У всех пар бывают сложные периоды: меняемся мы сами, обстоятельства вокруг нас и отношения внутри пары. Если вы оба действительно хотите, чтобы у вас все сложилось, готовы активно работать над совместными проблемами и обращаться к профессионалам — ваши отношения выдержат и мелкие неурядицы и серьезные потрясения.
К сожалению, не все отношения возможно сохранить. Существуют явные признаки, указывающие на необходимость расставания: насилие, зависимость от партнера или неверность. Однако, есть и менее заметные сигналы, которые часто остаются незамеченными.
по мере того, как вы лучше узнаете своего партнера, симпатия к нему может уменьшаться
Чтобы по-настоящему понять человека, необходимо наблюдать за его поведением в различных обстоятельствах. Его реакции на радость, проявления в стрессовых ситуациях, поведение в печали и при столкновении с трудностями – все это важные факторы, влияющие на продолжительность взаимоотношений.
Для того чтобы понять, как ваш партнер взаимодействует с важными для него людьми – семьей, друзьями и коллегами, и как они относятся к нему, необходимо уделить время на личные встречи.
В идеале, чем глубже ваше понимание партнера, тем сильнее должна быть ваша симпатия к нему. Если же наблюдается обратная ситуация, это служит веским основанием для переоценки ваших отношений.
2. Партнер пробуждает в вас самое худшее
Существуют союзы, которые прекрасно гармонируют друг с другом. Друзья часто замечают, что никогда не видели партнеров настолько счастливыми, и удивляются тому, насколько они совместимы. Однако, порой отношения возникают не благодаря свыше, а из-за сложных обстоятельств.
Это не означает, что вы плохие люди, однако совместная жизнь выявляет наихудшие черты в каждом из вас. Различные стили привязанности и противоречивое поведение, провоцирующее у вас негативные реакции, указывают на то, что, вероятно, вы следуете знакомой схеме, выбирая партнера, вызывающего сильные чувства, но при этом обрекая себя на нездоровые отношения.
Несмотря на прекрасный интимный контакт или глубокую эмоциональную связь, такие отношения способны длиться продолжительное время, однако нельзя не замечать, что находясь рядом, вы видите друг в друге исключительно недостатки.
3. Вы ничего не чувствуете
Не лучше ли испытывать ненависть к своему партнеру, чем ощущать к нему полное безразличие. Если вы ненавидите кого-то, это свидетельствует о том, что вам не все равно. Отсутствие каких-либо чувств говорит о том, что любовь и надежда угасли (или никогда не существовали).
Бывало ли у вас такое желание – чтобы у вашего партнера появилась другая связь? Чтобы он совершил поступок, настолько серьезный, что это стало бы достаточным основанием для разрыва отношений? Вы не хотите, чтобы он переживал, но вам было бы комфортнее остаться одной?
Вероятно, вы продолжаете эти отношения из-за влияния окружающих: детей, родственников партнера, его самого и ваших близких. Вы можете проявлять терпение, но целесообразно ли это?
в первую очередь делиться важными новостями с партнером не всегда приятно
Если вы не делитесь важными событиями с партнером, это может указывать на серьезные проблемы в ваших отношениях. По мере того, как другие узнают о нас больше, мы становимся ближе. Здоровые отношения предполагают, что партнер будет первым, кому вы захотите рассказать о радостных или печальных вестях.
5. Вы обвиняете друг друга
Неспособность находить общий язык часто становится причиной разрывов: умение договариваться позволяет преодолеть даже самые сложные трудности. Если же этого не происходит, начинается деструктивный процесс, в котором партнеры обвиняют друг друга и перестают слышать.
Когда в процессе общения ваши доводы превращаются в оскорбления и переходят на личности, это свидетельствует о достижении критической точки, после которой отношения часто прекращаются.
Когда ваши аргументы быстро перерастают в неприятные и конфронтационные, это свидетельствует о том, что напряжение и гнев в отношениях достигли наивысшей точки. В этот момент наступает переломный этап — и он завершается, если только партнеры не обращаются за поддержкой к квалифицированному специалисту.
