Откуда берутся чёрные точки?
Существует множество факторов, которые могут привести к появлению черных точек — генетическая предрасположенность, регулярное использование плотных и «тяжелых» тональных основ, гормональные сбои, несбалансированное питание, неблагоприятная окружающая среда и недостаточная очистка кожи. Если эндокринологическое обследование исключило гормональные проблемы, следует уделить внимание уходу за кожей в домашних условиях.
Очищение
Необходимо очищать кожу каждое утро и вечер. Средства для умывания, такие как гель или пенка, помогают удалить с кожи все, что накопилось за день – омертвевшие клетки, остатки макияжа и загрязнения. Даже после праздничного мероприятия не стоит засыпать с тональным кремом на лице, чтобы избежать появления воспалений.
Простого умывания водой недостаточно. Необходимо всегда удалять декоративную косметику с лица с помощью гидрофильного масла или средства для снятия макияжа. Последние средства могут не полностью удалить остатки с кожи, поэтому их следует смывать гелем или пенкой. Затем нанесите тоник, чтобы сузить поры и успокоить кожу после воздействия очищающих компонентов. В целом, правильный домашний уход составляет 70% успеха в достижении чистой кожи. Проконсультируйтесь с косметологом для подбора подходящих средств один раз, и вы заметите, насколько более красивой и здоровой может быть ваша кожа. Особенно важно подобрать косметику со специалистом в ближайшее время.
Маски
Глиняная маска – эффективное средство для решения проблемы черных точек. Эти процедуры помогают удалить избыточный себум, кожное сало и загрязнения, делая кожу более ровной и мягкой. Рекомендуется проводить их не чаще двух раз в неделю, сочетая с увлажняющими процедурами, поскольку глина обладает сушащим эффектом. Хотя можно использовать глину самостоятельно, это может привести к сильному обезвоживанию. Более предпочтительно выбирать готовые косметические маски, в состав которых входят ретинол, каолин, камфора, сера и ментол – эти компоненты повысят эффективность процедуры и уменьшат сухость кожи.
После использования глиняной маски тщательно очистите кожу лица и нанесите увлажняющий крем, даже если вы предпочитаете матирующий эффект. При ощущении сухости поры начинают активнее вырабатывать секрет, чтобы увлажнить кожу, что может привести к нежелательным последствиям.
Ретиноиды
Косметические средства с ретиноидами, такие как мази, сыворотки или кремы, эффективно уменьшают поры, сокращают высыпания и убирают покраснения. Однако, перед началом использования ретинол необходимо согласовать с врачом, который подберет оптимальную концентрацию и дозировку. Обычно терапию начинают с минимального количества, постепенно повышая его. Это позволяет коже адаптироваться к ретиноиду и избежать нежелательных последствий, таких как сухость, шелушение и раздражение.
Ретинол также стимулирует обновление клеток и поддерживает синтез коллагена. Таким образом, очищая поры, вы замедлите процессы старения и уменьшите выраженность морщин. Сейчас благоприятный период для начала использования ретинола, поскольку в летние месяцы его применение не рекомендуется из-за воздействия солнечного света.
Кислоты
Чтобы эффективно избавляться от черных точек, при выборе очищающих средств следует обращать внимание на наличие альфа-гидроксикислот (AHAs) и бета-гидроксикислот (BHAs). Эти компоненты способны проникать в поры и удалять из них себум и загрязнения. Для применения в домашних условиях рекомендуется использовать продукты с концентрацией кислот от 2 до 3.
AHA и BHA-кислоты способствуют разрушению соединений между клетками кожи и ее поверхности, обеспечивая очищение пор. Несмотря на то, что оба вида кислот выполняют отшелушивающую функцию, AHA воздействуют на верхний слой кожи, что позволяет осветлить и выровнять ее. Этот тип кислот отличается более мягким воздействием и рекомендуется для женщин с сухой и чувствительной кожей. BHA-кислоты проникают в более глубокие слои, удаляя омертвевшие клетки и излишки кожного сала, которые скапливаются в порах (тем самым, устраняя черные точки и акне). Поэтому продукты, содержащие BHA-кислоты, особенно эффективны для нормальной, жирной и проблемной кожи.
Профессиональные чистки лица
При наличии расширенных пор рекомендуется ежемесячно обращаться к косметологу для их очистки. Наиболее подходящими являются бережные методы, такие как HydraFacial. Насадка этого устройства удаляет загрязнения и кожный жир, обеспечивая глубокую очистку пор. Проведение этой процедуры возможно как курсом, так и раз в две недели для сохранения результата. К травматичным механическим чисткам стоит прибегать не чаще, чем раз в полгода, поскольку они эффективно очищают поры, но при этом могут привести к их расширению.
Минеральная косметика
Использование косметики на масляной основе может привести к закупорке пор, что способствует быстрому появлению воспалений и образованию угрей. Стремясь скрыть эти воспаления, мы часто прибегаем к нанесению дополнительных средств, усугубляя проблему. Так возникает порочный круг.
Замените декоративную косметику, такую как пудры и тональные кремы, на минеральные аналоги, а в уходе для лица отдайте предпочтение гелевым текстурам. В настоящее время представлен широкий выбор сывороток, крем-гелей, сорбетов и легких кремов, содержащих увлажняющие вещества. Они также эффективно увлажняют сухую кожу. Вы увидите, что кожа меньше подвержена быстрому появлению жирного блеска, а поры менее склонны к закупорке.
Умывание льдом
Лед – эффективный метод сужения пор. Он помогает снизить выработку кожного сала и оказывает лифтирующий эффект. Для достижения наилучшего результата заранее подготовьте кубики льда и протирайте ими кожу ежедневно утром и после использования масок, чтобы закрыть расширенные поры. Для улучшения цвета лица и придания антибактериального действия можно замораживать минеральную воду, мятный чай или настой ромашки.
Полное избавление от черных точек — задача невыполнимая, однако при регулярном уходе можно добиться заметных результатов. Не стоит прекращать процедуры, поскольку для поддержания здоровья кожи необходимо постоянное внимание. В условиях современного ритма жизни и загрязненной окружающей среды, включая воздействие макияжа, исключить негативные факторы невозможно, однако их влияние можно минимизировать с помощью защитных средств и тщательного очищения.
