О тебе

Как вести себя на свадьбе: 9 советов для гостей

Свадьба – это особенный день для молодоженов, и все вокруг должно акцентировать внимание на них, а не отвлекать. Неуместное поведение гостя может разрушить атмосферу или отнять внимание от главных героев торжества. Ниже представлены девять простых правил, которые помогут вести себя уместно и сделать вечер приятным для всех присутствующих. Сообщите, если планы поменялись Приняли […]

Топ-10 новинок: какие книги прочитать этой осенью

Осенью особенно приятно открывать новые книги: прохладные вечера и дождливые дни создают прекрасную атмосферу для того, чтобы укрыться пледом и с головой окунуться в увлекательный роман. Наш выбор – десять свежих новинок, которые обязательно стоит добавить в список желаемого к прочтению: от захватывающих мистических детективов до глубокой прозы, затрагивающей психологические аспекты – каждый найдет что-то […]

Научные данные о счастье: семейные ли люди счастливее одиноких?

Вопрос о том, делает ли брак счастливее, чем одиночество, вызывает споры на протяжении многих лет. Некоторые полагают, что институт брака является залогом устойчивости и согласия, в то время как другие уверены, что настоящее счастье не зависит от формального оформления отношений. Тем не менее, исследователи выявили статистические различия – и они оказываются весьма любопытными. […]

Как жить в автодоме: руководство для начинающих

Автодом – это не уход от социума, а альтернативный способ обустройства жилища, позволяющий чувствовать себя как дома в любой точке мира. Представь себе: по утрам ты завтракаешь у моря, а вечерами засыпаешь в горах. Однако за этой романтикой скрывается тщательная организация и знание определенных правил. Ниже приведено практическое руководство для тех, кто мечтает превратить путешествие […]

Найди себя, и отношения сами придут

Иногда отказ от активных поисков романтических связей оказывается эффективнее любых других методов знакомств. Совет «живи для себя», хоть и кажется избитым, способен перестроить мышление: вы перестаете подстраивать свою жизнь под потенциального партнера и начинаете наполнять ее содержанием в настоящий момент. Это не означает безразличие к другим – речь идет о создании собственной внутренней гармонии, которая […]

Как обрести цифровую осознанность: 5 практических советов

Часы уходят на просмотр лент, и мы не замечаем, как быстротечно время. Пора вернуть контроль над своим вниманием. Похоже, просмотр нескольких видео перед сном не кажется чем-то предосудительным. Однако вскоре наступает полночь, глаза ощущают усталость, а обещание лечь спать пораньше снова остается невыполненным. Утром ситуация повторяется: телефон оказывается в руках раньше, чем чашка […]

Как научиться доводить дела до завершения и почему это важно

Не каждый, кто начинает какое-то дело, доводит его до конца. Что является причиной такого явления и как вновь обрести сосредоточенность? Рассмотрим основные аспекты. Дело не в лени, а в выгорании Зачастую мы отказываемся от намеченного не из-за лени, а из-за нереалистичной оценки собственных возможностей. Рвение быстро проходит, если отсутствует продуманный план действий. Чтобы […]

Правда ли существует ПМС и другие распространенные заблуждения о женском теле

Даже в XXI веке, когда каждый имеет возможность получить доступ к проверенным сведениям, вокруг женского тела сохраняются стойкие заблуждения. Многие из них уже давно были опровергнуты научными исследованиями, однако они продолжают возникать в обсуждениях — преимущественно среди мужчин. Пришло время понять, где заканчиваются предрассудки и начинается истина. Внешность ребенка будет определяться чертами первого […]

В какой возрасте стоит создавать семью?

В то время как мужчины, как правило, откладывают мысли о браке на более поздний срок, у девочек они возникают еще в дошкольном возрасте. По мере наступления полового созревания эти мечты нередко перерастают в романтические фантазии. Ознакомившись с сюжетами сказок и мелодрам, молодые девушки часто отстраненно сидят на уроках, представляя себя у алтаря в […]

Одиночество в толпе

Одиночество среди людей Это ощущение возникает, когда вы искренне верите (и это убеждение может быть как правдивым, так и ложным), что вокруг вас нет ни одного человека, способного понять и оценить вас по достоинству. Вы отгораживаетесь от окружающих, сводя общение с внешним миром к абсолютно необходимому минимуму. После окончания рабочего дня вы возвращаетесь […]