Грипп и ОРВИ
Заражение вирусной инфекцией летом на 25% вероятнее, чем в зимний период, однако необходимо учитывать, что летние вирусы вызываются иными микроорганизмами. Помимо обычных признаков ОРВИ, они способны вызывать дискомфорт, проявляющийся в болях в животе и тошноте. Для снижения риска заражения рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться стандартных профилактических мер.
Ночные судороги
Если вы страдаете синдромом беспокойных ног, то, вероятно, столкнетесь с ним летом примерно в два раза чаще. Это связано с тем, что в теплую погоду «моторные» нервы подвергаются повышенной нагрузке и могут вызывать судороги. Рекомендуется употреблять больше жидкости, а также увлажнять и охлаждать ноги перед сном. Если эти меры не приносят облегчения, следует обратиться за медицинской помощью.
Розацея
Покраснение и высыпания, сопровождающие воспаление кожи, могут усиливаться в условиях повышенной температуры. В такие периоды обострения возникают чаще и продолжаются дольше. Медицинские работники рекомендуют применение сока алоэ для снятия раздражения и охлаждения кожи.
Аутоиммунные заболевания
Рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, часто обостряются в летние месяцы. Усилению симптомов способствуют солнечный свет, ультрафиолетовое излучение и повышение температуры.
Экзема
Воздействие пота, хлорированной воды из бассейна, солнцезащитных средств и соленой воды может усугубить состояние кожи и спровоцировать обострение симптомов. Рекомендуется выяснить, какие факторы провоцируют обострение заболевания именно у вас, и по возможности минимизировать их воздействие.
Камни в почках
По мнению исследователей из Техасского университета, повышение температуры окружающей среды увеличивает риск выведения камней из почек. Ученые объясняют это тем, что в летний период организм быстрее теряет жидкость, что создает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому в жаркое время года крайне важно употреблять достаточное количество воды и своевременно реагировать на симптомы обезвоживания.
Астма
Пыль, смог и пыльца растений делают летний городской воздух значительно загрязненнее, чем зимний, особенно для людей, страдающих астмой, это может приводить к возникновению дополнительных сложностей. Рекомендуется всегда иметь при себе необходимые медикаменты, а также избегать прогулок, если в регионе длительное время не было осадков.
Мигрень
С увеличением температуры воздуха на каждые пять градусов вероятность мигрени удваивается, полагают исследователи. И напоминают, что жара – один из самых распространенных триггеров, вызывающих обострение этой болезни. Чтобы снизить риск, больше пейте и обязательно носите головной убор, когда выходите на улицу.
