Рекламные ролики утверждают, что справиться с перхотью очень легко – достаточно приобрести специальный шампунь, и проблема исчезнет. Но если это так, почему многие люди все равно сталкиваются с шелушением кожи головы? Действительно ли все настолько просто, и способен ли шампунь оказать реальную помощь в борьбе с этим недугом?

Нечасто можно встретить женщину, которая никогда не сталкивалась с этой проблемой. Согласно статистике, перхоть встречается у каждой третьей женщины, однако среди моих знакомых есть те, кто периодически отказывается от одежды темных оттенков и приобретает специальные шампуни. Иногда они действительно оказывались эффективными, но, к сожалению, стоит начать мыть голову чем-то другим, и рано или поздно, перхоть возвращается. А с ней – зуд, быстро пачкающиеся волосы и “обсыпанная” одежда. Не надо быть медиком, чтобы понять – большинство шампуней снимают симптомы, а не лечат болезнь.

Что такое перхоть?

Сама по себе перхоть – это не болезнь, а лишь один из симптомов более серьезного состояния, известного как себорейный дерматит. Дисфункция сальных желез приводит к усиленному выделению кожного жира и изменению его структуры.

Себорея проявляется в различных формах, и, как следствие, перхоть может быть разной. При сухости кожи головы чешуйки обычно белые и легко отделяются. Например, если наклониться над темным листом бумаги и слегка встряхнуть голову, результат будет заметен сразу.

В случае жирной кожи головы, сопровождающейся повышенной выработкой кожного сала, чешуйки приобретают желтоватый оттенок и плохо поддаются удалению. Данный вид перхоти классифицируется как стеариновая.

Еще одним фактором, провоцирующим появление перхоти, является грибок Malassezia Furtur. Врачи отмечают, что данный микроорганизм присутствует на теле человека постоянно, однако при развитии себореи он начинает активно размножаться, используя кожный жир в качестве питательной среды, что и приводит к образованию чешуек.

Из-за чего появляется?

Существует множество факторов, способных вызвать себорею и, как следствие, перхоть. Среди них – различные внутренние дисбалансы в организме, включая гормональные сбои и нарушения иммунной системы, инфекционные процессы, генетическая предрасположенность и аллергические реакции на какие-тоК факторам, способствующим развитию перхоти, относятся неправильное питание, дефицит витаминов, стрессовые ситуации и физическое истощение. Неблагоприятные экологические условия, чрезмерное использование средств для укладки волос, а также колебания температуры окружающей среды – зимний холод или летняя жара – также могут стать причиной появления перхоти.

Как лечить?

Для достижения оптимального результата потребуется комплексный подход, поскольку одного лишь шампуня, каким бы качественным он ни был, будет недостаточно.

Противогрибковые препараты

Для достижения стойкого избавления от перхоти необходимо начать с лабораторных исследований чешуек кожи головы для определения чувствительности к противогрибковым средствам. Только на основании этих результатов врач сможет подобрать оптимальную схему лечения.

Диета

Сбалансированное питание может оказать положительное влияние не только на фигуру. Рекомендуется исключить из рациона потенциальные аллергены, такие как острая, соленая и жареная пища, алкоголь и жирные продукты. Также стоит ограничить потребление углеводов, содержащихся в сладких и мучных изделиях, но без перехода к строгим диетическим ограничениям. Напротив, следует увеличить употребление овощей, несладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. Дополнительно можно рассмотреть возможность прохождения курса витаминотерапии.

Шампуни

Существуют различные шампуни, предназначенные для борьбы с перхотью. Они классифицируются по своим характеристикам:

Препараты, обладающие цитостатическим действием, замедляют регенерацию клеток. В результате они полностью кератинизируются и отшелушиваются в виде микроскопических хлопьев. Данный подход позволяет избавиться от видимых хлопьев, однако не устраняет причину заболевания. После смены используемого средства перхоть может вернуться.

