У вас появляются «солнечные» пигментные пятна
Чрезмерное пребывание на солнце – одна из наиболее распространенных причин преждевременного старения кожи. К сожалению, ультрафиолетовое излучение оказывает кумулятивное воздействие, и летняя привычка находиться на солнце с незащищенным лицом может иметь последствия. Если вы обнаружили на коже небольшие пигментные пятна, в первую очередь укрепите солнцезащитный барьер, выбрав крем с более высоким уровнем защиты, а также начните применять сыворотку с натуральными осветляющими компонентами, такими как солодка, соя, арбутин и ниацинамид. Кроме того, возможно, стоит ограничить использование мобильного телефона: некоторые исследования указывают на связь между воздействием синего света экрана и появлением пигментных пятен.
Ваша кожа сухая
С возрастом кожа теряет влагу, и ей становится труднее восстановить ее недостаток. В результате даже женщины, ранее имевшие жирную кожу, могут столкнуться с необходимостью использования средств для ухода за сухой кожей. Кроме того, обезвоживанию кожи могут способствовать такие факторы, как воздействие солнечных лучей, стресс, курение и неблагоприятные внешние условия.
При появлении первых признаков обезвоживания кожи рекомендуется использовать кремы и лосьоны, содержащие увлажняющие компоненты, такие как омега, кокосовое масло, керамиды и диметикон. Кроме того, полезно один раз в неделю делать ночной увлажняющий масок. И не забывайте, что чем больше влаги получает кожа, тем легче ей справляться со старением.
У вас появилось чувство стянутости
Среди факторов, способных вызвать преждевременное или ускоренное старение кожи, стоит отметить чрезмерно агрессивный уход и очищение лица. Оценить, не переусердствуете ли вы, довольно легко: если после мытья кожа ощущается стянутой или как будто «скрипит» – вам необходимо подобрать более щадящее средство. Рекомендуется использовать мягкие пенки или гели, которые не только очищают кожу, но и обеспечивают ее увлажнением.
Вы выглядите усталой и измождённой
По мнению многих исследователей, признаки усталости и изнеможения могут указывать на избыточное потребление сахара. Процесс глицинации, при котором молекулы сахара соединяются с другими молекулами, приводит к тому, что белки становятся жесткими, повреждаются и становятся уязвимыми для воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы негативно сказываются на производстве коллагена и эластина – волокон, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
Ваша кожа похожа на бумагу
Если вы еще молоды, но ваша кожа выглядит тонкой и сухой, этому может быть две причины: нехватка кальция и дисбаланс pH. Рекомендуется проверить уровень кальция в организме и, если необходимо, начать прием добавок, а также использовать увлажняющий крем с пробиотиком для стимуляции выработки коллагена.
