Следите за питанием
В летний период рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, свежевыжатых соков и смузи, поскольку они содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Также стоит ограничить употребление сладкого и мучного, так как простые углеводы могут негативно влиять на усвоение питательных веществ.
Удаляйте макияж перед сном
Аккуратно нанесите средство для удаления макияжа на верхние и нижние ресницы, выдержите в течение 30 секунд, после чего удалите его ватным диском, двигаясь от переносицы к вискам.
Внимательно выбирайте тушь
Приобретайте тушь только в надежных торговых точках и проверяйте дату ее изготовления, а также состав. Качественная тушь для ресниц, как правило, содержит витамины и кератин.
Не злоупотребляйте наращиванием
Частое наращивание ресниц увеличивает вероятность возникновения аллергических реакций и раздражений. Кроме того, использование некачественных материалов или работа неквалифицированного специалиста могут привести к повреждению натуральных ресниц.
Ухаживайте за ресницами каждый день
Безусловно, вы заботитесь о коже и волосах, однако не все знают, что ресницам тоже требуется регулярный и деликатный уход. Это так же важно, как гигиена полости рта или применение средств для лица. Даже у людей с идеальным здоровьем после сорока лет наблюдается снижение количества ресничек, сокращение фазы роста, а цвет становится менее насыщенным.