Кератолитические средства удаляют ороговевшие чешуйки с поверхности кожи головы. Важно помнить, что длительное применение таких шампуней может привести к истончению эпидермиса.

Антимикробные препараты направлены на борьбу с грибком Malassezia furfur. Это наиболее действенный метод решения проблемы перхоти, поскольку он устраняет первопричину. Следует учитывать, что себорейный дерматит может быть следствием каких-то гормональных нарушений, со временем перхоть может и вернуться, но эффект будет самым долговременным.

Подавляющее большинство шампуней, активно продвигаемых в телевизионной рекламе, направлены лишь на устранение внешних проявлений проблемы. Эффективные лечебные средства можно приобрести не в обычных магазинах косметики, а именно в аптеках, и их стоимость обычно значительно выше.

Как понять, что содержится в ингредиентах, перечисленных на упаковке? В составе шампуня против перхоти обычно можно найти:

Компоненты, обладающие антимикробным действием (направленные на регулирование количества грибка):

Zinc Pyrithione – цинк пиритион

Climbazole – климбазол

Ketoconozole – кетоконозол

Selenium Disulphide – дисульфид селена

Компоненты, обладающие цитостатическим действием (замедление скорости деления клеток):

Coal Tar – деготь

Selenium Disulphide – дисульфид селена

Октопирокс, также известный как пироктон оламин)

Составляющие, обладающие кератолитическим действием (способные удалять чешуйки/верхний слой эпидермиса):

Sulphur – сера

Salicylic Acid – салициловая кислота

Coal Tar – деготь

Существуют шампуни, оказывающие воздействие исключительно во время мытья, и те, которые продолжают действовать после процедуры. В качестве примера можно привести шампуни с цинк пиритионом.

Средства народной медицины

Для приготовления настоя необходимо взять полстакана дубовой коры (можно приобрести в аптеке) и такое же количество луковой шелухи, залить их литром кипятка и варить на медленном огне в течение часа. Затем процедить настой и смочить им волосы, после чего обернуть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через два часа необходимо смыть настой теплой водой.

Две-три столовых ложки измельченных корней лопуха залить половиной стакана кипятка, и кипятить на слабом огне до испарения половины объема. Процедить и добавить туда 5 столовых ложек топленого сала. Поставить смесь на водяную баню или в духовку на 2–3 час. После остывания воду следует слить. Полученную мазь необходимо втирать в кожу головы 1–2 раза в неделю.

Для улучшения состояния кожи головы рекомендуется втирать свежевыжатый сок лука 1–2 раза в неделю. Голову при этом надо обернуть полотенцем, потом вымыть шампунем.

При обильной перхоти рекомендуется соединить сок лука с равными объемами керосина и водки. Полученную смесь необходимо ежедневно втирать в кожу головы, после чего промыть волосы с использованием шампуня.

Можно приготовить водный отвар из листьев мать-и-мачехи. На 0,5 литра воды надо взять 2–3столовые ложки измельченных сухих листьев. Воду вместе с измельченными листьями необходимо нагревать на водяной бане в течение получаса. Полученный раствор следует втирать в кожу головы. 2–3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.

Для жирного типа кожи головы эффективным средством является настойка, приготовленная из соцветий календулы на основе водки: необходимо залить столовую ложку сухого измельченного растительного сырья стаканом спиртосодержащей жидкости и выдерживать в темном месте в течение десяти дней. Полученный настой следует втирать непосредственно в кожу головы 2–3Процедуру рекомендуется проводить один-два 3–4 недели курс лечения можно повторить.

Для борьбы с перхотью может быть использована смесь, приготовленная из петрушки и касторового масла. Необходимо смешать измельченную петрушку с касторовым или другим растительным маслом в пропорции 1:5, нагревать на водяной бане в течение получаса, после чего процедить. Полученную теплую смесь следует втирать в кожу головы через день, повторяя процедуру до пятнадцати раз. Если потребуется, курс лечения можно повторить через три недели