До достижения совершеннолетия жизнь ребенка полностью находится в ответственности родителей или опекунов, которые обеспечивают его безопасность, удовлетворяют его физиологические потребности и способствуют развитию познавательных способностей. Благополучие ребенка во многом определяется качеством заботы, которую ему оказывают родители.
Когда родители проявляют чуткость и адаптивность, удовлетворяют потребности ребенка, постепенно предоставляют ему самостоятельность и мягко подталкивают во взрослую жизнь, такие отношения, вероятно, станут надежной основой и поддержкой для уже повзрослевшего ребенка. Однако, ситуация может сложиться иначе. Клинический психолог Наталья Бычкова рассказывает о причинах, по которым взрослые дети могут прекратить общение с родителями.
Перечисленные ниже пункты могут быть применимы не только к вам, но и к вашим партнерам и близким людям. Даже если вы лично не совершали подобных действий, но игнорировали насилие со стороны супруга или супруги, это впоследствии может быть учтено как ваша ответственность.
Несколько лет назад Люси Блейк провела исследование в Кембриджском Университете, охватившее 807 человек. Из них 455 разорвали связи с родителями, в большинстве случаев – с матерями. В 77% случаев причиной разрыва стало эмоциональное насилие, в 65% – неприятие родителями партнера или партнерши взрослого ребенка, в 45% – отвержение, в 47% – проблемы с психическим здоровьем родителей. При этом значительная часть респондентов выразила убеждение, что в будущем у них не будет возможности построить здоровые отношения».
1. Физическое насилие
Многие из моих клиентов разорвали связи с родителями, когда стали взрослыми, так как не смогли простить пережитое в детстве насилие. Оно трансформировалось из физического в эмоциональное, продолжаясь и во взрослой жизни. Причем, спектр физического насилия очень широк: от шлепка по заднице до серьезных побоев. Все они объединяются в одну группу.
Основываясь на личном опыте, могу утверждать, что даже при наличии опыта взаимодействия с родителями в детстве, взрослым детям нередко бывает трудно прекратить общение с ними. Они продолжают мириться с их деспотичным поведением, все еще веря, что родитель сможет стать добрым, отзывчивым и принимающим — таким, каким они его никогда не видели, но так желают видеть. Они могут заявлять об отсутствии веры в возможность настоящей близости с родителями, однако в глубине души (часто даже не осознавая этого) продолжают на нее надеяться. Дети, пережившие травму, остаются в порочном круге насилия, которое становится для них привычным укладом жизни.
Люди, которые, несмотря на сомнения и душевные переживания, все же решили обратиться к психотерапевту и разорвали отношения, в конечном итоге ощущают себя значительно лучше. Разрыв связей с родителями оказал на них положительное терапевтическое воздействие.
2. Сексуальное насилие
Девочки чаще, чем мальчики, становятся жертвами сексуального насилия, которое нередко скрывается в семье. Даже когда взрослые дети рассказывают матерям о пережитых эпизодах насилия, те зачастую отказываются признавать свою ответственность за произошедшее. Такие матери могут отрицать произошедшее, объясняя это вымыслом, неверным использованием терминов или попыткой отомстить – прибегая к любым оправданиям. Этот опыт оказывается крайне травматичным и нередко приводит к развитию психических расстройств.
Для этих детей разрыв связей с родителями становится возможностью избежать травматичной ситуации, в которой приходится поддерживать контакт с человеком, совершившим сексуальное насилие или не предотвратившим его, а впоследствии отрицающим факт его существования.
Вполне возможно, что вы, как родитель, не сможете понять причину разрыва отношений со взрослым ребенком. Он может не рассказать вам о пережитом сексуальном насилии, поскольку изначально не ощущал вашей поддержки и надежности.
3. Эмоциональное насилие
Это весьма популярная и многообразная категория. Она охватывает набор инструментов, знакомые каждому родителю. Речь идет о:
Критика и унижения
Родители высмеивают ребенка, используют оскорбительные прозвища и постоянно сравнивают его с другими, не в его пользу. Это выражается в уничижительных фразах, таких как: «Ты не способен ни на что», «Смотри, как она усердно учится и получает только отличные оценки, а ты…» и тому подобное.
Игнорирование
Игнорирование, создание видимости, будто ребенка не существует, – это одна из наиболее жестоких форм эмоционального насилия. Особенно болезненно оно воспринимается маленькими детьми.
Отказ в поддержке
Когда ребенок сталкивается с травлей в школе, он может обратиться к родителям за поддержкой. Однако, в ответ он слышит фразу: «Разберись сам». Родители могут объяснять это желанием научить его адаптироваться к жизненным трудностям. Но чаще это свидетельствует о неверных родительских установках и, возможно, о личном травматическом опыте самих родителей.
Обесценивание чувств
Когда ребенок жалуется на недомогание или боль, родители часто отрицают его чувства, говоря, что он не испытывает дискомфорт или не понимает, что значит плохо!».
Изоляция
Вместо того чтобы отправлять ребенка к бабушке в качестве наказания или полагать, что он поймет и изменится сам, необходимо помнить о важности общения, о возможности обсудить, в чем заключаются проблемы в его поведении и как ему можно помочь.
Запугивание и угрозы
«Я сейчас не знаю, что с тобой делать!» – произносит мама, требуя от уставшего и перевозбужденного ребенка идеального поведения в 11 часов вечера. Возникает ошибочное представление о том, что проблема в самом ребенке, хотя его реакция вполне закономерна. Однако мама отказывается это признавать и использует неэффективный метод воспитания – запугивание.
Газлайтинг
«Этого не могло быть!» – воскликнул он, но ребенок отчетливо помнит произошедшее. Снова подмена реальности. У ребенка возникают неуверенность и сомнения в себе. Со временем он сможет проанализировать ситуацию и сопоставить факты, в результате чего придет к заключению о том, что родители оказывали на него манипулятивное воздействие.
Когда почти все вышеперечисленное регулярно применяется по отношению к ребенку, это вызывает серьезные опасения. В будущем это может привести к психическим расстройствам или глубокой психологической травме. Для исцеления может потребоваться длительный курс психотерапии, после которого человек может полностью прекратить общение с родителями.
При незначительной травме и занятиях психологическим просвещением во взрослом возрасте, а также при наличии достаточной поддержки, человек начинает честно называть вещи своими именами. В определенный момент накопленная информация становится чрезмерной. Эмоциональное напряжение после каждого подобного разговора становится труднопереносимым. И если к этому добавляется поддержка со стороны принимающего партнера, отзывчивых друзей или квалифицированного психолога, то человек может принять решение о прекращении общения или существенном его сокращении, чтобы минимизировать столкновение с родительским насилием.
Хотя существует множество индивидуальных причин, по которым заканчиваются важные отношения, чаще всего они возникают из-за факторов, упомянутых ранее, которые вызывают обиды и препятствуют прощению.
