя их по различным временным […]

Почему выпадают волосы: причины и методы решения

Распространено заблуждение, что облысение – это исключительно мужская проблема, однако женщины также регулярно сталкиваются с выпадением волос. Если вы начали замечать, что на расческе остается все больше после их расчесывания, то не стоит отчаиваться – выпадение волос у женщин проще остановить, чем начавшееся мужское облысение. Для достижения успешного лечения и замедления выпадение волос, […]

Как лечить заусенцы

Заусенцы доставляют не только эстетический дискомфорт, но и могут быть болезненными. О причинах их появления и способах предотвращения рассказывает врач-дерматолог Елена Витальевна Вискова. – Елена Витальевна, не являются ли заусенцы кожным заболеванием или косметическим дефектом? – Заусенцы часто становятся основной причиной заболеваний кожи, окружающей ноготь. Этот дефект кажется незначительным, однако при отсутствии лечения […]

Рисуем бровь

Рисуем бровь Внешний вид женского лица, его эмоциональность и гармоничность во многом определяются цветом и формой бровей. Правильно подобранная форма акцентирует внимание на глазах и маскирует признаки утомления, делая лицо свежее и придавая взгляду особую выразительность. С древних времен существовала практика окрашивания бровей и придания им желаемой формы. Для самостоятельной коррекции формы бровей потребуется около […]

Туфельки для вечеринки

Парадно-выходная обувь, туфельки или сапожки «по случаю» – они венчают образ, аккуратно создаваемый вами для вечеринки, свидания, любого торжественного и значимого мероприятия. Как важно здесь не ошибиться с выбором и надеть действительно блестящую пару! И как важно не идти слепо на поводу у моды, чтобы крошечные жмущие босоножки и неустойчивые высокие шпильки не […]

Сезон стройности

Лето в разгаре и нам хочется многое успеть – и позагорать, и отдохнуть, и привести себя в желанную форму. Нет ничего проще – мы поможем вам за несколько недель привести свое тело в порядок и успеть блеснуть своей стройной фигурой на многолюдном пляже. Это и интенсивное плавание, и велосипедные походы, и , жара, […]

Лечим герпес: способы вылечить и предотвратить повторные обострения.

В настоящее время значительное число людей стремится узнать как можно больше о проблеме герпеса. Вероятно, многие уже столкнулись с этим заболеванием. Некоторые знают о герпесе только то, что именно так называется появившаяся лихорадка на губах. Это своеобразный признак начинающегося простудного заболевания. Люди убеждены, что после выздоровления от простуды и само пройдет само по […]