Красота

Музыка в аэробике: как выбрать и зачем она нужна.

Аэробика проводится с музыкальным сопровождением. Музыка служит фоном, помогающим избежать монотонности, возникающей из-за повторяющихся движений, а также задает ритм и темп выполнения упражнений. Использование музыки делает занятие более эмоциональным, а положительные эмоции стимулируют более энергичное выполнение движений, что усиливает их воздействие на организм. Кроме того, музыка может служить инструментом обучения, поскольку она облегчает запоминание движений. […]

Как чистить замшевую обувь: советы и рекомендации

Замша – изысканный и благородный материал, который нуждается в бережном уходе и внимании. Изделия из замши неизменно присутствуют в модных обувных коллекциях, составленных известными стилистами. Обувь из замши, такая как сапоги, туфли и босоножки, отличается эксклюзивностью, яркостью, грациозностью и оригинальностью. Приобретая обувь из данного вида материала нужно учитывать, что замша достаточно прихотлива и […]

Каракульча – главный тренд зимнего сезона 2014

Уже несколько лет натуральные меха уверенно удерживают ведущие позиции в модных коллекциях осенне-зимнего сезона. Среди их большого разнообразия можно отметить ценный мех – каракульчу, признанный знаменитыми художниками-модельерами одним из модных трендов нынешней зимы. В этом сезоне дизайнеры одежды предлагают ценителям пополнить собственный гардероб новыми моделями плащей, курток, шуб, костюмов, головных уборов, исполненных из […]

Как начать вставать рано без стресса и усталости

Встречать рассвет и оставаться бодрым — вполне возможно. Ранние подъемы не должны ощущаться как наказание, а скорее становиться полезной привычкой, если подходить к ним разумно и бережно относиться к своему телу. Главное правило Ранний подъем — это не слепое следование принципу «вставать как можно раньше», а скорее о разумной организации режима сна. Сон […]

Как груша может улучшить состояние кожи: неожиданное применение фрукта в косметологии

25 сентября ежегодно празднуется День груши — прекрасный повод рассмотреть этот фрукт не только как полезный перекус, но и как природный бьюти-ингредиент. Груша содержит не только воду и сахар, но и ценный комплекс витаминов, мягких кислот и увлажняющих компонентов, что делает её подходящим ингредиентом для приготовления масок и сывороток в домашних условиях. Что […]

Октябрь 2025: лунный календарь для стрижек и маникюра

В октябре нас ждут две различные энергетические волны: практичная и внимательная Дева в первой половине месяца и гармоничные Весы — во второй. Мы проконсультировались с астрологом, чтобы установить наиболее благоприятные даты для косметических процедур и ухода за собой. Астрологический фон Октябрь начинается под влиянием Венеры в Деве. До двенадцатого числа рекомендуется уделить внимание […]

Восстановление волос желатином

Здоровые и пышные волосы – заветное желание многих современных женщин. Чтобы выглядеть привлекательно и чувственно, дамы часто прибегают к завивке, окрашиванию или выпрямлению волос. Однако подобные манипуляции со временем оказывают негативное воздействие на состояние и здоровье волос. Когда волосы стали тусклыми, потеряли объем, силу и яркость, не стоит расстраиваться Современная индустрия красоты предлагает […]

Как полностью решить проблему перхоти

Каждая женщина и каждый мужчина стремятся к красивым и здоровым волосам, и неприятно наблюдать за белыми чешуйками, осыпающимися на плечи. Даже самая стильная одежда и эффектная прическа не смогут скрыть неряшливый вид, если на волосах видны эти «снежинки». Перхоть – это распространенная проблема, которая вызывает не только эстетические неудобства, но и приносит дискомфорт, […]

Как обезопасить себя и семью от гриппа во время эпидемии

Грипп – это вирусное заболевание, которое протекает тяжело и затрагивает миллионы людей, независимо от их пола и возраста. Ежегодно происходят массовые вспышки гриппа, наиболее часто в холодные месяцы. Заболеть гриппом может до пятнадцати процентов населения планеты. Грипп и другие респираторные инфекции, регулярно повторяясь, приводят к потере примерно одного года полноценной жизни. Озноб, повышенная […]

Способы избавления от грибка ногтей

Онихомикоз, или грибок ногтей – это инфекция, которая затрагивает ногтевые пластины. Она встречается как у женщин, так и у мужчин, однако мужчины болеют ею чаще. Инфицирование грибком ногтей, или онихомикоз, может происходить при непосредственном контакте от инфицированного человека. Чаще всего это происходит в спортивных центрах, бассейнах, в душевых помещениях при ходьбе босиком. Грибок […]