Иногда случается, что партнеры начинают отношения, но один из них осознает, что их продолжение нецелесообразно. В таком случае расставание может показаться простым. Но что делать, если возникла взаимная привязанность, однако есть ощущение отсутствия перспектив?
1. Выключите эмоции и оцените ситуацию
Отойдите от личных переживаний и постарайтесь объективно оценить, что именно делает эти отношения неперспективными. Например, вы хотите родить детей и уехать жить в загородный дом, а он категорически против этого. Если у вас абсолютно разные взгляды на жизнь, это может стать неразрешимым препятствием.
Для начала ответьте себе на вопросы:
-
Какие перспективы вы видите в дальнейшем взаимодействии с этим человеком?
-
Похожи ли они на то, чего хотите вы?
2. Осознайте, что будет нелегко
Когда вы испытываете глубокую привязанность к своему партнеру, разрыв отношений будет болезненным. Важно понимать это и морально к нему подготовиться. Разрешите себе ощутить все эмоции, которые вас захлестнут. Не пытайтесь их подавлять, дайте себе время, чтобы пережить их, прежде чем начать двигаться дальше новые отношения.
Не позволяйте эмоциям влиять на ваши решения. Если вы стремитесь выйти из отношений, не дающих перспектив, и желаете обрести шанс на новые, необходимо двигаться в этом направлении.
3. Не изменяйте своему решению
Если вы приняли решение о прекращении отношений, не отступайте от него. Кратковременная уступчивость может обернуться новыми страданиями и душевными переживаниями. Помните, что вас ждет более счастливое будущее, но вы не позволяете ему наступить, пока сохраняете связь с прошлыми отношениями.
Задайтесь вопросом: если бы вы предвидели, что столкнетесь с препятствием, вы бы решили связать свою жизнь с этим человеком или предпочли бы пройти мимо? Рассматривайте пережитое как ценный урок, но не останавливайтесь на достигнутом.
4. Поговорите с партнером
Сообщите своему партнеру о вашем решении расстаться. Обоснуйте свой выбор, выслушайте его точку зрения. Старайтесь сохранять спокойствие и не поддавайтесь сильным эмоциям. Обсудите дальнейшие шаги. Не стоит никого винить и не предъявляйте упреков, просто объясните, что вам необходимо двигаться дальше к своей цели. Эта цель не совпадает с тем, к чему стремится ваш партнер. Если возникнут сомнения, помните, что это пойдет вам на благо.
Для облегчения принятия разрыва необходимо прекратить общение с этим человеком. Уберите его фотографии, перестаньте отслеживать его активность в социальных сетях.
На основе материала .