6. Вы перестали спорить или ссориться
Когда нет разногласий, это прекрасно. Однако, если у вас возникли серьезные трудности, и ни один из вас не стремится к их разрешению, это указывает на отказ от борьбы. Вы утратили веру в возможность найти выход, поэтому теряете смысл в дальнейших поисках. Это не компромисс, а состояние взаимной враждебности.
Возможно, вам представляется, что вы поддерживаете стабильность, избегая обсуждений, однако в итоге это приводит к полному прекращению общения, лишая отношения возможности улучшиться.
7. Вы избегаете физического контакта
Зачастую все начинается именно с этого: вы испытываете неприязнь, когда ваш партнер прикасается к вам. То, что раньше вызывало у вас возбуждение, теперь оказывает противоположный эффект.
Если подобная ситуация возникает только у одного из партнеров, это не всегда указывает на разрыв отношений. На снижение сексуальной активности могут влиять стрессовые факторы, проблемы с эрекцией, период менопаузы и другие причины. Однако, если обоим партнерам не хватает ни эмоциональной близости, ни физического контакта, это повод для беспокойства.
8. У вас разные цели в жизни
Вы не можете представить себе совместное будущее, поскольку ваши цели и стремления различны. Согласно недавнему американскому исследованию, люди, разделяющие схожие черты, более счастливы в отношениях и живут дольше, чем те, кто имеет партнера с иным набором качеств.
в отношениях один человек практически полностью поддерживает их
Взаимоотношения требуют усилий от обоих партнеров, поскольку для их развития необходимо работать вместе. Безусловно, у кого-то это получается проще, однако распределение обязанностей должно быть приблизительно сбалансированным.
Если вы постоянно берете на себя основную нагрузку, ищете пути решения проблем, начинаете обсуждения, сглаживаете острые углы, уступаете в спорах и ставите собственные интересы на второй план ради того, чтобы не обидеть партнера, в то время как он не прилагает никаких усилий, то вашим отношениям не суждено продлиться долго.
10. Вы не можете положиться на партнера
Доверие является ключевым элементом любых отношений, по сути, их фундаментом. Необходимо чувствовать поддержку партнера. Если вы не можете ему доверять или он регулярно разочаровывает вас, ваши отношения не смогут пройти испытание временем.
Доверие включает в себя не только преданность: необходимо иметь возможность полагаться на своего партнера во всех сферах жизни. Убежденность в том, что он сможет грамотно управлять финансами, не забывать об уходе за детьми, участвовать в домашних делах и не прибегать к злоупотреблению алкоголем, является основополагающим условием для построения крепких отношений. Недостаток этой уверенности – значимый индикатор возможного завершения союза.
11. Звук открывающейся двери вызывает у вас чувство тревоги
Иногда партнерам необходимо проводить время порознь, но если вы не испытываете тоски по своему партнеру, даже после длительного отсутствия, то для понимания проблемы не требуется обращаться к специалисту по отношениям.
Если совместное времяпровождение для вас связано с конфликтами, раздражением и негативным отношением, то стоит задуматься о целесообразности таких отношений. Если сама мысль о вашем партнере вызывает у вас напряжение и тревогу, а звук поворачивающегося в дверной замок ключа побуждает вас к бегству, возможно, пришло время уйти и начать новую жизнь.
12. Вы все время чувствуете себя несчастной/несчастным
Продолжительность пребывания в неблагополучных отношениях определить сложно, поскольку она обусловлена различными обстоятельствами: вашим материальным положением, наличием детей и стажем совместной жизни – с увеличением периода отношений возрастают надежды на позитивные изменения.
Если вы оказались в сложной ситуации, попробуйте задать себе вопрос: какую реакцию вы вызовете у близких, если разорвете отношения с партнером? Если их радость станет очевидной, это может указывать на то, что они давно видели, как тяжело вам было в этом союзе.
