Красота

Мужские гормоны: что нужно знать каждому

Часто такие состояния, как хроническая усталость, раздражительность и апатия, объясняют стрессом или возрастными изменениями, однако у мужчин они нередко связаны с гормональными нарушениями, главным образом с недостатком тестостерона. Этот важный гормон оказывает влияние не только на сексуальное влечение, но и регулирует уровень энергии, качество сна, эмоциональное состояние, способность к концентрации и телосложение. В медицинских учреждениях […]

Как правильно использовать энзимную пудру, чтобы не повредить кожу

Ферментная пудра – это деликатный метод глубокого очищения кожи, позволяющий поддерживать её естественный баланс. Она помогает удалить загрязнения и придать лицу здоровое сияние, не оказывая агрессивного воздействия. Однако для достижения максимальной эффективности важно использовать её корректно и избегать распространённых ошибок. Что представляет собой энзимная пудра Энзимная пудра представляет собой порошок с ультрамелким помолом, […]

С чего начать биохакинг: безопасное погружение в самосовершенствование

Все чаще можно услышать о биохакинге, однако для многих это остается чем-то абстрактным. На деле он может быть простым и доступным каждому — без дорогостоящих гаджетов, бесконечных капельниц и горы добавок. Мы составили понятный план, который поможет мягко войти в тему и сделать первые шаги к улучшению здоровья. Жизнь в мегаполисе, с его постоянным стрессом, […]

Тренды осеннего маникюра 2025: идеи для коротких и длинных ногтей с фото

Однотонный маникюр на осень 2025 года По мере наступления осени насыщенные цвета сменяются тёплыми, насыщенными и приглушёнными оттенками, гармонирующими с окружающей средой. Коричневые, терракотовые, тёплые красные и бордовые тона формируют атмосферу уюта, а оливковые и хвойные добавляют мягкости. Серые и серо-синие оттенки, напротив, создают контраст с общей цветовой гаммой сезона, делая образ более […]

Когда стоит посетить гинеколога и как выбрать подходящую клинику

Большое количество женщин склонны откладывать посещение гинеколога из-за страха, стеснения или нехватки времени. Между тем, именно «малые» признаки (сбой цикла, тянущая боль, непривычные выделения) чаще всего и подсказывают, что пора провериться. Раннее обращение экономит силы и снижает риск осложнений: чем яснее картина на старте, тем проще путь к здоровью. Основные виды операций в […]

Испанский маникюр: 10 оригинальных идей с фото

Что такое испанский маникюр Испанский маникюр – это эффектный дизайн ногтей, характеризующийся наличием полосок. Ключевым условием является сочетание полосок с контрастными или насыщенными цветами, гармонирующими друг с другом. Традиционный дизайн предполагает наличие чёрной или белой полосы в центре ногтевой пластины, однако в настоящее время используются и другие варианты оформления. Для маникюра можно выбрать […]

Можно ли сочетать золото и серебро в одном образе: разбираемся в стильных трендах

Ведущие мировые модные бренды уже давно отказываются от строгих правил. На показах Chanel, Gucci, Bottega Veneta и Saint Laurent модели демонстрируют кольца различных оттенков, многослойные цепочки, сочетающие желтое, белое и розовое золото, а также серебро и сталь. Грамотно подобранные украшения считаются стильным акцентом, а не недочетом. Существуют распространенные представления о несовместимости серебряных и […]

Какие тренды маникюра выбирают звезды: Хейли Бибер, Бейонсе и другие

Хейли Бибер — маникюр «без маникюра» Маникюр «без маникюра» — новый тренд. Хейли Бибер предпочитает появляться без макияжа и активно продвигает идею естественной красоты. Именно ей принадлежит авторство тренда «чистого» макияжа, предполагающего использование минимального количества косметических средств, и теперь она также поддерживает тенденцию «маникюра без маникюра». Бейонсе — маникюр с золотыми элементами Львам […]

Что положить в косметичку в дорогу: советы Елены Юлкиной

Никаких пробников и тестеров Многие женщины собирают небольшие объемы косметических средств, чтобы использовать их во время отпуска. Однако, пробники не предназначены для этой цели. Их основное назначение – определение реакции кожи на конкретное средство. Во время отпуска организм и так подвергается стрессу из-за изменения климатических условий, воды и рациона, поэтому даже привычные кремы […]

Ким Кардашьян и бандаж для тела: что это – тренд или умный ход в маркетинге? Мнение косметолога

Не занимайтесь самолечением! Мы объединяем актуальные научные сведения и заключения признанных специалистов в сфере здравоохранения в наших публикациях. Однако важно учитывать, что диагноз и терапевтические мероприятия может устанавливать исключительно медицинский работник. Рассмотрим каждый инструмент, оценив его принцип действия, результативность, возможные ограничения и обоснованность применения, опираясь на актуальные сведения. Домашние микротоковые устройства Принцип действия: […]