Как избежать распространенных ошибок при разводе с манипулирующим мужем

Мужья, подобно отцам, могут существенно различаться. Наилучший сценарий – когда развод проходит в обстановке взаимного уважения, а в дальнейшем общении родители прежде всего учитывают потребности детей. Однако, к сожалению, не всегда все складывается именно так. Сложности в отношениях ребенка с отцом часто возникают, если он относится к нарциссическому типу личности. Нарцисс – персонаж древнегреческого мифа, очарованный собственной внешностью. В наши дни он стал символом эгоцентризма, отсутствия сочувствия и неспособности учитывать нужды окружающих. Люди с нарциссическими чертами характера, как правило, мало внимания уделяют чувствам близких, и это, к сожалению, затрагивает и детей. Такие отцы зачастую бывают нетерпимы, где за строгостью и дисциплиной всегда скрывается желание возвеличить собственную родительскую фигуру. Они не считаются с особенностями характера ребенка, его желаниями, мечтами и способностями, если те идут вразрез с их представлениями об этом. Именно нарциссы с таким упорством добиваются от детей перфекционизма во всех, часто навязанных занятиях. Позже такие родители бывают жестоко разочарованы, когда дети превращаются в подростков и больше не готовы мириться с волей родителя.

Помните, что вы общаетесь с человеком, склонным к манипуляциям. Его слова не отражают ваши способности и не должны влиять на ваши цели и замыслы.

Дети как способ самоутверждения

Когда ребенок выбирает собственный путь, будь то занятия или общение, который не соответствует ожиданиям отца, он может столкнуться с отчуждением со стороны родителя. По словам Марины, «Когда сын отказался от занятий плаванием, которые отец хотел для него, и выбрал танцы, тот насмехался над ним, спрашивая с иронией: „Может, тебе стоит записаться на курсы вязания?“ Несмотря на значительные успехи сына, мой бывший муж не посещал его выступления».

Читать также:  Мишель Фернандес: трагическая история жизни, оборванная убийством матери из-за ревности

«По словам психолога Ольги Сорокиной, мальчику нередко приходится преодолевать сложные испытания, чтобы убедить отца в правоте собственных убеждений и добиться личной независимости. Однако и дочь, проявившая самостоятельность, может испытать не меньшие страдания от отца с нарциссическими чертами. Он может мстить ей, не только не поддерживая формирование уверенности в себе, что крайне важно для девочки, получающей от отца признание, но и внушая сомнения в своей привлекательности для мужчин. Именно отец-нарцисс может делать болезненные замечания о физических недостатках и проблемах с характером даже в раннем детстве и на долгие годы».

Даже если в детстве удавалось избегать разногласий с отцом, они могут возникнуть в период подросткового возраста. В это время дети особенно восприимчивы к родителю с нарциссическими чертами, который не желает признавать утрату власти. Проявления агрессии со стороны отца могут быть разнообразными: словесные оскорбления, психологическое давление, а иногда и физическое насилие. Подобное поведение может привести к серьезному стрессу для ребенка, снижению уверенности в себе, неуверенностью в себе, желанием добиться расположения окружающих любой ценой.

Тревожные сигналы

Как распознать нарциссические черты у бывшего партнера:

  1. Он склонен приписывать себе чрезмерное значение и регулярно акцентирует внимание на своих усилиях для семьи и детей.

  2. Он ожидает от вас и детей восхищения.

  3. Он думает, что другие ему завидуют.

  4. Ему свойственна неспособность к пониманию и сочувствию, даже по отношению к самым близким людям.

Дети как оружие мести

Когда развод инициировала женщина, нарцисс может попытаться вовлечь детей в споры и представить себя жертвой несправедливого обращения. Однако он может и выбрать другой путь, прекратив всякое общение с детьми.

Читать также:  Как построить доверительные отношения между отчимом и ребенком: рекомендации психолога

«По мнению психолога Ольги Сорокиной, ключевым моментом в подобной ситуации является то, чтобы ребенок осознал, что он не несет ответственности за происходящее. Если отец не сдерживает своих обещаний или пропускает встречи, важно сообщить малышу: «Ты не заслужил того, что папа поступает так, как поступает. Ты все равно наш любимый ребенок, а у мамы и папы сейчас сложный период. Папа поступает неправильно». Не следует вдаваться в подробные объяснения ребенку, высказывая свое мнение о бывшем супруге. И, безусловно, нельзя приписывать детям черты характера отца. Фразы вроде «Ты весь в него» или «Это ты у папы нахватался?» недопустимы. Таким образом вы причиняете ребенку еще больше страданий, усугубляя его эмоциональную отстраненность («Я плохой, поэтому мама мной недовольна и папа со мной не общается») и обесценивая его чувства к отцу».

Нарциссы умеют лгать. Если для достижения цели им потребуется обман, они без колебаний поступят на это. «Сын пришел ко мне в слезах. Оказалось, отец сообщил ему, что „мама скоро выйдет замуж, у нее родится другой ребенок, и она будет любить его больше“, — говорит Яна.

«Не стоит отвечать взаимностью бывшему партнеру, — предостерегает Ольга Сорокина. — Объясните ребенку, что подобный подход неприемлем, и проявляйте к нему максимум внимания и заботы. Воздержитесь от критики действий отца. Ребенок сам сделает выводы, когда подрастет».

Люди с нарциссическими чертами характера не проявляют уважения к окружающим, и это также распространяется на их детей. Они могут давать обещания, например, пойти с ребенком в кино или кафе, чтобы добиться расположения, а затем не выполнять их. Со временем дети осознают, что их чувства и потребности не важны для родителя.

Читать также:  Как привить детям навыки планирования времени: 5 действенных рекомендаций

Как бы ни развивались ваши личные взаимоотношения, вы не можете препятствовать общению детей с отцом. Только ребенок имеет право на подобный выбор, и оказание на него давления было бы несправедливым. Вместе с тем, необходимо учить детей распознавать манипуляции нарцисса и оказывать им поддержку, не допуская, чтобы они оставались один на один с возможной обидой и ощущением предательства со стороны отца.

Как общаться с бывшим мужем

Аналогично инструкциям для пассажиров воздушного судна: родителям следует позаботиться о собственной безопасности, прежде чем оказывать помощь ребёнку.

  • Не идите на поводу. Важно сохранять спокойствие. Не обращайте внимания на сообщения, направленные на то, чтобы задеть вас и воздействовать на уязвимые места, которые он хорошо знает благодаря совместной жизни. Отвечайте только на вопросы, касающиеся ребенка. При этом обсуждайте проблему, избегая тем, связанных с личными отношениями, даже если он пытается вас спровоцировать.

  • Сохраняйте дистанцию. Чтобы уменьшить количество личных контактов, следует избегать любых просьб к человеку с нарциссическими чертами. Любая просьба может быть воспринята им как признак вашей уязвимости и шанс для самовозвыщения за ваш счёт, поэтому не стоит даже просить о незначительной помощи. Также, по возможности, не раскрывайте свою личную жизнь.

  • Не вступайте в споры. Попытки убедить человека с нарциссическими чертами характера в своей правоте обречены на неудачу. Прекратите все подобные попытки.

  • Не позволяйте ему заставить вас усомниться в себе. Он обязательно подчеркнет, что последствия развода негативно скажутся на вас, и вы не сможете обойтись без его поддержки.

Больше содержательных и увлекательных материалов, посвященных семейной психологии, вы найдете в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Галерея постов