В данной статье не будет затрагиваться тема равноправия и роли ребенка как общего дела, а не исключительно женской ответственности. Это обусловлено тем, что подобные обсуждения не позволяют предоставить мужчинам четкий ответ на их прямой вопрос: «Какие конкретно действия необходимо предпринять?». распределении работы по домуПричина заключается в том, что такие рассуждения не дают прямого ответа на прямой вопрос мужчин: «А что надо сделать-то?» Не то чтобы эти вопросы были незначительными – они крайне важны.
Здесь будут представлены лишь конкретные рекомендации для мужей о том, как поддержать жену во время вынашивания ими ребенка.
- Источник:
- NIKOLA MILJKOVIC/Getty Images
Предоставьте жене удобный стул, табуретку или пуф, чтобы она могла удобно садиться для обувания и разувания. Не стоит дожидаться того момента, когда она окажется в затруднительном положении посреди прихожей, пытаясь снять сапог без потери равновесия. К тому времени, как ей станет сложно наклоняться, необходимо, чтобы стул уже был на месте.
2. Избавьтесь от того, от чего тошнит
- Источник:
- Yaroslav Astakhov/Getty Images
Освободите жену от подобных переживаний, поскольку беременность – это период повышенной чувствительности к запахам. То, что раньше казалось обычным ароматом, теперь может вызывать негативные ощущения. Бытовая химия, содержимое холодильника или определенные продукты питания могут порой источать неприятный и тошнотворный запах.
Рекомендуется убирать сантехнику и плиту на кухне, когда супруга отсутствует дома или находится на работе. Если определенные продукты или косметические средства вызывают у нее неприятные ощущения, стоит от них отказаться.
Также рекомендуется приобретать мандарины и сушить сухарики (что может быть связано с токсикозом).
- Источник:
- Frazao Studio Latino/Getty Images
Следите, чтобы то, что помогает жене справиться с токсикозом, всегда находился под рукой — на кухонном столе, прикроватной тумбочке в спальне, в ее рюкзаке или сумке. Для одних это были мандарины, для других – сухарики, а кто-то предпочитал холодный чай или мятное масло для ароматерапии. Главное заключалось в том, чтобы что-то было под рукой.
4. Держите ее волосы
- Источник:
- Alex Ageev/Shutterstock/Fotodom.ru
Или хотя бы поддерживайте чистоту в санузле после приступов токсикоза. Токсикоз может быть настолько сильным, что женщине приходится буквально выбираться из санузла. И в этот момент последняя ее потребность – уборка сантехники. Да, это требование не для тех, кто легко испытывает отвращение. Но и сама беременность не является приятным опытом для брезгливых людей.
4. Ходите с ней к врачу
- Источник:
- Rawpixel/Getty Images
Если она, разумеется, не возражает. Не из-за того, что беременная женщина может испытывать трудности при самостоятельном посещении женской консультации – подобные случаи, конечно, бывают. Но прежде всего потому, что это ребенок и вашего участия тоже требует внимания. Кроме того, выражение заботы в виде: «У тебя назначена запись на четверг, я подвез тебя» может быть очень приятным жестом для будущей матери.
5. Разминайте ей ноги и поясницу
- Источник:
- Standret/Shutterstock/Fotodom.ru
Если ей этого будет угодно. Перед сном. У будущих мам нередко возникают боли или дискомфорт в ногах и пояснице. Важно узнать, какой способ массажа предпочтительнее: легкий, более интенсивный, просто руками или с использованием масла для массажа. В случае наличия противопоказаний к массажу (необходимо предварительно проконсультироваться с врачом), можно просто поглаживать ноги и спину – это тоже оказывает расслабляющее воздействие.
6. Общайтесь с животом
- Источник:
- ArtistGNDphotography/Getty Images
Не забывайте проявлять внимание к вашей супруге, общайтесь с малышом. Однако, убедитесь, что ей это доставляет удовольствие, ведь это может оказаться весьма приятным опытом для всех троих. К тому же, движения ребенка внутри матки выглядят забавно (хотя иногда и болезненно). Не упустите этот момент!
7. Скачайте приложение для беременных
- Источник:
- maxbelchenko/Shutterstock/Fotodom.ru
Имейте под рукой мобильный телефон или книгу для будущих мам. В подобных приложениях (или книгах) обычно содержится информация о развитии ребенка на разных этапах беременности и о том, какие ощущения может испытывать женщина. Это простой способ проявить интерес к тому, что происходит с любимым человеком и вашим ребенком.
Если вы считаете, что подготовка к рождению ребенка сводится лишь к приобретению пеленок, кроватки, коляски и сумки в роддом, то вы значительно недооцениваете важность этого процесса. Подготовка подразумевает умение находить мандаринку в полной темноте с закрытыми глазами и мыть посуду настолько тщательно, чтобы ваша жена даже не заметила, что вы это сделали.
Рекомендуется начинать с простых шагов. Например, можно начать с приобретения стула для прихожей или установить контакт с врачом, который будет наблюдать за течением беременности. Все остальное последует впоследствии.
-
0%0%0%Галерея постов
